1樓：
太極拳的防身作用，
就是正義，
就是勇氣，
就是敢於搏擊！
中國古代的傳統文化對於世界文明的發展和現代生活，產生了巨大的作用。中國古代著名的「孫子兵法」，還在影響著現代生活。被譽為「兵學聖典」、「百世兵家之師」。
在世界軍事理論上，享有極高聲譽。在當今激烈競爭的時代，《孫子兵法》被戰略家奉為珍寶，各界都在精心研究，有識之士都稱《孫子兵法》為「超越時代的經典」。兵法的戰略原則對武術、太極拳的攻防技擊戰略有很大的影響。
在防身作用中，以柔化為主的太極拳，遇到對方用力打來時，不是本能地見招打招的立即還手抵抗，而是先化後打。先要造成我順人背的形勢，然後乘機追擊，用力不多即可取勝。這就是人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。
要使身體由難受變為舒服，身有不得機不得勢處，必須於腰腿求之。在推手時，當腰難受不舒服時，動一動腿就行。當腿上彆扭不舒服時，動一動腰也就可以。
太極拳的推手就是勇氣，就是敢於搏擊，講究聽勁、問答、虛實。聽勁是權其輕重，以心行意，以意導氣，以氣運身，聽而後發。聽勁要準確靈敏，隨伸就曲，就能進退自如。
問答是在推手時以意探、以勁問，再聽虛實。辨別出對方的虛實變化。要以實擊虛，隨機應變。
默識揣摩，漸至從心所欲。在對方尚未攻擊之前，應以靜待動，彼不動己不動，彼微動我先動。練習太極拳是知己，通過聽勁探虛實是知彼。
知己知彼，方能百戰百勝。
2樓：閎雁鮮俊雅
太極拳防身沒有任何問題，並且太極講究借力打力，動作幅度不大，纏繞發力，防不勝防。能化力於無形，發力如排山倒海。
但是需要練到一定程度才能有這樣的作用，太極發力講究內氣運轉，不是自身肢體力量，自身的力量在太極裡叫「拙力」，是要拋棄的。拋去拙力練出的勁力，才是太極的勁力，就是平時說的內勁，內功
你見到的老頭老太練的動作特別慢的，應該是楊氏太極，如果你想防身，重技擊，學陳氏太極。
3樓：匿名使用者
當然能！我老師是陳氏太極拳第十一代傳人，對此我相當有認識！
4樓：匿名使用者
絕對可以！
耳聽為虛，眼見為實！
下面貼幾張真實的**：
5樓：
太極既然是武術裡的一種，它就有技擊防護在裡面的
6樓：
這要好你是練哪種太極拳，有的的健身的，有的是真正能用於格鬥。
7樓：
什麼是拳？說簡單點拳就是用來打架的能打的才能叫做拳，用來健身的那叫操
8樓：匿名使用者
能。太極拳不僅能強身健體，而且也可以防身自衛。
前提條件是你要真正的去練好它。
9樓：
陳氏太極拳的"老架"式,可防身
10樓：匿名使用者
我喜歡楊氏太極，他就有防身的
11樓：
王二平在廣州,你可以去找他
12樓：
當然能，太極的推手很厲害
13樓：太極娃娃
當然 你可以 試著練一下
14樓：匿名使用者
什麼地方有得學?(在廣州)
太極拳能防身嗎?
15樓：祁雪管梓菱
太極拳copy能防身，我朋友就是練陳式太極bai7年，一du次對付了7個，具體是3招對付了3個，一zhi
個是發力捶擊對方襠dao部（指襠錘），一個是肘擊對方喉嚨（斑斕肘），一個是踩住對方腳用後腦撞對方鼻子（借力打力），剩下4個就嚇跑了。他沒練過別的功夫，是太極給了他「敵一動，我先動」的感覺，還有千百遍練習的招式可以運用自如。
這兩個都屬於武道,都是技擊性的。真正的太極拳是厲害的內家功夫,真正的跆拳道是厲害的外家功夫。但是真正的高手,都是內外家兼修的,不論你是練太極拳還是跆拳道。
厲害的是人，而不是功夫本身。
從技術看,太極拳包括踢\打\摔\拿\靠,跆拳道就是踢和打,沒有太極拳全面.
從時間看，太極十年不出門,慢功出細活兒,有人一輩子練不出來;跆拳道相對比較速成。
從防身看,個人認為都不適合,太極拳要練到防身的程度,得有個三五年,時間太長；跆拳道以踢技為主,技術單一,力量小的也用不上。
防身一靠膽大，敢於反抗；二靠狠招，插眼、踢襠、咬人、頭撞，身體的任何部分都是**，你練熟兩招就足夠用了。
16樓：進星張簡尋春
太極屬內家拳法，如配合氣功的修煉並掌握真正技法內涵，屬上乘武功，克敵制勝之法寶。
17樓：豆新臺問筠
相求真經者萬萬人，太極練成者萬不存一！朝聞道夕死無憾！太極為內家拳之典範！楊露禪練成後為何叫楊無敵，其內涵浩瀚如海。努力吧~
18樓：金爵糜柏
太極拳能，但是太極操不能，學的時候注意了
19樓：燕發酈靈楓
有太極操，是養生用的。有太極拳，打架可猛了。
太極一般都是暗中藏刀。
看著他慢慢你一打過去你就中計。
20樓：鎮**師
太極拳當然可以防身呀，只不過被世人不為所知而已，順便說一下太極拳不像**那樣
專所寫的那樣只通過短屬時間內而學會的，就像二樓所說的那句話 「太極十年不出門」（前提是跟老師天天學，老師認真教，徒弟認頭學的情況下至少要學十年才能入門學會太極拳，之後才能出門）。對於太極拳的防身，先是通過推手使身體能夠懂勁，能夠把對方使出的招式和勁法引進落空，使對方短時間內無還手之力，隨後立即通過太極八法的應用，把對方打倒**，這樣太極拳就能夠起到防身。
21樓：賓運旺汗申
能。太極拳不僅能強身健體，而且也可以防身自衛。前提條件是你要真正的去練好它。
22樓：光榮二區小保安
一句話，有了太級做基礎，起碼身子靈活了，反映也較別人快。對付一兩個手拿刀或棍子的完全可以應付自如而不傷自己。如果一幫的話，勸你趕緊走人，打車走吧，畢竟咱不是超人。
23樓：匿名使用者
看你咋學嘍，要是跟那群早上在公園裡的健身的學，那你只有挨宰的份兒
24樓：亦亂
防身是肯定的 但是太極屬於內家拳 初學需要找個好師傅帶 同時學太極很苦 不是像表面上看的那麼輕鬆 慎之慎之
25樓：楊吟行秀英
如果你想防身建議你去聯絡散打效果更好。
26樓：匿名使用者
有興趣的話,最近可以看看**5的武林大會,從4月13日起每週2晚6:35分,裡面有高手拆招,講解一些太極的實戰用法
27樓：匿名使用者
太極當然可以防身，擔不是一兩天可以練成的，需要年復一年的努力，你可以堅持就練吧，不過倚天屠龍記裡的是假的，
28樓：匿名使用者
太極拳是一種拳術當然可以防身
但太極拳界有句俗語 「太極十年不出門」 就是講以防身版為目的權來練習太極見效太慢 畢竟當今這個社會事事都講效率 以我對太極的認識 它的最大功效為練身練志 也就是身心修煉 希望樓主對我的回答能夠滿意。
29樓：流星影刃
太極拳絕對可以防身，太極拳裡的擠、靠、捋、按、踩、崩都是很實用的技巧。
注意：踩不是用腳踩，它是隻對人的反關節發力。
30樓：匿名使用者
拳無壞拳，樓上，為什麼說no，你不是中國人麼？
身體是用拳的本錢，特別是太極這種慢的回內家拳，沒有實戰你答是學不會的，而且一般初學都固定於招式，防身較難。
但是，熟能生巧，你只要勤於練習，身體好，廣播體操也能耍的虎虎生風，關鍵是平時多鍛鍊身體和反應速度。
如果你想和武俠中那樣，一人獨擋一面，幹翻好幾個，那個就有點異想天開了。
31樓：在巴黎象牙塔上
太極拳的作用有：
1、太極拳動作柔和﹑速度較慢﹑拳式並不難學回，而且架勢的高或答低﹑運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡﹑體質的需要，並非年老弱者專利。無論是理論研究還是親身實踐，無論是提高技藝功夫，還是益壽養生，無論是個人為了人生完善自我者，都能參與太極拳，並從中獲取各自需要。
2、太極拳鬆沉柔順﹑圓活暢通﹑用意不用力的運動特點，既可消除練拳者原有的拙力僵勁，又可避免肌肉﹑關節﹑韌帶等器官的損傷性。既可改變人的用力習慣和本能，又可避免因用力不當和呼吸不當引起的胸悶緊張﹑氣血受阻的可能性。
32樓：孤雲帆
能不能防身我不知道，反正我練太極拳的經常出去找事~~~
33樓：寒晗師賢淑
太極拳是慢功夫，練散打吧
練習太極拳能防身嗎？
34樓：匿名使用者
能，但是要抄
看你怎麼練。還有就是面bai
對的是什麼人。du
想達到防身的目的，
zhi首先就dao要健身強身。
太極拳可以健身強身，有一整套比較系統的方法，但是市面上的太極拳有很多是侷限在拳架訓練，套路表演的，防身的實用價值不高。
真想通過太極拳獲得防身技能，就要訪明師，勤學苦練了。
35樓：匿名使用者
今習太極拳者，大多抵擋不住練快拳的或學摔跤的，有些習者認為功夫不到。太版極十年不出門嘛，十權年後就天下無敵了。竟說「太極的技擊是末技，是附屬品」，這種遮掩實在令人齒寒。
在大多數人的心目中，太極健身尚可，自衛、防身不行。
36樓：上海加華國術館
太極拳是以養生為主的 要是防身的話 建議你可以去學習散打 自由搏擊之類
太極拳有防身功能嗎，太極拳有防身功能嗎
陳氏太極拳有較強的攻擊性。 年輕人可以練陳氏的，年歲高的人可以練楊氏。既然是武術，稱之為拳怎能不防身？多練自然出功夫，沒有你說的那麼神祕，高深還是有的。我們中國人應該發揚我們的民族武術！ 聖殿騎士 學散打！那玩意最實用，攻擊性也最強。我哥哥才學兩個月出去打架，就一個側揣把人家小腿踢骨折了，賠人家兩萬...
太極可以防身嗎，太極拳能防身嗎
溫忠板鵑 太極拳當然能夠防身了。其實太極拳是拳中的偽君子，看似柔美，但是全是反關節擒拿，輕則骨裂，重則關節折斷。而且不用主動去攻擊別人。在對方挑釁推拿的過程中就可以輕易地 對手。不過練太極最主要的好處是健身。修身養性才是主要的。 祕蕾盧醜 你想要學太極防身，這可是一個很漫長的過程，太極十年不出門 這...
太極拳能不能防身
月落 其實太極拳是一種很厲害的武技，一般的套路都是健身用的，打得多可以體會到太極的柔力。實際上傳統太極拳，也就是實戰太極，還有許多練功的方法，如抖大杆子 柔太極球等等，都是訓練太極 力 的手段，目前很少有這樣的太極高人，即便有，他們也只是在沒有人的地方練功，而在公園裡只是練普通的套路。以前認識一個太...