1樓:匿名使用者
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃方便麵,這就有礙身體健康了。
油脂:為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽:一包方便麵含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。
磷酸鹽:磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑:方便麵從製成到消費者,短時為一兩個月,長時竟達一兩年,其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存,受環境影響,已經在慢慢變質,食後對人體有一定的害處。
為此,有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害,吃方便麵時,將泡方便麵的湯倒掉,再兌上開水或別的湯,以減少其中的鹽及其他有害物質。另外,吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
2樓:匿名使用者
有害.長久吃會長胖的..而且沒什麼營養...沒必要多吃
3樓:匿名使用者
有 鉛中毒
半夜吃泡麵對身體有害嗎?
4樓:生日快樂
有,最好別吃泡麵 方便麵因為它「方便」,所以可以說他是大多數同學的必備食物,因為面具有方便、省時、經濟的特點,已成為廣大消費者理想的快餐食品。 早上懶得買早飯泡袋面,晚上臨睡前肚子餓了泡袋面。但方便麵危害多多最好少吃。
讓我們來看看它的「結構」。眼下,食品新增劑多達300餘種,它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種功能,這些新增劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大,就很難確保身體健康了。
這裡簡單列舉方便麵中的幾種新增劑: 食鹽一包方便麵含鹽6克,而我們每天食鹽的攝取量是8克左右,所以,方便麵含鹽量明顯偏高,吃鹽過多易患高血壓,且損害腎臟。 磷酸鹽可以改善方便麵的味道。
但是,人體攝磷過多,會使體內的鈣無法充分利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。 油脂.方便麵都用油炸過,油炸後可減去面中水分,能延長儲存期。
但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」,它積存於血管或其他器官中,加速人的老化速度,並引起動脈硬功夫化,易導致腦溢血、心臟病、腎病等。 防氧化劑.方便麵從製成到消費者手中,短的一兩個月,長時達一兩年,其中新增的防氧化劑和別的化學藥品已經在慢慢地變質,對人全有害無益。
久吃方便麵會帶來危害.(1)營養不全面方便麵的主要成分是麵粉和油脂,此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的方便麵,再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。
並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。方便麵經過油炸,原本富含的維生素b被徹底破壞了,方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麵只有主食沒有菜餚,要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。
因此,經常以方便麵為食,結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入,從而導致肥胖,並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。同時,由於其他營養物質的長期缺乏,又會造**體營養不良,從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等,嚴重者可出現體重下降,肌肉萎縮等營養缺乏之表現,其後果是十分嚴重的。據有關營養學家調查證實,在長期食用方便麵的人當中,有60%的人營養不良,54%的人患有缺鐵性貧血,23%的人感核黃素缺乏症,16%的人缺鋅,2%的人因缺乏維生素a而患各種眼病。
(2)過氧脂質有害健康.方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑,但它只能減慢氧化速度,推遲酸敗時間,並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分,產生過氧脂質,並有哈喇味。
長期過量的過氧脂質進入人體後,對身體的重要酶系統有一定的破壞作用,還會促使人早衰。因此,方便麵不宜作主餐長期食用。 方便麵最好沖水後把麵湯倒掉,再續上水或湯,以減少鹽分和其他有害物質。
最好不要把調味品全部放入,只要放一半。正常成年人每週吃1~2包並無大礙,但方便麵只適於救急,一天最多吃一次,不能天天吃
5樓:匿名使用者
中國人是自己害自己。我以前就在一家方便麵的調料包廠工作。親眼看見了食品調味師用各種化學的新增劑製成各種香料。
辣的,甜的,酸的,可是沒有見到他放辣椒,放醋之類的。有些大棗的味道。都是用很少的大棗,提煉一點點通過化學發酵,然後生成很多很多的大棗味的新增劑。
………算了,不敢說多了。各位多保重中國到處都是坑。
長期中午吃康師傅泡麵對青少年有害嗎?
6樓:動感尐老頭
泡麵 本身沒有什麼害處 但是他也沒什麼營養價值
你長期吃的話 你的各種營養素補充會不足 導致你的身體出現亞健康狀態時間長了就會轉變成病症。
7樓:匿名使用者
肯定啊,一般正常成年人來說,一個人吃一次方便麵也至少需要1個月的時間肝臟才能將其毒素全部分解,你想嘛,頓頓吃,危害能不大嗎?而且又是處在發育期的孩子
8樓:西里
不可常用。易出現維生素缺乏症。
康師傅方便麵吃了有什麼害處
9樓:人生如夕陽
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃方便麵,這就有礙身體健康了。
油脂:為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽:一包方便麵含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。
磷酸鹽:磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑:方便麵從製成到消費者,短時為一兩個月,長時竟達一兩年,其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存,受環境影響,已經在慢慢變質,食後對人體有一定的害處。 為此,有關專家建議最好少吃方便麵。
為了防止和降低方便麵對人體的危害,吃方便麵時,將泡方便麵的湯倒掉,再兌上開水或別的湯,以減少其中的鹽及其他有害物質。另外,吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
10樓:匿名使用者
方便麵,不過是油炸的而已。前些天去醫院就診看見那裡的電視播的是跟方便麵有關的小動畫說,其實方便麵沒有傳說中那麼恐怖,它就是高碳水化合物,符合人體所需。但是要是隻吃方便麵就是營養單一,吃的時候加些蔬菜、火腿、雞蛋,這樣就營養均衡了。
11樓:hdkb分bv天
吃方便麵最容易得白血病
12樓:小狗愛哭
任何方便麵吃了都能致癌 都是防腐劑
我喜歡吃方便麵,康師傅的,這對身體有什麼危害嗎
13樓:匿名使用者
你好 我建議儘量少吃或者不吃
意見建議:
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃方便麵,這就有礙身體健康了。
油脂:為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽:一包方便麵含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。
磷酸鹽:磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑:方便麵從製成到消費者,短時為一兩個月,長時竟達一兩年,其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存,受環境影響,已經在慢慢變質,食後對人體有一定的害處。
為此,有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害,吃方便麵時,將泡方便麵的湯倒掉,再兌上開水或別的湯,以減少其中的鹽及其他有害物質。另外,吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
14樓:匿名使用者
喜歡吃就多吃點,對身體危害不大,也就是個上火、長胖、致癌、中毒什麼的。
15樓:匿名使用者
主要是方便麵有很多新增劑 多食對人體有害 偶爾充值是沒有問題
16樓:匿名使用者
容易長胖的。小心的。
17樓:充映漆雅靜
有危害你覺得我回答的還行嗎辮久拄傳禽iimujkbnhn6570380174腹
吃康師傅的泡麵有什麼壞處和好處?
18樓:匿名使用者
好處一:補充能量。方便麵多數是麥製品,所以其能夠提供大量的能力給我們的生活,對忙碌生活的人能提供小小的幫助!
好處二:補充熱量,減少脂肪的攝入。方便麵含有大量的碳水化合物,而碳水化合物能為我們的人體提供足夠多的熱量,從而替代生活中某些脂肪的攝入!
好處三:方便快捷,滿足人的惰性。現代生活的節奏很快,想抽時間出來好好的做一頓飯比較難,而方便麵的快捷性為這一群人提供了幫助!
壞處一:保鮮化學劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣,方便麵內也含有大量的保鮮化學劑,這對人體的危害較大!
壞處二:容易上火。方便麵屬於油炸食品,吃多了容易導致人上火!
壞處三:對人的腎臟不好,因為方便麵的鹽含量較大,攝入後對人體的危害明顯!
壞處四:營養物質貧乏。也就是說當你吃完了方便麵後,你還必須吃其他的食品去補充身體所需的維生素、微量元素等等!
19樓:匿名使用者
好處:省錢 省事 省時間 美味
壞處:不健康 容易上火
20樓:匿名使用者
好處就是能填飽肚子。。。
壞處就是裡面有微量致癌物質。。。
21樓:匿名使用者
沒好處 也沒壞處
22樓:匿名使用者
不能常常吃呀!對身體不好
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