1樓：雨蝶
18歲的男孩子正在長身體的時候，很廋的原因要先弄清楚，必要的時候先調脾胃。另外就是食補加運動了，食物方面一開始可以少食多餐，肉類魚類和蔬菜要合理搭配，主食方面選擇易消化的食物，這樣堅持半年應該有所改善。
2樓：匿名使用者
現在瘦不代表以後也不會胖，你要讓他出去在社會上多跑跑，累了餓了自然就吃的下了。像我舅，小的時候瘦不拉幾的，才幾十斤，出去闖蕩了幾年，苦了也吃了，人也高高壯壯的，跟以前完全兩個樣子。當然也不排除您家小孩吸收的問題，可以先帶他去看中醫，排除消化系統方面的問題，有的人是肚子里長期有蟲，吃了東西吸收不到營養，全被蟲子給吃了。
或者去看中醫，中醫開的方子最能補氣益血，堅持吃會有效果的，各種方法都試試。
3樓：臻愛芳菲
18歲的年齡，還不到胖的時候啊，再說他現在正是長身體的年齡，消耗的能量比較多，不胖是很正常的，假如他很胖，就怕你就有子煩腦了。只要他身體健康，你何必在意他的胖瘦呢，在說胖瘦的問題在個人的身體，有的人就是喝水也胖，有的人吃再多的東西也瘦，不必糾結這個問題，可多參加體育煅練，適當增加點營養即可
4樓：
18歲男孩子正是青春期發育高峰，身體對營養有一定需求，如優質蛋白（如蛋肉魚豆）、好的脂肪酸（ω-3脂肪酸，來自深海魚或營養補劑魚油）、維持骨骼發育的營養（如奶、北豆腐），這些對腦力和發育所需支援的營養要全面，日常堅果、蔬菜、水果都正常攝取，少油炸燒烤，控制酒精咖啡因。
如果擔心過瘦有吸收問題可帶去醫院營養門診，由專門的營養醫師來給評判胃腸功能。
5樓：匿名使用者
這要看體質了 有的人怎麼吃都不會胖 有的人吃一吃就胖起來了，但是有一種辦法能讓他壯起來，那就是健身 增肌 再加上合理的營養餐，又強健了體魄，整個人的氣質也會變得不一樣，但是健身這個事情 貴在堅持 只要能夠堅持下去，他會愛上健身後的自己，而且 能夠堅持健身的人 同時也是一個自律的人，好處多多
6樓：匿名使用者
這個年紀的男生胖不起來很正常了，正面臨高考或是高考完，而且如果他愛運動的，比較難去胖起來,可以勸他多吃一些，平時飯菜做的好吃一些，下飯一些，他自然就會多吃。
7樓：匿名使用者
這種情況很可能是由於脾胃虛弱消化吸收功能差的原因造成的，積極**比較好。
腸胃吸收不好原因比較多，主要考慮可能與飲食不節、胃腸功能紊亂、急慢性胃腸炎或肝膽方面等引起有關，因此**方面建議首先需改善飲食結構及注意飲食衛生，同時養成良好的飲食習慣，可以口服消食導滯，健胃消食的藥物改善。如果胃腸道功能紊亂引起，建議可以口服促進胃動力及促進消化的藥物...
8樓：
大家說的對，現在瘦不表示以後也瘦。當然，想胖起來，我看得多睡覺，堅持午休，吃的嘛，和平常一樣即可。另外，還要勤鍛鍊身體，讓明天都有一定的運動量。
吃飽、睡足，一個月肯定胖，除非身體有別的什麼內科疾病。
9樓：快樂的幸福狗狗
自然就好，平時營養跟上就可以了，等胖了你又會覺得瘦一些好了
10樓：晴天便好
去買一點白蛋白吧。
對男孩子長高也有幫助。
平時多鍛鍊，身體才會健康。
我現在很瘦了，想要胖一點！請大家告訴我如何加肥呢？
11樓：花dd面2d俌
我教你兩招你可以試一下.一招是懶的人用肯定胖.我之前晚上的食慾特別的好.
白天可以一整天不吃飯,到晚上9點過後的時候再吃你肯定會胖的.或者晚上喝點啤酒吃點夜宵.平時你可以多吃些酸奶水果幫助消化的,這樣你餓的就特別的快了.
再吃些高熱量的東西就可以.還有一招是多運動,運動可以增加食慾.去健身也可以啊這樣身體不會變肥反而變強壯有肌肉了.
12樓：鹹蛋超人
彼此彼此，咱們是同病相連。不過我認為多吃有營養的東西。特別是脂肪多的，我現在正在嘗試。
女人吃什麼補身體，女人怎麼補身體？吃什麼好點？
首先要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆製品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應多吃易於消化99食物.補養的時間以半月...
流產後身體發虛吃什麼補，女生身體虛吃什麼補
1 紅薯。紅薯除了具有調養腸胃的作用之外，還能夠 脾胃弱 腸胃脹氣 便秘等等的功效。2 栗子。栗子具有補血 補腎 補脾等等作用，對於氣虛患者的 作用非常的明顯。3 紅棗。紅棗是一種補血聖品，同時也具有調養脾胃 安神的作用，對於哪些脾胃弱 氣虛的患者來說，常吃效果很好。4 山藥。山藥既是一種食材也是一...
術後氣血虛應該吃什麼補，手術後吃什麼補身體？
勿忘心安 補氣血食物 1 紅棗 補血養氣 紅棗含有豐富的維生素 果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈。研究發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。2 桂圓 補血健腦 桂圓含有大量的鐵 鉀等元素，可在提高熱能 補充營養的同時，又能促進血...