1樓：*****說
多喝水好。糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害還是比較大的。糖尿病典型的症狀被稱為三多一少，三多指的是多食，多飲，多尿（尿指的是那些夜尿增多）一少，指的是不明原因的體重下降。
對於糖尿病的症狀而言就是所謂的喝水比較多，因為血糖高，只能通過多喝水促進一個滲透壓的下降，這樣的話，它的症狀才能慢慢的改善。
一，為什麼糖尿病人群要多喝水？糖尿病一般而言還是建議多喝水的，就算血糖在正常範圍內，平時也要保持足量的飲水量。只要心臟和腎臟的功能能夠負擔，多喝水，因為多喝水的話，還能夠促進它的代謝，有利於血糖的平穩。
而且也可以避免誘發急性的併發症，比如說糖尿病酮症酸中毒或者糖尿病高滲透昏迷等等。所以，對於患有糖尿病的朋友來說，建議每天保持一定的喝水量，對緩解病情還有整體的改善都有很好的輔助幫助。
二，糖尿病人群應該如何健康的喝水？1，建議喝白開水而不是飲料。
有些朋友認為喝飲料也是喝水，殊不知飲料雖然非常好喝，不同的人有不同的口味需求，但也有不同的口味愛好，對於糖尿病的朋友來說，這些飲料通通都要戒掉。因為飲料中含有糖分的，並且還有很多食品新增劑對糖尿病的朋友身體健康造成很大的影響，當然最重要的就還是糖分的攝入。所以，糖尿病的朋友建議不喝飲料。
如可樂，奶茶等含糖飲料。
2，出汗的時候應該多喝水。
糖尿病的朋友為了自身的健康也需要適當的進行運動，在運動的時候如果出汗了就會造成水分的缺失，這時候要及時的補充水分，以免出現因為缺水而血糖升高的情況。
3，水分必須要及時補充。
糖尿病的朋友一定要改善少喝水才會有利於緩解病情的觀念，一定要多喝溫水，並且要喝足量的溫水才行。否則，在缺水的情況下血糖升高，反而會使病情加重。糖尿病的朋友在外出的時候最好能夠隨身攜帶水杯，裝上一杯溫開水，這樣能夠及時有效的避免缺水的情況發生。
另外，患有糖尿病的朋友飲食方面也要注意少吃精加工的米麵食物，多吃粗糧食物，比如，南瓜，紅薯，藜麥，蕎麥，黑米等食物。平時保持規律的飲食和良好的生活作息，這樣對改善和緩解病情都有很好的輔助幫助。有些糖尿病的朋友在飲食方面過於的謹慎，就會造成一些誤解。
糖尿病的朋友其實是非常需要補充水分的，想要控制好血糖，建議每天保持足量地飲水量。
2樓：有愜
水是生命之源，但許多患有糖尿病的患者因為「尿多喝多」的症狀而害怕喝水，並錯誤地以為少喝水可以減輕尿多的症狀。從表現上來看，症狀可能沒有了，但事實上血糖升高了，甚至有少部分的糖尿病患者因「飲水不當」而加重。
為什麼糖尿病會導致「多尿」？與血糖的升高密切相關。
在一般情況下，葡萄糖是不會從人體體內排出的。然而，由於胰島素缺失，體內的葡萄糖不能被身體完全吸收，會讓血糖升高。
當血糖水平超過腎糖閥(腎臟限制血糖損失的最大能力)時，剩下的葡萄糖將以尿液的形式通過腎臟排出，會讓尿糖現象顯著增加。但此時，過多的葡萄糖會增強尿液的滲透性，導致滲透性利尿和多尿。
尿液增加，會導致身體損失更多的水，因此感到口渴，喝更多的水。糖尿病越嚴重，多尿和多飲的現象就會越多。
如果排尿過多，但水的補充量太少，當失水達到10%時，可能會出現口渴、高血糖等疾病；如果失水達到20%，可能會出現易怒、血壓下降等疾病，甚至會對生命造成巨大威脅。
不僅要保持良好的飲食習慣，還有有較好的」飲水習慣「。
首選飲料：白開水
無論是健康人群還是病人，最適合人體的飲用水就是溫開水。
開水可以殺死微生物，提高水質，保留礦物質。冷卻到30攝氏度左右不僅可以避免高溫對口腔、食道等器官的傷害，還可以避免水溫過低引起的胃腸不適。
可以適當飲用：淡茶
淡茶是患有糖尿病的較好選擇之一。
適當飲用淡茶有利於控制高血糖。茶葉中含有茶多酚，對人體的衰老有較好的抑制作用，有助於抑制血管老化。
3樓：匿名使用者
糖尿病患者正確「補水」，十分重要。根據有關資料分析統計，因飲水不當而誘發病情加重的，佔糖尿病患者的一至二成。
一直以來，不少糖尿病人誤認為糖尿病的多飲多尿症是由於喝水過多引起的，只要少喝水，就可以控制多飲多尿症狀，於是就盲目地控制飲水量，即使口渴也不願喝水或儘量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿症狀減輕了，但病情卻加重了（血容量減少，血糖值升高了）。
糖尿病患者多飲水，實際是對體內失水的補充，而且還有改善血運、促進迴圈、增加代謝及消除酮體等作用，是對人體失水的一種保護性反應，糖尿病患者不但不能限制飲水，還應適當多飲水。因為糖尿病患者胰島素絕對或相對不足，處於高血糖狀態，會刺激下丘腦的渴感中樞而致口渴，飲水後可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴。如果限制飲水，就會加重高滲狀態，對病情非常不利。
控制多尿，要從控制高血糖入手，而不能控制飲水。
專家指出，目前，天氣比較乾燥，人體內水分的丟失量很大。如果等到口渴了才喝水，已經遲了。因為人體內缺水必須達到一定程度後，才會有口渴的感覺，輕度的缺水並不一定引起明顯的口渴症狀。
那麼，糖尿病人每天要補充多少水？
專家建議，糖尿病人也應像普通人一樣，每天平均需要2500毫升的水，飲食中有部分水，還有1600至2000亳升的水要靠外部飲水**（200毫升杯子8至10杯水）。糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，而不宜飲用含糖飲料如可樂、雪碧等。
另外，攝入蛋白質食物多、鍛鍊強度大、出汗多、沐浴等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
4樓：宛倫師環
糖尿病患者主要表現的症狀是多飲、多食、多尿和消瘦，經常會有口渴的感覺，所以總要
喝水，造成一天老往廁所跑，甚至夜間也起身10幾次，很是讓人煩惱。很多的糖尿病患者認為多尿是由於大量的喝水造成的，於是就每天就控制喝水。那麼多尿到底是不是因為多喝水而造成的呢？
其實糖尿病患者的多尿的症狀並非是因為多喝水造成的，而是因為而是糖尿病患者的高血糖有高滲利尿的作用，所以才多尿，而因為多尿，體內水分減少，當機體出現缺水時就會刺激口渴中樞和產生口渴的感覺。所以恰恰相反，糖尿病人更應該多喝水。
由於糖尿病患者老年人居多，大部分的口渴反應已經不敏感，等到產生口渴的感覺時，其實身體早已處於輕度脫水的狀態，所以要養成定時喝水的習慣，而不能等到口渴了採取喝水。
如果糖尿病人控制喝水，會使血糖值升高，加重糖尿病的病情，甚至發生高滲性糖尿病昏迷。脫水使血液變黏稠，迴圈和微迴圈障礙加重，更容易形成血栓，發生心腦血管病的危險大大增加。脫水還會損壞神經纖維，促進糖尿病神經病變的發生或惡化。
喝水有利於體內代謝毒物的排洩，有預防糖尿病酮症酸中毒的作用。另外，喝水可改善血液迴圈，對老年患者可預防腦血栓的發生。糖尿病人和普通人一樣，每天平均需要2500毫升的水。
除了飲食中含有的部分水外，還有1600－2000毫升的水要靠外部飲水**。
水的選擇以白開水、淡茶水、礦泉水為好，不宜飲用含糖飲料。在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。
每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
5樓：悟半易英楠
糖尿病如果無心衰、腎衰不控制飲水，多飲水可輔助降低血糖。你空腹血糖已是空腹損害，你最好再查餐後2小時血糖或做葡萄糖耐量試驗明確糖尿病診斷，現在血糖已經異常最主要控制飲食、適量運動，檢測血糖，如果肥胖減輕體重部分人可以恢復到正常血糖。
6樓：泉壁杭春海
糖尿病就是經常口乾，得經常喝水。否則人受不了。
7樓：大城小醫
糖尿病人能多喝水嗎，如何喝水效果好？
糖尿病人能否多喝茶多喝水有好處麼
完全可以。因為茶中含有豐富的無機鹽離子，對身體有一定的保護作用。茶，它不僅給人體補充足夠的水分，其中還含有多種營養成分，如茶鹼 維生素 微量元素等等。而且茶有提神 健腦 利尿 降壓 降脂等多種功效，但睡前最好不要喝濃茶。糖尿病患者的病徵是血糖高，口乾口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有...
多喝水的好處，多喝水有什麼好處？
多喝水肯定對我們的身體具有很多的好處，主要有以及以下幾個方面的好處。1 對泌尿系統比較好，飲水多可以多利尿，可以減輕泌尿系統炎症，沖刷尿道，緩解腎盂腎炎和腎結石的症狀，對清熱解毒利尿有很好的作用。2 在生活之中多喝一點水，對自己的 也是有好處的，可以給 補水，並且改善周身缺水導致的 發癢，乾燥的情況...
糖尿病喝牛奶有好處嗎
支以寒 牛奶是非常適合於糖尿病病人飲用的一種食品，含有大量的水分，豐富的蛋白質 維生素和微量元素，以及適量的脂肪，能給糖尿病病人提供多種營養成分，且對血糖 血脂影響又不大。另外，值得指出的是中國人普遍缺鈣，進入中 老年後缺鈣加重，得了糖尿病後缺鈣的問題更加顯著，老年糖尿病病人骨質疏鬆，甚至造成骨折的...