暑假的時候經常宅在家裡,對身體有哪些危害呢

時間 2021-08-11 18:11:28

1樓:夢落浮世

暑假經常宅在家裡,會變得沉默寡言,久而久之,容易得抑鬱症,而且不出去鍛鍊身體身體抵抗力也會下降。

2樓:土豆地瓜豆角

經常待在家裡,那麼室內的空氣不好,經常這個樣子吸收不到了新鮮的空氣,心情就會很鬱悶。

3樓:農家小妹婉兒

這樣就會讓腿腳血流受阻,導致一些疼痛之類的問題,這樣是對自己不利的。

4樓:有機生活倡導者

很多學生在放假的時候,剛開始會不斷的出去玩找朋友,有一種放飛自我的感覺。因為上學的時候,每天早晚都是要上課的,沒有時間娛樂,沒有時間玩手機,沒有時間做自己感興趣的事情,只能是學習。所以很多放假之後的學生都像是從籠裡放出來的鳥兒,翱翔天空。

第1天的時候,媽媽會做一桌好菜,迎接學生的假期,第3、4、5天的時候,媽媽就會忙著做自己的事情,讓學生自己做飯吃。但是當有十幾天之後,學生整天在宅在家裡的時候,媽媽就會覺得學生有點煩了。

整天宅在家裡的學生,看電視看手機玩遊戲的,做一些消耗時間的事情。對於家裡的家務活,其實媽媽爸爸都可以來搞定,所以學生就是玩好自己的事情,消費自己的時間就可以了,很多的學生都是這樣走過來的,他們的假期都是類似的一個模樣。經常宅在家裡,會讓自己感覺特別的無聊,心情不積極,做事不積極向上了。

另外學生上學的時候還會有運動體育課,宅在家裡的時候睡完懶覺,吃著爸爸媽媽做的飯菜,另外接著就會躺床上去了。很多學生在這個期間會身體發胖,吃很多的食物不運動,免疫力降低了。這些都是放暑假之後給身體帶來的一系列的好處和惡果,所以學生表面上看起來放假了,身心自由了,但其實沒有自律,身體依然不會特別舒暢。

另外經常看這些電腦或者是手機,學生的視力也會下降,不運動身體也會越來越差,免疫力降低,所以有時候,不上學反而沒有讓自己更快樂。

5樓:落

暑假天氣炎熱,呆在家裡不能一直吹空調,會得空調病。也不能吃太多冷飲。

6樓:天才人物我無敵

假期宅在家裡,很可能會讓自己抑鬱,而且長時間不運動也會讓自己變得更加肥胖。

7樓:勇敢去飛舞

暑假宅在家裡會非常悶的,容易引起身體虛弱,精神不好,引起不適應外面的世界。

8樓:小

這樣不跟人接觸,久而久之就會出現心理問題,對身心很不適。

暑假只有整天宅在家裡,可以做些什麼有意義的呢

9樓:匿名使用者

主要想做好多事情都可以,旅遊,照相,下飯館。。。如果你宅在家裡是因為喜歡玩遊戲,那估計挺難出去的(自己就是= =,),不過偶爾出去轉一圈呼吸下新鮮空氣也許你的心情或者想法就會改變的(親身經歷~),還是敢想,敢做啊~~

10樓:匿名使用者

能在家裡做 又很有意義的事情很多啊

你會不會做飯 讓你的媽媽教你做飯

很多事情都很有意義啊

比如在家練習寫字 下棋

或者去看以一些很有思想的書

11樓:剋剋

多和朋友出去,唱歌聊天等等啊。利用暑假時間結交新朋友

12樓:匿名使用者

我和你一樣呆在家裡熬日子!暑假又長,真的不知道怎麼過!不過其實我想通...是一件很有意義的事!只是我家人不同意罷了!如果你可以的話,希望你可以...

13樓:

發現自己的興趣所在,並利用暑假時間多學習這方面的東西。

14樓:半念想

定個目標,然後去完成,也是有意義的事。

15樓:q憶夢

找同學一起旅遊 打工體驗一下生活

16樓:苡後

可以打工,出去玩玩,都可以,關鍵就是看你願不願意活動了

17樓:匿名使用者

不拘做些什麼,每天覺得開心就行

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