1樓：愛上我企鵝9啊
補充豐富的維生素c，緩解抑鬱，緩解心煩意亂的症狀，還可以補充很好的體力，緩解疲勞，釋放身體的壓力，促進血液迴圈，保持血管暢通。
2樓：房間號
經常吃獼猴桃對我們身體的好處就是可以**，而且可以降低我們的血脂和血壓，還可以**口腔潰瘍，促進腸胃蠕動，增加消化能力，還可以預防便秘，這些都是奇異果對我們身體的好處。
3樓：行樂
能夠預防癌症，而且也有一個美白淡斑的作用，這樣也能夠起到一個抗衰老的作用，所以現在大多數的女性往往都非常的喜歡吃，而且被稱之為是果中之王，營養價值比較高。
4樓：小李美死了
可以解懷便秘，並且也可以增強免疫力，而且可以增加睡眠，減少頭暈，並且可以美容養顏，等等，這些都是吃奇異果帶給我們身體的好處。
5樓：戶冰鑲
獼猴桃含有豐富的維生素c，具有抗氧化作用，促進新陳代謝，美容養顏，而且富含膳食纖維和抗氧化物質，可以預防和**便秘。含有谷胱胺肽，對肝癌、肺癌及前列腺癌等有抑制作用。
長時間吃奇異果，對我們的身體有哪些好處？
6樓：右手年華
經常吃奇異果可以加速腸胃蠕動和蛋白質的消化吸收，能有**的效果，還可以補充維生素c，抗氧化，促進新陳代謝，補充葉酸和抗癌的作用。
7樓：劉心安兒
可以補充維生素，可以補充礦物質，可以延緩衰老，可以達到抗氧化的效果，可以美白**，可以增強體質。
8樓：樂樂在此呢
可以補充維生素，還可以補充脂肪，有著膳食纖維，可以達到**的效果，也可以起到美白的效果，還可以增強人體細胞的分泌，可以促進新陳代謝。
吃奇異果 對身體有什麼好處？
9樓：食物密碼
獼猴桃突出的特點是高纖，可以幫助我們促進腸道蠕動，改善便秘；其次，它的維生素c含量特別高，相當於檸檬的3倍，因此也有非常好的抗氧化效果。同時它也是低升糖指數的水果，適合糖尿病人群食用。不過獼猴桃是一種過敏源，如果吃後出現**紅腫就要少吃。
10樓：雪勒風速測片
有很多好處呀，維生素c很豐富，前提是好的奇異果，因為市場上有一些奇異果是用了膨大劑的，才會又大又便宜，當然你是女生的話，奇異果多吃可以美白哦。
11樓：尹莎
補vc，奇異果含豐富的維生素c，可以強化免疫力，還可以**（它含有其他水果中很少有的鎂）含有鹼，鈣，鉀，鋅等微量元素和人體所需要17鍾氨基酸等等，但也不可一次過量食用。
12樓：好得快健康網
維c含量高，補充維c效果非常好。
13樓：聶輝仔
這個需要專家來鑑定的。
吃奇異果的好處和壞處有哪些
14樓：枝嫚利瀚玥
園林價值。
藤蔓纏繞盤曲，枝葉濃密，花美且。
芳香，適用於花架、庭廊、護欄、牆垣等的垂直綠化。
美容獼猴桃含有。
果酸，果酸可以使。
肌膚柔軟，光亮並有良好的潔淨效果。
獼猴桃(20張)
材料：奇異果1個，蜂蜜2匙，橄欖油2匙。
做法：1.將奇異果去皮切成。
薄片。2.把蜂蜜以及橄欖油攪勻。
3.取奇異果片沾蜂蜜橄欖油敷在臉上15~25分鐘，再用溫水洗淨。
效果：清潔毛孔，有效抑制。
青春痘及滋潤肌膚。
藥用價值。基本資訊。
性味歸經。獼猴桃果：酸、甘，寒。
根、根皮：苦、澀，寒。
功能主治：果：調中理氣，生津。
潤燥，解熱除煩。可。
生食，或去皮後和蜂蜜煎湯服。用於。
消化不良。食慾不振，嘔吐，燒燙傷。可用該品絞汁，加生薑汁服。
根、根皮：清熱解毒，活血消腫，祛風利溼。用於風溼性關節炎。
跌打損傷。絲蟲病，肝炎，痢疾，淋巴結結核，癰癤腫毒，癌症。
用法用量：25～100克；果適量，鮮食或榨汁服。
脾胃虛寒。者不宜食用。
15樓：冰雪陽光久久
奇異果即獼猴桃。獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為「水果之王」。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。
獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用。多食用獼猴桃，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。
適合的量：1-2個是能被人體充分吸收的量。
適合時段：不能空腹吃，飯前飯後1-3個小時吃都比較合適。
吃法：可去皮後直接食用；也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用水調澱粉勾芡食用。
獼猴桃之禁忌】獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素c含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
吃奇異果的好處和壞處
16樓：1非洲老頭跳高
好處 吃到稀奇 壞處 那可能是劇毒。
17樓：
奇異果的vc含量很高。
18樓：匿名使用者
就一水果，別想太多了！
奇異果的好處
19樓：健十**官方客服
可以讓孩子補充鈣質，奇異果是高階營養保健水果，每百克鮮果肉含維生素c100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低，有「神奇美味果之稱」，其營養豐富，特別是微量元素中的含鈣量為果中之首，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值屬果中之冠。還可防止便秘。
兒童奇異果輔食營養補充品對寶寶的好處：對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
20樓：缺失de愛
人體所需的維生素含量多，也比較高。
經常吃薑對人體有哪些好處，經常吃生薑對身體有什麼好處
小雨腹美萊 生薑對身體有什麼功效？ 不ok開箱 生薑有哪些作用和功效呢？ 拒絕吃蔥的肥宅 因為生薑在我們生活中非常常見，食材易得，而且好處多多，所以老祖宗才要我們經常吃薑，冬吃蘿蔔夏吃薑 至於好處的可得掰手指頭好好數數了。姜是最廉價的消炎藥。生薑能對某些抗菌素起到作用，對沙門氏菌的效果還特別好，對就...
經常吃茄子對身體有什麼好處，經常吃蘋果對身體有什麼好處？
小皮俠 茄子有什麼營養價值？茄子多吃有好處嗎？ sign丶 茄子，又稱 茄 別稱 落蘇 是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。江浙皖部分地區人稱為落蘇，兩廣人稱為矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶為多年生。其結出的果實可食用，顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有...
請問經常吃果導片（酚酞片）對身體有什麼影響
長期服用果導片導致腸道菌群失調，腸自身蠕動緩慢，很大。建議服用甘諾寶力系列之麗康寶 排毒養顏專家，澳門歌星蔡文君專用！每天睡覺前吃一支香焦,再喝一些酸奶,保你第二天行.經常吃果島片，學名 酚酞片 對身體有什麼影響？會影響健康的，還是少吃吧。長期服用會抑制腸蠕動，導致習慣性便祕，會加重你的便祕症狀，機...