1樓：掌煙波庚
專家介紹說，有的孩子在睡眠期間，有一部分腦細胞處在休眠狀態，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。此時，若出現燈光變換或聲響，都可能導致孩子出現手腳不自主抖動，也有的孩子在沒有光線和聲音刺激的情況下，出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動，一般持續時間都很短，在進入深度睡眠期後，這種現象就消失。有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象，這是一種正常的睡眠生理現象，醫學名詞叫“睡眠肌陣攣”。
良性睡眠肌陣攣是一種生理性的睡眠期運動，可見於任何年齡段的人。但新生兒期的睡眠肌陣攣有些特點容易被誤認為癲癇發作，稱為良性新生兒睡眠肌陣攣。症狀出現在生後1個月內，多數出現在非快速眼動睡眠期，有時可由聲音或晃動嬰兒等外界刺激誘發。
肌陣攣主要累及前臂和手，也可累及足、面部、軀幹或腹部肌肉。抽動可為雙側、區域性或多灶性，多數部位不固定，有節律或無節律，常以1～5c/s的頻率出現，每次持續數秒，並可成串出現，持續20～30分鐘，甚至
長達90分鐘，容易被誤認為驚厥持續狀態。但清醒期從不出現抽動症狀。
通過安撫抽動的肢體或重新擺放體位可終止抽動。神經系統檢查及eeg正常。偶有家族史。症狀在出生2個月之後減輕，6個月之內消失。長期預後良好，不需**。
如果孩子沒有其他症狀，只是在睡眠初期偶有抖動，這不是病態，不需要**。
2樓：赫新蘭皋鸞
睡覺睡著後手腳會有抖動，自己可以驚醒，有時把老婆踢醒，這是與白天活動勞累及睡覺做夢有關
白天勞累過度後，肢體在睡著後，由於神經支配功能下降，肢體發生了抖動，這是比較常見的現象，並不是病態。
有的人有也可以由睡覺後夢中出現了比如追趕等夢境，而出現肢體活動的情況，這並不是神經功能發生了病變，只要注意休息，不要太勞累就會好的。
每天睡覺時手腳冰涼是什麼原因，怎麼辦
寒潮來襲，躲在被窩睡覺實在是一件極其享受和舒服的事情，但是，對於手腳冰涼的朋友來說，在寒風蕭瑟的夜晚，半夜醒來發現腳還是冰的，怎麼捂都捂不熱，然後怎麼睡都睡不著，這種體驗真的是讓人心情跌到了谷底。今天來跟大家分享幾招如何應付冬天睡覺時腳部冰涼吧。睡覺之前泡泡腳 這個方法比較需要耐心，需要長時間的堅持...
狗狗睡覺時抖腿是什麼原因，狗狗睡覺時抖腿正常嗎？
波奇網 一般這種現象屬於正常 有時我們會看到狗狗在睡覺的時候時常會出現腳抖動，或者是哆嗦一下，覺得這是一種不正常的表現。可能是狗狗因為身體不適所造成的，所以往往會比較緊張。不過通常來說只是狗狗正常的一種生理表現，所以不必太過擔心。其實不僅僅是狗狗，就算是我們自己睡覺，有時候身體也會出現哆嗦一下的情況...
睡覺時，感覺腿不舒服，是什麼原因
張醫源 您好，您應該是不寧腿綜合症 不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現 主要表述有酸脹，蟻行感，發癢，疼痛，發熱或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀 但是 睡覺之後症狀又會出現 如果已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極 中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺...