1樓：米蘭王子
給你點個人意見吧 運動後頭痛其實很常見，特別是缺少體育鍛煉，或運動不合理者，主要是劇烈運動時耗氧增加，相對缺氧致腦血管擴張所致。運動時特別是跑步時要調整好呼吸，不要加速過快。此外，如果有高血壓，運動時可能血壓增高，也可引起頭痛。
我覺得你應該是貧血 你試試蹲下3分鐘不動 然後起來 如果頭腦發暈 眼前發黑 那可能是真貧血了 貧血是不良導致的 冬天來了 讓你家人一個星期熬上一次雞湯給你補補吧 喝上幾次會好些 還有 你可能缺少鍛鍊 我是當兵的 當兵之前跟你症狀差不多 跑步頭疼 胃疼 那是長時間沒運動導致的 年青人缺乏毅力都知道 你堅持一個星期跑三次步 一次跑個2000米就ok了 堅持跑一個月 如果你照我的方法做過之後 你還偷疼你來罵我得了 祝健康！
2樓：告欣江晴麗
如果沒有外傷那麼很可能是缺氧引起的頭痛，還需要排除有沒有腦部疾病的情況，建議你不要過度
的運動，適當即可，如果經常這樣那麼建議你需要到醫院拍片檢查清楚具體的**，
3樓：哎呀沃去
可能是平時運動少，跑步後腦缺氧造成的暫時性頭痛吧。
4樓：匿名使用者
做完劇烈運動不應馬上停下來，要走走，不然會出現暈倒嘔吐等症狀。
跑步的時候頭痛是怎麼回事？
5樓：匿名使用者
多喝水吧，不要過分的運動，你可能是因為長時間不運動才導致這樣的，注意身體哦。
6樓：匿名使用者
我跑步的時候也有這樣的感覺，尤其是好久沒鍛鍊，突然間有較強的運動，或是鍛鍊方式不對；採取循序漸進的辦法，頭痛就減輕了。還有可能是心理作用，如果本身對跑步有牴觸心理，或是認為自己跑不下來，帶著這種心態跑步也會產生頭疼的症狀。
7樓：小驁
跑完步頭痛有幾點可能：
1、跑步過於激烈或平時過於缺乏運動導致跑步時嚴重缺氧2、心理的原因，相當與對跑步堅持不下去的擔憂3、生病，例如：最常見的感冒，感冒會引起頭痛，但有時沒有多劇烈，讓人感覺不到，當劇烈運動時，頭痛就加劇了。
解決方案：
1、多鍛鍊，減輕鍛鍊強度，循序漸進地增強體質2、給自己信心，嘗試挑戰自己
3、吃藥、多喝水，讓病早好
為什麼跑完長跑會頭痛，為什麼跑步完頭痛
可能是強烈運動後腦充血造成的！如果一直這樣，建議還是不要這麼激烈的運動，你不適合這種大強度的運動。也有很多強烈運動後腦供血不足的，你剛好相反，如果嚴重了很有可能血管爆裂，為了健康最好去看醫生他們是專家 狼牙 那是暫時的缺氧或是你沒有調節好呼吸的節奏。多鍛鍊可以減輕的。那是正常的反應，不必要擔心。 跑...
一跑步頭痛
給你點個人意見吧 運動後 其實很常見，特別是缺少 或運動不合理者，主要是劇烈運動時耗氧增加，相對缺氧致腦血管擴張所致。運動時特別是跑步時要調整好呼吸，不要加速過快。此外，如果有高血壓，運動時可能血壓增高，也可引起頭痛。不吃以下 油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,豆類,葷菜,喝水日3升 這條一定要做到...
為什麼跑步的時候胸部很痛，為什麼跑步時胸口會痛
會這樣 不過跑步的科學不僅僅是跑 你的步子也非常重要 人要保持頭頂一直在一水平線 專業的田徑運動員會知道這個道理 你頭頂一上一下會多做功 而且人體也會跟著震動 耗費體能 你去看劉翔跨欄 頭頂浮動不超過平均水平線5cm的差距 所以你跑步不要拖著步子很沉重的 抬頭挺胸 腳步輕盈 就會減少這種情況了 而且...