1樓：
是你睡覺的姿勢不對，或者是手放在胸前，壓迫心臟，導致的心臟不舒服，你可以換個姿勢睡覺，翻個身，你看還做不做噩夢了？
2樓：聊輝
每天做噩夢被嚇醒，你的神經不好虛弱，每天晚上睡覺前枕頭下面擱把刀子就可以了。
3樓：彤彤
做噩夢被嚇醒，這種情況是常有的事情，基本上每個人都可能會有這方面的體驗，偶爾的沒有關係，對人沒有太大的影響，有可能是一種心理的防禦狀態。但是經常性做噩夢，就有可能是出現了身體的狀況，比如心臟病，心律失常，心絞痛，或者是早搏等，還有是精神過度緊張過度驚恐，這種情況下引起做噩夢，被嚇醒。
經常做噩夢被嚇醒怎麼辦？
4樓：匿名使用者
要去常熟三院好好看看！
經常做噩夢被嚇醒怎麼辦
5樓：程正明二
夢的原因非常簡單，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映，正如心理學創始人、德國著名的心理學家威廉馮特指出：「對做夢現象所做出的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管現在流行的各種夢理論說的很漂亮，但它們仍然與真相背道而馳。夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的」（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。
噩夢是心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。你經常做噩夢就是你睡眠時經常發生心悸，如果你白天從來不會發生心悸，那麼你的噩夢只能是睡眠時枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血癥狀引起的，也就是鬼壓床或者夢魘這種噩夢，並且，任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反**生鬼壓床或者夢魘。
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的這種，在人疲勞、受到驚嚇、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要**。但是如果天天發生不明原因的心悸，那肯定是身體不正常的表現，最好到醫院找心血管病的看看。
6樓：扶安雙侯慈
念南無阿彌陀佛，便不再害怕了，如果睡前念一會兒，就沒有惡夢了。發音：namoa
mituofo
7樓：遊景封念雁
惡夢是人睡眠時因心跳過快過慢引起的一種恐懼感。
老做噩夢被嚇醒怎麼辦？難受…
8樓：匿名使用者
樓主你好，做噩夢是因為睡覺時把手放在肚子上造成的。做噩夢不僅對心臟傷害大，而且影響睡眠，浪費精力。我以前經常做噩夢，後來用了個辦法就不再做噩夢。
我推薦給你：睡覺時全身放鬆，安靜入睡。切記不能把手放在肚子和胸口上。
很有用，試試看，滿意就給分。
9樓：匿名使用者
睡覺的時候把手放好、不要壓在心臟的位置
10樓：匿名使用者
我前兩天跟你一樣，都怕睡覺了。最後想想可能是我把作息時間搞混亂了。
11樓：匿名使用者
應該是工作壓力大，或者心裡壓力大，應該適當放鬆自己！
晚上做噩夢被嚇醒，睡不著要怎麼辦啊？
12樓：洋如風枝靜
不要去想噩夢的內容，儘量讓自己快點入睡。喝牛奶有助於睡眠不妨試試
最近總是做噩夢被嚇醒是怎麼回事
13樓：罕國英蓬午
不如說，那些bai不好的東西du
給你留下了一些zhi
身心上的過度刺激dao。記住，那是你的內
心理暗示，據個例子，有容一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！
這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，**的方法是！
你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
做噩夢。失眠怎麼辦。不敢睡覺。凌晨總被嚇醒
失眠的 需要根據 及型別分類 根據你的描述考慮為陰虛。陰虛涉及五臟，根據你的描述從中醫上分析，考慮以下因素 心陰虛 多見平素肝腎不足，真陰虧耗，或熱病後期陰傷未復者 表現為心悸 失眠 多夢 健忘 盜汗，虛煩 手足心熱 口乾咽燥等。脾陰虛 多因外感溫熱病後，陰液耗傷，或素體陰虛，或情志不遂，肝鬱化火，...
每天做噩夢，該怎麼辦，我經常做噩夢怎麼辦
滄海浩波 做噩夢常常是三種因素導致的，一是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。二是身心壓力大，會導致發夢。三是身體出現某種疾病，但是還沒有發現，多夢就是一種訊號，這時需要到醫院做常規檢查。人一旦做噩夢自然時會感到害怕，但要有科學知識，那就是一個噩夢，不要太在意所做的夢境。指導意見 一般可以到鍼灸科鍼灸配合按...
做噩夢很真實，被自己嚇醒，怎麼回事
壓力太大了，要在睡覺前聽點輕 什麼的，舒緩自己的神經。 氰妖 放鬆心情，精神別緊張，注意睡眠 最近不知道怎麼了？總是做噩夢，夢裡感覺很真實。每次都把自己嚇醒。嚇得自己不敢睡覺 改咩都有人用 經常做噩夢的人都是平時精神壓力比較大的 不過有些人沒什麼精神壓力也會做噩夢的 空軍建軍節哦 我一直想做噩夢，噩...