1樓:匿名使用者
在日常生活中,因走路不慎腳被扭傷是經常發生的,該怎樣**它呢?
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,並逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發展。24小時後,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期,以在血腫處做持續的按法為好;24小時後做揉法,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢。待病情趨於穩定後,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥。扭傷初期,不需內服藥,不宜外敷活血的藥物,以免血流更多,腫脹更大,必要時用點“好得快”噴灑傷處,會感到舒服點。24小時後,內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消腫後就不必內服和外敷藥物了。
六、如扭傷傷到骨頭,醫生給打上石膏後,一定要注意:
1、剛上石膏約10、20分鐘內,不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬,易變形。
2、上好石膏的最初24小時內,應注意石膏的鬆緊。
3、足部上石膏後,一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏,足應放在涼爽處,防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
2樓:滿亞男
很痛的話,當然不要很大活動了。需要養傷。**總有個過程的,試一下熱敷,用點專治跌打損傷的藥,或膏貼
3樓:颱風太陽
用雲南白藥噴劑
受傷後24小時冷敷,24小時後才能熱敷
4樓:果圈可愛
抹一點藥,經常活動一下,一定要慢慢的!
腳撞到了,有淤血怎麼辦
5樓:蠶她爸
可在傷後即來用冷水或冷毛巾外源敷並抬高患bai肢。此時冷敷能
du使血管收縮,減輕zhi區域性充血,降dao低組織溫度,起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後,應施行區域性冷敷,並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流,不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法:將冷水浸泡過的毛巾放於傷部,每3分鐘左右更換一次,也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷,每次20~30分鐘。夏季則可用自來水沖洗,沖洗時間一般在4~5分鐘左右,不宜太長。
如果踝部扭傷已超過24小時,則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈,有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處,5~10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1~2次,每次熱敷約30分鐘即可。
6樓:匿名使用者
腳撞bai到了,有淤血:建議開始先用冷敷du,一天以後,zhi再用熱dao敷。經過一段時間,就可以自愈的回。若比較答
嚴重,可以去醫院請醫生看一看。
冷敷可使區域性毛細血管收縮,減輕區域性血管棄血,有消炎、止血、止痛、**散熱、降低體溫的作用。冷敷的方法有兩種,一種是用冰袋冷敷。另一種冷敷法是,把毛巾或敷布在冷水或冰水內浸溼,擰乾敷在患處,最好用兩塊布交替使用。
敷後用毛巾擦乾。
一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可協助吸收汗水及減低灼傷的機會),直接敷治患處,每天二至三次,每次十五至二十分鐘。熱敷**在軟組織損傷疾病的**中佔有重要的位置。熱敷**具有擴張血管、改善區域性血液迴圈、促進區域性代謝的作用,有益於疾病的恢復。
熱敷本身也可緩解肌肉痙攣,促進炎症及瘀血的吸收,藥物熱敷還可使藥物通過區域性吸收,達到直達病所的目的,使**更直接、更有效。
鸚鵡腳受傷了,怎麼辦,鸚鵡腳受傷了,怎麼辦?
吳詩妍好 看樣子鸚鵡的腳不是很嚴重啊,現在就耐心等待吧,多補充一點營養應該要不了一個月就會恢復自然了。 紅黴素只是起到消炎作用防止感染,你要是不放心,一般城市都會有寵物醫院,鸚鵡這塊也有整治的。過去上點藥,包紮一下,這樣及安全又放心。 其實動物受傷夠的 方法普遍和人類的 方法是一樣的,建議查清鸚鵡腳...
腳受傷怎麼辦,腳受傷了怎麼辦
在日常生活中,因走路不慎腳被扭傷是經常發生的,該怎樣 它呢?一 分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置 如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,並逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫院攝片診治。二 正確使用熱敷和冷敷。扭傷初...
腳腕扭傷怎麼辦,腳腕扭傷了怎麼辦
生活中時常會出現一些損傷,如踝關節扭傷。此時,很多人會想到中醫活血祛瘀 熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快 反而可能出現傷部腫脹 瘀斑等更嚴重的情況。通常,運動損傷分為急性期 緩解期和 期,療傷也應分期進行。急性生期 馬上冷敷20分鐘 急性期通常指傷後24或48小時內,此時受傷組織可能出血,區域...