1樓：春風十里桃花
不是像你這樣的女生想要剋制不吃零食很難，而是大部分的女生想要剋制不吃零食都很難。
大部分都女生都愛吃零食，而且是從小養成的習慣，所以想要剋制不吃零食對女生來說都是困難的。其實也沒必要完全剋制不吃零食，只要適量吃零食是沒關係的。如果是完完全全一點兒零食也不吃是不太可能的。
2樓：風前把酒
可以吃，怕胖的話就白天吃，晚上堅決不能吃。因為白天多多少少都會有些運動的，吃了能消耗掉，晚上吃了再睡覺就轉化成脂肪了。同時可以循序漸進，逐步減少吃零食的量。
也沒必要一點都不吃，每天少吃些也沒關係的。
3樓：匿名使用者
依照你的表述，是對零食產生了心理依賴。
胃口特別好不是一定要吃零食的，正常吃飯就可以了。
如果想戒掉零食，首先物理隔離，不買零食不存零食；
然後找點愛好做，比如看書，健身等等
改變心理習慣是需要堅持和信念的事情，不容易做到，堅持吧
4樓：小肥龍
控制飲食根本就不是胃口好不好的問題，而是習慣問題，只要剋制自己，不去吃零食就好了
5樓：關注小學數學
極不自律體形胖，難以找個好物件
學業有成工作找，形象氣質第一條
哪怕家庭條件好，胖瘦太過疾病找
後果自己先知曉，吃與不吃自己挑
天生麗質大美女，清純永遠屬於你
吃不吃在你了，是不？？？
6樓：匿名使用者
這個要看你自己的想法了，你想**的話，就可以減少吃零食的，你無所謂的話，就隨便吃了。
7樓：
繼續吃沒事吧、、、。幹嘛要剋制啊、。
8樓：
吃慣了，也不是不可以改啊，少吃點就可以了。
我是女生，27歲，很胖，在我的潛意識裡我覺得我應該能控制自己不吃零食，可是事實上？
9樓：匿名使用者
我是女生，27歲很胖，在我的潛意識裡，我應該控制自己不吃零食，可是我始終是控制不住，那就得胖了，沒別的辦法
10樓：drh極地綠洲
我是女生，27歲，很胖，在我的潛意識裡我覺得我應該能控制自己不吃零食，可是事實上？這個應該要自己努力才行
11樓：匿名使用者
控制不住自己亂吃零食，只能說明你的指控能力太差，也沒從根本意識裡想**。
12樓：匿名使用者
這是心癮，和吸菸的人一樣，你如果不下定決心，就很難控制。
13樓：上官萌爍
個人認為樓主還是一個問題，自控能力太差，不過你既然這樣決定，你應該也是找一個人監督你更好！
14樓：匿名使用者
我覺得你應該為自己制定一個儀式標準，具體到每天吃飯幾頓兒，每次吃什麼東西，然後嚴格執行。
我是女生，我在**。每次我吃過零食都會後悔，於是我告訴自己，乾脆自己就不吃零食，大家覺得
15樓：普濟和尚
告訴你一個
bai最好控制du的**方法，
做到三點就行：zhi
第一儘量少吃主食dao，內
一天最容多三頓飯；
第二杜絕所有零食，
包括所有飲料，
只可喝茶和白開水；
第三只要是不含糖的食物，
包括碳水化合物，
還有水果，
其他的可以放開吃。
記住一點，
胖子都是吃出來的。
這個辦法起碼不讓你餓肚子還**。
16樓：匿名使用者
**關鍵要有決bai心毅力與其付之行
du動以及長期zhi堅持。即要減少不必dao要的飲版食及壞習慣及適當運動。權即然知道零食不好，就儘量不要去碰，如果一下子戒不了，可以逐漸減量直至不吃，或可用一些水果替代。
凡事要有決心及信心。一時沒挺住，吃了些也不要灰心喪氣，半途而廢，堅持就是勝利，從頭開始。但今後要儘量避免做同一不好的事。
天道酬勒，**一定會成功的。但必需的飲食還是要保證的。
17樓：匿名使用者
不是不吃零食，不吃油炸，甜食，肉乾可以吃，少吃多餐，勤加運動。
18樓：匿名使用者
嗯，不吃或少吃零食是對的
19樓：匿名使用者
方法還好，但是管不住自己的嘴，很難達成願望。
我才發現女朋友也是個很愛吃零食的女生，可是為什麼在我面前就不是？
20樓：shine胡倩楠
這是一般戀人的通症。我也是這樣跟我男朋友相處的。這只是一個過渡期，以後會好的。
你們關係越親密，就會越自然了。而且女生也不希望自己在戀人面前表現得很愛吃。你們要互相溝通才好啊
21樓：匿名使用者
老兄，我女友也是這樣，你有這樣的女友真是幸福，女人喜歡男的，她只想和你在一起，只要想你好好陪她，不在你身上亂花錢，給你留著！娶到這樣的女人，以後結婚懂得怎樣生活！是個居家得人，哥們祝你幸福！
22樓：
你也是 女朋友這不吃那不吃的 你不知道哄她吃點麼，買點有營養的東西讓她吃，不吃你就告訴她~~你不吃就是不愛我 看她還吃不吃
23樓：未央卻盡
這樣不好嗎？我很欣賞這樣的女生，自尊自愛，難道你希望她什麼都想要，都想讓你付賬？
24樓：劉顏領
珍惜她吧，你不會遇到和她一樣的女孩子了
我是女生，27歲，我特別喜歡吃零食，很胖，那麼為了**，每次想吃零食的時候，我就對自己說，
25樓：涼拌派大星
哈哈哈哈哈哈你好可愛，這句話可以破解的“零食又不是小孩子才能吃”/“哪怕27歲也可以做小孩子”。還是老老實實去健身房吧，祝你早日**成功
26樓：愛**小怪才
每天堅持飲用2升水，一個小時運動。正餐吃飽。把零食換成纖維含量高低熱量的食品。
我是女生，很胖，我每天無時無刻想吃零食，每當想吃零食的時候，我的心裡就在想，好想吃，好想吃？
27樓：柒柒吖
零食這種東西最容易容易讓人發胖的，我覺得你還是要減**的，因為女孩子瘦下來穿什麼衣服都是非常的好看。不是說你胖不好，但是我覺得儘量還是要少吃這些膨化食品。
28樓：匿名使用者
這就是自己的一個飲食習慣，所以說在這個時候完全需要調整一下自己的飲食規律，控制一下自己，所以說在這個時候完全是看自己自制力才能夠去控制，所以說在這時候調整一下自己的心態。
29樓：摩羯虎虎虎
沒有你基本上是廢了
如果還這麼繼續下去的話
30樓：梅花美鹿
跟你有同感的，肯定是有的。以前我就遇到一個女孩，她家裡是開小賣部的，他也是一天到晚的，就是吃，貨架上有什麼隨手拿過來就吃，根本管不住自己。
31樓：滿意
是女生如果很胖的話，在飲食上真的要控制一下，特別是吃零食的時候，告訴自己，我很胖，我為了我自己的健康，為了我的美，我一定要少吃，這樣就控制住了
32樓：skt灬
你這是強迫自己增重啊，不要給自己找藉口吃東西，太胖沒有帥哥會喜歡你的。
33樓：a烏龜愛上豬
自律自律，如果不自律不嚴格的控制自己的話。體重上升減下去那就很難很難啦，所以要控制好自己的嘴巴。
34樓：米諾提
很多人是抵制不了美食的**的，但是女生太胖買衣服不好買，人家說沒有你能穿的碼數，你喜歡的男生不看你一眼，你什麼心情呢，適量的吃健康很重要
35樓：匿名使用者
你每天想吃零食的時候，你想到自己很胖，這樣就不想吃零食了。一定要想到漂亮的衣服，你就更不想吃了。
36樓：老陳真高興
胖人想減下來是很不容易的事情，一定要有堅強的意志力，你想吃東西的時候一定要控制自己，千萬不要吃。
37樓：蘇徹
我是女生，很胖，每天無時無刻想吃零食哦，我覺得你需要找一點正經事情做吧，如果你那麼多空閒，可以吃零食，你肯定控制不了你的體重
我是女生，很胖，為什麼我一旦開口吃零食就收不住，要吃很多，我老公每天吃一點點零食，居然還瘦了？
38樓：小蘭同學
吃零食收不住，當然會有一點發胖的，熱量很高啦，其實我偶爾也這樣，你可以吃完零食後多喝點水，反正能喝就儘量多喝一點，有利於維持身材的。像我吃完東西后就會喝水，所以不會太胖了啦，還是偏瘦的呢。
39樓：懶小喵
女孩子對於食物慾望相比男孩子更高，這是人類進化出來的。所以怕胖就不要吃吃零食，用低卡的食物來代替
40樓：公子這是有喜了
想瘦就要靠自己的控制力
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不胖，我覺得應該是很豐滿。該突出的突出了。長得也很漂亮，活潑可愛，性格也很溫柔，賢惠，應該是不錯的女孩。這個的話，我覺得你不是特別的胖，反而我覺得你的臉蛋的話還是特別顯瘦的，然後只要是嗯你拍全身，我覺得你這個不算是真的胖吧，頂多算微胖，我覺得你最多也就100斤吧，所以說不要太過於覺得自己胖，嗯，但是...
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