1樓：匿名使用者
把不能吃的都說出來，其他的都能吃！
不能吃涼的、別喝牛奶，
現在生活好了，吃的東西也豐富了，人們很容易腹瀉。這時候，要選擇低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類：
粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：
豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。
蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。
還有，把蒜瓣燒燒『烤烤』吃 拉肚子就好了、
拉肚子剛好時也要注意，不能吃油膩的
2樓：鬆茂林
喝粥吃點青菜就好了，大魚大肉等油膩的食物不要吃了
3樓：匿名使用者
現在不能吃蔬菜，你吃的那兩樣菜都是幫助消化的，當然會越來越多，估計根本沒消化就拉出來了。
建議和粥，最好是大米或小米粥（有營養，易吸收）。然後就著鹹菜（補充鹽分）就好了。
增加營養要等好了以後，不然會越來越嚴重的。
有可能是風扇吹到肚子，肚子著涼了。
4樓：永遠飛翔的豬豬
空調吹多了吧？吃藥吧左氧氟沙星類的~~少吃性寒的食物，別吃西瓜什麼的了
5樓：xiao靈氣
喝點白粥最好,不要吃油膩的東西~就是沾油的都不要吃了~
想想你這幾天吃了什麼吧~肯定是吃了半熟或者過期食品了~
吃什麼食物或水果會拉肚子?
6樓：生活達人妙招小妹
過多吃了屬性偏涼的水果容易導致腹瀉，尤其是在晚上睡覺前，最好別吃。帶籽的水果纖維素含量比較高，容易刺激腸道。
7樓：匿名使用者
一、涼性的水果。
一般有：西瓜、梨子、甜瓜、香蕉、枇朳、草莓。
我們經常說，女孩子儘量少吃冷食冷飲。當然，水果也不例外，過多吃了屬性偏涼的水果容易導致腹瀉，尤其是在晚上睡覺前，最好別吃。
二、帶籽的水果。
一般有：獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓、甜瓜、西瓜、葡萄。
帶籽的水果更容易提高腸道內食物的運化能力，由於纖維素含量比較高，更容易刺激腸道。
涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。
寒性水果不能多吃，否則對身體有害。比如，梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。
8樓：匿名使用者
吃一些食物會讓人引起拉肚
子的情況，一般有以下幾類食物：
第一類食物是辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，因為這些食物不容易被消化和吸收，所以多吃這些食物容易引起拉肚子；
第二類是容易變質、腐敗或者是受到汙染，以及沒有煮熟的食物，這類食物會引起胃腸功能紊亂，導致拉肚子的情況發生；
第三種食物就是吃大量的容易引起腹瀉的水果，而且是直接從冰箱裡拿出來就吃的一些水果，比如說吃了大量的西瓜或者是火龍果之類的水果，都會引起拉肚子的情況發生。
9樓：匿名使用者
沒有什麼食物或水果會拉肚子，但為什麼會拉肚子哪，原因有很多：人有寒性熱（溫）性體質之分，水果蔬菜也有如：寒體的人吃太多的寒性東西如西瓜、蘋果、草莓等就會引起身體不適出現拉肚子，反之也是；寒熱食物網上有
10樓：匿名使用者
看各人體質了。像我這種有時候吃什麼都拉肚子。剛起床的時候千萬別吃水果一類的就算吃最好吃室內常溫那種不然一定拉肚子，如果你是便祕的話建議你吃蘋果，因為像香蕉酸奶一類的大家都說通暢我木有覺得。
11樓：匿名使用者
柿子和西瓜一起吃拉肚子，所以吃得時候 要分開。
12樓：匿名使用者
我試過吃雞蛋喝豆漿不行呀
拉肚子拉水吃什麼食物好，拉肚子吃什麼食物好得快
典元蔡又青 荔枝 味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒 胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈 產溫機能有特殊的促進作用。石榴 味甘 微酸 澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴...
老是拉肚子吃什麼好，拉肚子吃什麼食物好呢
1 多喝水。腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉 氯團梁化鉀和葡萄糖 枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖 礦物質，並且調節鉀 鈉電解質 水分酸鹼平衡。胡蘿蔔汁 蘋果汁 西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很...
拉肚子吃什麼藥有效，拉肚子，拉肚子吃什麼藥
肖軍醫生 腹痛 腹瀉要根據病情來進行 如果腹瀉的次數超過了三次，而且伴有大便呈水樣，可以給一些止瀉藥，比如說蒙脫石散或者是黃連素等藥物。如果是有炎症的表現。 延幼禕 肚子多見於消化不良或者是急性腸胃炎，可能與飲食不當，吃辛辣食物多，所以會引起了拉肚子，肚子不舒服，影響了正常的生活，需要去醫院做詳細檢...