1樓：earth左右
朋友您好，從養生和保健的角度來講，應該是春飲花茶。在春天的日子裡，春風復甦，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象，而如果人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。因為花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使春困自消。
花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品，「花引茶香，相得益彰」，這是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。
花茶應如何泡飲呢？何志德介紹說，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘後，即可品飲，頓覺芬芳撲鼻，令人心曠神怡。
2樓：古方紅糖
春喝茉莉花茶！
上午拿3～5g崑崙雪菊泡茶，直至茶水沒顏色即可。
下午根據自己的喜好沖泡茉莉花茶，緊記別喝太多，精神容易亢奮。
3樓：前衲蘭
1，提神
俗話說春困秋乏，春天的季節人們容易產生睏意，如何才能夠讓自己精神煥發呢，這個時候來一杯清茶，就能夠輕鬆幫助你提神。
2，清楚火氣
經過一冬天的折騰，體內應該有了不少火氣，茶葉水有助於清肝火的作用，多喝茶水能夠讓你很快清火，作用非常明顯。
3，去溼氣
經過寒冬身體難免會有很多溼氣，多喝點茶水，能夠幫助身體很快地排除溼氣，讓自己的身心更加的健康。
4樓：劉醫生養生指南
健康、養生、春季、茶、身體。
春天宜喝什麼茶，春天喝茶有什麼講究
什麼季節喝茶有講究嗎
5樓：三年離歌
有講究。
1、春夏季節多喝綠茶。
除時間外，喝茶還講究季節。楊力建議，綠茶版在春夏喝最順應時節，春天適合喝權信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生髮作用，可以緩解春困。
夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外，熱性體質的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強。
2、秋天最該喝青茶。
青茶，即烏龍茶，以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。江用文告訴記者，烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非常適合秋天飲用，可以興奮神經，使人神清氣爽。
3、黑茶冬天喝最適合。
黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。楊力說，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用。
用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。
擴充套件資料
不宜飲茶養生的人群：
第一是失眠人群；
第二是心動過速的人；
第三類是腎功能不好的人、腎衰患者；
第四是孕婦，喝濃茶會造成胎動不安，甚至引起早產。另外，慢性病患者喝茶時要注意選淡茶。
6樓：平安兔郭子龍
中國人喝茶是很有講究的，像春夏喝綠茶，秋冬喝紅茶。
7樓：匿名使用者
有，不過請問你一年到頭能喝多少茶葉呢？最好的是你能明確茶葉只是一種飲料，好吧
8樓：匿名使用者
茶葉是個寶，四季氣候不同，喝茶也應有講究。主要內容為：春喝花茶，因為春飲花回茶能助人發散冬答季久集體內的寒氣；夏喝綠茶，因為夏飲綠茶能去火消食化痰，還能消炎殺菌；秋喝烏龍茶，因為秋飲烏龍茶有潤喉生津、潤膚生肌、清除體內積熱的功效；冬喝紅茶，因為冬飲紅茶可以生熱暖腹，增強人體抗寒能力。
**「鶴舞茶芬」期待著您的光臨！
9樓：figure局
有啊，來廣東，我們來交流交流涼茶
10樓：小魚兒的一切
不同的季節應該喝什麼茶？別再亂喝茶了
請問春天適合喝什麼飲料，春天適合喝什麼茶
戰飛荷 一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！ 達克悠拉 綠茶和天然果汁都不錯,促進新陳代謝,春天的風沙比較大,最好多吃點木耳 各種飲料都對身體有一定的 最好的還是礦泉水。但是春天是發春的季節 你可以選擇 紅牛等 有興奮效果的飲料！ 酸奶，茉莉清茶 茉莉花茶茶飲料 冰茶 冰紅 綠 茶.冰奶茶.冰巧克...
春天適合喝什麼茶，春天為什麼不能喝綠茶，適合喝什麼茶
樹瑤鬱碧 春一月 早春 少食寒飲茶宜花茶 春一月 早春 此時冰雪初融，陽光初發，陰寒減退，由寒轉為暖。但冰雪融化吸收空氣中的熱量，氣溫仍然比較低，所以還有寒氣襲人的感覺。春寒料峭仍是初春氣候的寫照。在這個季節，人體體內營養物質消耗比較大，能量儲存也是一年中的最低點。隨著氣溫的回升，人體新陳代謝和功能...
女人秋冬喝什麼茶最養生，春天女人喝什麼茶最養生
日常養生調理 秋冬喝什麼茶好？適合養生的幾種茶，不妨嘗試一下 生薑紅糖茶，自己煮的比較好 香彥滑英華 秋冬季女性喝紅茶的好處 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內...