1樓：匿名使用者
你好，1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律
2樓：匿名使用者
病情分析：一般來說，往往是有消化不良、消化道出血的情況引起的。
意見建議：此種情況往往是做胃鏡、腸鏡檢查的。飲食要清淡的。不要吃刺激飲食。
3樓：生活藏經
你體內溼氣太重，據你所說應該是溼熱，你到中醫那裡診診吧
4樓：
我也是這樣，你現在可好了
5樓：匿名使用者
去醫院諮詢啊，身體要緊！
貓咪想大便但拉不出，貓總想大便卻拉不出來
6樓：匿名使用者
貓咪這是便祕了。
如果貓咪便祕有兩天或者以上，需要先給貓咪禁食半天或者一專天。
屬禁食完後食物要減半，給貓咪吃些易消化的流食，比如米粥。
然後給貓咪吃喵想益生菌，可以促進消化，緩解便祕，如果搭配酸奶或者蜂蜜水，效果更好。
等貓咪排便了再恢復正常的飲食。
7樓：月光下的樹妖
吃果導片馬上吃，看管用不，不管用的話用開塞露，時間長了對貓咪不好，經常給蜂蜜水喝，不能吃骨頭，
8樓：萱草
貓貓多大了，
看是不是便祕
便祕的話，先用點淡的蜂蜜水喂看看
不行就用點益生菌調理一下
一到晚上就不停有想大便的感覺，但拉不出。只有在早上才能拉出來，每天能拉一次，大便看起來正常，沒有血
9樓：狂奔的蝸牛哎
有慢性結腸炎的可能，需要驗個大便。而且是新鮮的那種。
10樓：匿名使用者
請問你現在好了嗎，我也是這種情況，求求你你定要告訴我
本人晚上的時候總覺得要拉屎，但是去廁所發現拉的都是氣，大便拉不出來，但是蹲幾分鐘還是會有大便出來，
11樓：正啦八經
多運動，不要老坐著，還有儘量早晨排便，還有就是每天晚上去習慣了不去難受，我以前也這樣慢慢的調整過來了，跟多人這樣的，有氣跟久坐有很大關係，多散散步，少吃不容易消化的，這不是什麼毛病，多注意活動就行了
12樓：瀟傻哥
上火加上習慣性的了！
每天晚上應該吃些什麼好，每天晚上吃麵好嗎
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