1樓：沈平凡
發生骨折時傷筋動骨，受傷部位因氣滯血瘀而腫脹，此時**宜活血化瘀、行氣消散，飲食上以清淡為主，不能過早給予肥膩滋補之品，如骨頭湯、紅燒肉、帶皮雞湯等，否則不但容易增加胃腸道負擔，造成消化不良、便祕，且使舊瘀不去而新骨難生，骨痂生長遲緩，導致影響日後關節功能的恢復。
2樓：鬱悶中
對老年人來講，紅燒肉提供了優質蛋白質，減緩機體的退化；提供了合理的脂肪酸比例，維護了身體機能的正常運轉；提供了老年人不能缺少的膽固醇，減緩機體自產膽固醇的負擔，對保持肌肉、產生維生素d和身體的內分泌激素提供了保障；豬肉提供的脂肪不易被氧化，對老人抗衰老有一定的幫助。
3樓：許長髮
紅燒肉動物脂肪含量太高，吃多了損害心腦血管，容易出心腦血管意外，比如腦血栓，心梗等，另外吃進去的脂肪滴可以被肝臟攝入，會造成脂肪肝。
4樓：初桜
中老年人日常生活中大可不必對紅燒肉和豬油敬而遠之，並完全走向另一個極端。大多數中老年人棄豬油而全部食用植物油，導致老年斑增多，這就是不科學的飲食結果。長期不食肥肉或豬油，使機體長期處於低膽固醇的狀態，對老年人身體很不利。
長期低膽固醇會導致食慾不振、傷口不易癒合、頭髮早白、牙齒脫落、骨質疏鬆、營養不良等現象，還會增加多種致病菌感染的危險。
5樓：匿名使用者
建議中老年人，不要再忌諱紅燒肉（肥肉）和豬油。只要烹調得法，將其在文火上焐燉兩個半小時以後，加入適量海帶或胡蘿蔔或大蘿蔔等含纖維素多的蔬菜，葷素搭配，這樣既可飽口福、解饞，對老年人身體也大有裨益。或者將肥肉煉成豬油炒菜時與植物油按1∶2的比例混合使用，也能收到事半功倍的效果。
6樓：寶19901殉氈
對於老年人來說根本就沒有必要一味的去拒絕五花肉，我們只要掌握好了正確的烹飪方法，吃五花肉是絕對沒有問題的。而且到了這樣的年紀，生活本來就是需要用來享受的，一味的強求不去吃一些自己喜歡的東西，對他們來說也是一件糟心的事情，畢竟懂得及時行樂也是一個非常聰明的做法。
7樓：尓康
在做紅五花肉的過程中，我們一定要掌握一種烹飪的方法，那就是長時間的燉紅燒肉。把五花肉放在火上燉幾個小時之後，就可以把肥肉中的一些膽固醇分解掉，而且還可以把肉中飽和的脂肪酸分解成不飽和的脂肪酸，這樣就能夠減少對身體的傷害，而且不飽和脂肪酸對人的身體是很有好處的，可以抗氧化提高身體各項機能的活力。
8樓：以心
對於老年人來說，吃過多的紅燒肉對他們的身體健康是不利的，因為紅燒肉中有非常多的油脂。吃過多的紅燒肉，很容易使老年人的血脂含量升高，容易引發一些心腦血管的疾病，而本身在老年人群體中就多半都有高血壓、高血脂、冠心病等疾病，所以吃過多紅燒肉會使得這些症狀加重，對他們來說也是不利的。
請問每天吃紅燒肉對身體有害嗎？
9樓：
天天吃肉並無害，且有益。有益有害關鍵看量，每天食肉量最好控制在三兩。愛吃就吃吧，別過量就沒事。
經常吃紅燒肉對身體有什麼影響
10樓：匿名使用者
變胖,容易高血壓、高血脂
11樓：匿名使用者
肥胖，血脂高，反正吃多了對身體不會有什麼好處
12樓：
我覺得大家不吃是最好的了。☺✌??
13樓：匿名使用者
紅燒肉的熱量辣麼高，如果你是男生，偶爾吃點無所謂，也不會長胖，如果你是女生，建議不要吃，肯定會長胖，除非你天生吃不胖
14樓：小舟月亮
美味啊，為了更好的品味更多的美食一定要好好鍛鍊身體！
愛吃紅燒肉有什麼危害
15樓：匿名使用者
吃的比較油膩，或者平時吃的肉食比較多，首先會出現高血脂，高血脂就是直白翻譯就是血液濃度增加，導致血液流速減慢，對血管壁的壓力增大。時間一久，高血壓就來了。血脂高會引起很多的血液系統和內分泌系統的一些慢性病，所以親，還是少量的吃比較好。
只是建議。
愛吃紅燒肉的老人，為什麼都健康長壽
16樓：h大姐
紅燒肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。溼熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。 紅燒肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
老年紅燒肉吃多有什麼壞處，愛吃紅燒肉的老人，為什麼都健康長壽
你好，很多家屬在患者骨折後都會迫不及待地給其大肆進補，以促進骨頭的生長和癒合，如濃濃的骨頭湯 大魚大肉以及鈣片等。廣東省佛山市中醫院骨傷科陳衍堯副主任醫師說，這是飲食上的一個誤區，骨折初期 1 2周 大多是制動期間，此時應避免進食過於油膩的骨頭湯以及大量難以消化的肉類，也不宜攝入過高的鈣質，飲食只要...
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