1樓：八點多鐘的賬號
第
二、會使腦子更靈活。英國研究發現，綠茶中的咖啡因和茶氨酸可以提高認知能力，喝兩次綠茶可以提高注意力。此外，每天飲用超過100毫升的茶可以將神經膠質瘤(最常見的腦腫瘤)的風險降低34%。
第三、降低癌症風險。茶葉(尤其是綠茶)中多酚抗氧化劑的含量比水果蔬菜高8倍，可以防止癌細胞生長。臺灣研討會發現，每天一杯綠茶可以降低患肺癌的風險。
另外，喝茶也可以減緩前列腺癌的發展，降低患胃癌的風險。第
四、增強免疫力。哈佛大學的研究發現，每天喝5-6杯茶的人會顯著提高免疫力，改善衰老和**健康。喝茶還有助於人體識別和對抗細菌和寄生蟲。
綠茶具有抗炎、鎮痛和迴圈作用，可緩解偏頭痛。第
五、**失眠和焦慮。綠茶咖啡因含量很高，所以睡覺前最好不要喝。但是大多數草藥茶不含咖啡因。
綠茶中的色氨酸和氨基酸可以起到鎮靜的作用，另一種物質可待因可以緩解焦慮、促進睡眠和**失眠。此外，綠茶可以緩解和放鬆身心，具有鎮靜作用。 以上介紹了老年人經常喝茶的好處。
喝茶經常可以增強免疫力，**失眠和焦慮。對於老年人，必須注意根據自己的情況適量喝茶。
2樓：
可以促進新陳代謝和體內毒素的排除，對於身體來說，綠茶是很有利的
3樓：可可可
綠茶裡面的茶多酚可以延緩衰老，老年人應該喝一些茶，但是別多喝，容易失眠。
4樓：
綠茶可以促進大腦的血液迴圈，是老年人的心腦血管促進迴圈，流通血液。
5樓：羊毛卷兒
綠茶對老年人有很多的好處，比如促進消化。增加免疫力
6樓：稱俏
可以排洩代謝物，促進消化，有利於身體健康
7樓：匿名使用者
這應該是可以起到消化的作用吧，但是建議還是要少喝，畢竟它也是飲料。
適合老年人喝的綠茶？
8樓：陶然茶居
老年人喝綠茶的話要注意不要在晚上喝或喝濃茶，因為會影響睡眠！你可以參考連結的文！
9樓：老天的哭泣
1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
3、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於**腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
6、**作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
9、抗輻射：專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。
”綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
老年人喝茶的好處有哪些 喝茶能防老年痴呆嗎
10樓：不得孟浪
關於中國人喝茶，早已經有了幾千年的歷史。而茶也是非常常見的飲品。自古以來，茶就有養生的功效，不僅味道全然沒有白開水的淡，而且還有一股子清香，這樣令許多老年人都喜歡在閒暇之時，靜靜地品上一杯。
老年人喝茶的好處在哪呢?
1、喝茶能防老年痴呆
有研究發現，如果經常喝茶的話有助於預防老年人痴呆症。日常的老年人經常會忽視掉老年痴呆症的前兆，因此預防是非常重要的。實驗的結果也顯示，茶葉之中的有效成分常常能夠抑制腦補所特定的酵素的活動，從而增進並且強化記憶，說不定在將來，茶葉能夠慢慢地成為**老年痴呆的新**。
根據日本的一項科學研究，如果每天堅持飲用兩到三杯綠茶的話，患老年痴呆症的機率至少能夠減少一半。對於綠茶的功效，主要還是依靠綠茶之中的茶多酚。茶多酚其實是一種抗氧化物質，能夠清楚人體內的有害自由基，從而達到預防老年痴呆的功效。
如果每天喝上三杯綠茶的話，不僅能夠降低患老年痴呆症的機率，也能夠令其總體的記憶力以及注意力有所提升。
2、防治多種癌症也是綠茶的功效
亞洲人群中經常飲茶者的總體癌症發病率比不飲茶者明顯要低。研究發現，不抽菸但經常飲綠茶者食道癌的發病率比其他人要低得多。
3、預防心腦血管疾病
經過許多科學研究，多喝茶能夠降低人體的血液粘稠度，防止血栓的形成，減少毛細血管的通透性以及脆性，還能夠降低血清膽固醇，並且增加高密度脂蛋白，從而達到預防心血管疾病的作用。
4、可控制體重
根據一些調查顯示，如果是長期喝茶的人，其身體的脂肪含量比例會有非常明顯的比那些沒有喝茶的人還有少。同時，腹部的脂肪也會比較少。尤其是喝茶已經有十年以上的人，其體內的脂肪比例上將會減少約20%，女性則會更加明顯。
11樓：小偉特攻
喝茶可以預防老年痴呆
有研究發現，經常喝茶有助於預防老年痴呆。因為茶中的有效成分能夠抑制腦部特定酵素的活動來增進及強化記憶。說不定在將來，茶有可能成為**老年痴呆的新**。
據美國最新一期《臨床營養學期刊》報道，日本一項研究發現，每天堅持喝兩到三杯綠茶，人們罹患老年痴呆症的機率就能減少一半左右。
對於綠茶的強大功效，主要是依靠綠茶中的茶多酚。茶多酚是一種抗氧化物質，可以清除人體內有害的自由基，從而達到預防老年痴呆的功效。研究人員指出，每天喝三杯以上綠茶的老人，不僅在患老年痴呆的機率比較低，他們的總體記憶力、注意力都有所提升。
喝茶還可以預防心腦血管疾病
經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用。
喝茶還可以有效控制體重
有調查顯示，長期有飲茶習慣的人，身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：
分別下降達30%及5%。
12樓：七號的同學
1、喝茶能防老年痴呆
如果經常喝茶的話有助於預防老年人痴呆症。日常的老年人經常會忽視掉老年痴呆症的前兆，因此預防是非常重要的。茶葉之中的有效成分常常能夠抑制腦補所特定的酵素的活動。
如果每天堅持飲用兩到三杯綠茶的話，患老年痴呆症的機率至少能夠減少一半。對於綠茶的功效，主要還是依靠綠茶之中的茶多酚。茶多酚其實是一種抗氧化物質，能夠清楚人體內的有害自由基，從而達到預防老年痴呆的功效。
如果每天喝上三杯綠茶的話，不僅能夠降低患老年痴呆症的機率，也能夠令其總體的記憶力以及注意力有所提升。
2、防治多種癌症也是綠茶的功效
不抽菸但經常飲綠茶者食道癌的發病率比其他人要低得多。
3、預防心腦血管疾病
多喝茶能夠降低人體的血液粘稠度，防止血栓的形成，減少毛細血管的通透性以及脆性，還能夠降低血清膽固醇，並且增加高密度脂蛋白，從而達到預防心血管疾病的作用。
4、可控制體重
如果是長期喝茶的人，其身體的脂肪含量比例會有非常明顯的比那些沒有喝茶的人還有少。同時，腹部的脂肪也會比較少
老人適合喝的茶有什麼，有什麼作用
13樓：匿名使用者
大紅袍：在茶類中特指大紅袍茶，是武夷巖茶中品質最優異者，武夷產茶歷史悠久，唐代已栽製茶葉，宋代列為皇家貢品，元代在武夷山九曲溪之四曲畔設立御茶園專門採製貢茶，明末清初創制了烏龍茶武夷山栽種的茶樹，品種繁多，有大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜“四大名樅”。主要功能：
明目益思、輕身（**）耐老（延緩衰老）、提神醒腦、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、降血脂、降血壓、降膽固醇。
普洱茶：出產於雲南地區，被歸類於發酵後的茶，具有幫助脂肪代謝的功能，根據研究資料顯示，想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。
飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好**作用。
毛尖：綠茶類，具體又分溈山毛尖、信陽毛尖（信陽毛尖亦稱“豫毛峰”，因條索細圓，緊直有鋒芒，又產於河南信陽，故取名“信陽毛尖”）、茅坪毛尖、都勻毛尖、黃山毛尖等。常喝毛尖茶，能降低血壓。
茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
鐵觀音：烏龍茶的一種，原產於福建安溪縣。鐵觀音屬介於綠茶和紅茶之間的半發酵茶，被認為是中國十大名茶之一， “七泡餘香溪月露 滿心喜樂嶺雲濤 ”，鐵觀音不僅是香高味的天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。
鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、**健美、防治齲齒、清熱降火、敵煙醒酒等功效。
希望你能根據以上茶葉的特性選擇一種最適合你的茶。
14樓：匿名使用者
紅茶、清單綠茶都不錯，就是保健作用罷了，長期持續的過程
綠茶適合中老年人喝嗎，老年人喝綠茶好嗎
手機使用者 綠茶與中老年人的 三高 一 綠茶與降壓多飲綠茶有助降壓 人們都知道飲茶可以醒腦提神，消食去膩，但對於飲茶可以降低血壓則知道的人不多。其實，茶葉中就含有可降低血壓的物質，主要是兒茶素類物質。另外，茶葉中的維生素p 氨茶鹼 咖啡鹼等成分也具有一定的降壓作用。由於綠茶中兒茶素含量較多，同時綠茶...
老年人喝什麼對化解頭部的於血好，老年人喝什麼對化解頭部的於血好
指導意見 一般主要是改善血液迴圈，可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等,常用的就是阿司匹林腸溶片，複方丹蔘片，蘆丁片等。建議平時多吃 新鮮蔬菜 水果 魚 黑木耳 乾紅葡萄酒等，還要做適當活動，如快走 散步等，並保持良好的心態和健康用腦，戒菸 禁酒。以下食物供您參考 1 西紅柿 要想保護好我...
老年人適合喝什麼茶，老年人喝什麼茶好
綠茶含有的茶多酚是所有品類中最多的，個人認為老年人如果喝茶的話最好選用茶多酚含量較少的烏龍茶，一是烏龍茶相對溫和，二是茶多酚含量較少不會對睡眠有太大影響。老年人喝什麼茶好 老年人喝什麼茶比較好 老年人喝什麼茶比較好 大多數茶都有利於身體健康，因此一般情況下老年人喝綠茶 苦丁茶 紅茶 普洱茶 紅棗茶等...