1樓：安心健康養生
中老年人夏季喝什麼茶比較好？這3款茶建議您喝起來，清熱降暑，有利咽喉，健康又養生
老年人喝什麼茶對身體最好
2樓：小熙猶如花美嗎
一、綠茶bai所含人體需要的養分最豐du富，如蛋白zhi質、維生素以及dao微量元素等回。拒測定，每100克綠茶中含鐵答量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。
含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二、綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。
三、有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。
所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
此外，從養生角度看，我們建議大家常飲普洱茶，因為普洱茶可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，保持身材。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。
3樓：悉城司徒立果
可以每天喝杯綠茶，綠茶含有氨基酸,茶多酚，維生素.....最主要是有抗癌的效果。
4樓：大慶永德家居裝修
你好，老年人一般都有失眠呀，三高什麼的。
建議喝刺五加茶葉。
1、可以改善睡眠。
2、提高睡眠質量。
3、同時降血脂
4、軟化血管降血壓三高的功效。
5樓：健康新經
這味中藥是糖尿病的「小冤家」，與山藥泡茶同飲，血糖不你找麻煩
中老年人適合喝什麼茶
6樓：匿名使用者
綠茶1.綠茶含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等
2.有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.2-7.
5毫克，而綠茶則少的多。所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
7樓：永春堂彭娜
喝點銀杏養生茶吧，可以降低甘油三酯，高血脂，高血壓有很好的調理作用
8樓：匿名使用者
綠茶。茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。
拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。
至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.
2-7.5毫克，而綠茶則少的多。所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
綠茶適合中老年人喝嗎，老年人喝綠茶好嗎
手機使用者 綠茶與中老年人的 三高 一 綠茶與降壓多飲綠茶有助降壓 人們都知道飲茶可以醒腦提神，消食去膩，但對於飲茶可以降低血壓則知道的人不多。其實，茶葉中就含有可降低血壓的物質，主要是兒茶素類物質。另外，茶葉中的維生素p 氨茶鹼 咖啡鹼等成分也具有一定的降壓作用。由於綠茶中兒茶素含量較多，同時綠茶...
中年人喝什麼茶對身體好，中老年人適合喝什麼茶呢？
喝普洱茶。因為普洱茶又叫老年茶，中老年喝多也是有好處的！普洱茶的功效 茶自被人類發現利用延續至今，最關鍵的就是它具有諸多保健功效。林乾良教授將茶的療效歸納為以下幾個方面，即 少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，消食，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風解表，堅齒，治心痛，療瘡治痿，...
中老年人喝什麼可以穩定血糖，老年人高血糖！吃什麼食物可以降低血糖？
五穀雜糧，如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉米麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食。苦瓜 洋蔥 香菇 柚子 南瓜可降低血糖。同時可以搭配扶正養胰茶，調理血糖效果明顯，降糖的同時不傷腎，解決中西藥降糖卻傷身的弊端。益氣養胰 現在很多中老年人有高血糖高血脂很容易得心腦血管方面的疾病。聽說紐瑞優可以提...