1樓：雲南新華電腦學校
而松子究竟什麼人不能吃呢？
1. 脾虛腹瀉和多痰的人最好與松子保持距離，由於松子所含的油脂較多，對於腹瀉以及多痰的患者來說，過多地食用容易加重病情，所以這一類人群應該少吃松子。
2. 腎虧遺精的人也不宜吃松子
3. 溼痰的人不宜吃松子
4. 松子含有豐富的油脂，膽功能不好的人群不宜吃松子5. 由於松子有很高的油脂，熱量也高，吃多容易發胖6.
對於某些特殊體質的人來說，松子會對他們的味覺造成一定的混亂，從而產生苦澀的味覺。這種症狀發生得較少，而且能夠在幾天或者幾周之後自行消失。所以如果吃松子後會產生這種症狀的人最好能夠少吃，以免造成煩惱討厭的感覺。，，，
2樓：碧魯玉芬古媼
老人要長壽可以常吃松子
我國食用松子已有3000多年的歷史，自唐代以來其就是人們喜愛的小食品，它既是美味食物，又是食療佳品。古人把它視為延年益壽的“長生果”，歷來備受人們的推崇。《隨息居飲食譜》讚譽它：
“補氣充飢，養液熄風，耐飢溫胃，能暢闢濁，下氣香身，最益老人。”《本草綱目》中說：“松子味甘，性溫，無毒。
”主治：“關節風溼，潤五臟，充飢，逐風痺寒氣，補體虛，滋潤**，久服輕身不老，另有潤肺功能，治燥結咳嗽。”
松子吸取千年的精華，15個月結果，其營養非常豐富。據測定，每100克果仁中，含熱量為698千卡，蛋白質13.4克，脂肪70.
6克，膳食纖維10克，碳水物化合物2.2克，灰分3克，胡蘿蔔素10微克，硫胺素0.19毫克，核黃素0.
25克，尼克酸4.0毫克，維生素e32.79毫克，鉀502毫克，鈉10.
1毫克，鈣78毫克，鎂116毫克，鐵4.3毫克，錳6.01毫克，銅0.
95毫克，磷269毫克，硒0.74微克。
松子的營養松子所含的脂肪成分主要為亞油酸、皮諾斂酸等不飽和脂肪酸，其含量佔脂肪總量的97%，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。現代科學研究發現，松子中含有100多種對人體有益的成分，松仁中含有豐富的磷脂(含量高達0.7%-0.
9%)和維生素e;松仁蛋白中目前已發現含有20多種氨基酸，人體必需的8種氨基酸松仁中都有。並含多種人體所必需的微量元素(約15種)及多種礦物質等。松仁所含的磷脂、維生素e、植物蛋白、微量元素等，對啟用酶的活性、促進蛋白質合成、抗衰老、抗缺氧、抗輻射、增強體力、提高耐力、消除疲勞、增加人體免疫功能等，都有很好的促進作用。
傳統醫學認為，松子性溫，味甘無毒。入肝、肺、大腸經，有滋陰、潤澡、養顏、熄風、補氣、充飢、澤膚、潤肺、止咳、潤腸、通便等功效。適用於病後體虛、羸瘦少氣，燥咳有痰、**乾燥、頭暈眼花、口渴便祕、盜汗、心悸等症。
松子入藥有著悠久的歷史。人們在服食的過程中積累了豐富的經驗，在諸多民間驗方中，不少就是用松子防病治病的，有很多廣為流傳的驗方偏方且療效頗佳。據臨床證實，松子對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便祕、風溼性關節炎、神經衰弱、頭暈眼花等，均有一定的輔助**作用。
因此，經常食用松子仁可以起到補充營養和滋補強壯、抗衰老延壽的作用。
哪些人群不適宜吃松子
3樓：默默她狠傷
1、有腹瀉情況以及口腔內有痰的人。因為松子是高熱量食品，吃多了，會導致身體消化不了，對身體造成負擔而產生***。所以如果出現這種情況，最好是遠離松子，珍愛健康。
2、膽功能嚴重不良的人，要謹慎使用。因為松子是油性食品，含油脂比較豐富，會對膽功能造成較大負擔。
另外，家裡有松子等需要剝殼吃的食物，請遠離小孩子。也請家裡老人、小孩適量吃，切記不可喜歡而吃太多。
4樓：就是個名字了
1.松子仁為松科植物紅松的種子仁，又稱松子、海松子等。味甘性溫。具有滋陰潤肺，美容抗衰，延年益壽等功能。所以，松子又稱長壽果。
2.松子，性平，味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。
松子 的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.
8克以及礦物質鈣、磷、鐵和不飽和脂肪酸等營養物質。
3.松子內含有大量的不飽和脂肪酸，常食松子，可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便祕、眩暈、小兒生長髮育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。
4.松子具有滋陰潤燥、扶正補虛的功效，特別適合體虛、便祕、咳嗽等病患者食用。特別值得一提的是，松子的通便作用溫和，因而特別適合年老體弱、病後、產後的便祕者食用。
注：松子油性較大屬於高熱量食品，吃太多會使體內脂肪增加，過於肥胖的人或有腹瀉的人不宜吃食松子。
5樓：匿名使用者
首先，就是有腹瀉情況以及口腔內有痰的人。因為松子是高熱量食品，吃多了，會導致身體消化不了，對身體造成負擔而產生***。所以如果出現這種情況，最好是遠離松子，珍愛健康。
其次，就是膽功能嚴重不良的人，要謹慎使用。因為松子是油性食品，含油脂比較豐富，會對膽功能造成較大負擔。
最後，如果家裡有松子等需要剝殼吃的食物，請遠離小孩子。也請家裡老人、小孩適量吃，切記不可喜歡而吃太多。
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