1樓：無辜的孩子
每天喝3至5杯大約每杯是約200毫升咖啡，每天喝3至5杯的人患心血管疾病的風險是會降低。
每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。
長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因為，咖啡因能與人體內的遊離鈣結合，並經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏鬆。
過量咖啡咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，並促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡因的飲品，會導致胃病。
2樓：彤珍暴丹南
很多人誤以為咖啡喝多了會對身體有害，其實不然。
只要需要，每天飲用咖啡並不會產生多大影響。
自己和朋友經常因為工作喝很多，好幾年但都沒有事情。
3樓：裔豔愈佳美
早上喝一杯最好，一天只能喝一杯錒，祝你生體健康
4樓：侯婕林嘉良
每天不可超過五杯就行了
5樓：
少喝一點吧，一杯差不多了
人正常一天喝多少水，正常人一天喝多少水？
王桂真營養師 喝水有利於身體健康，每天喝多少水才算是多喝水 北京阿依媽媽教育諮詢 正常喝水每天在2到3杯即可，因為夏天到來了，汗液比較發達，多喝水沒什麼壞處。 正常溫度情況下，出汗不多，一般包括飲食在內，所有的水分總和約是1800 2000毫升左右 正常人一天喝多少水？ 鎮職歐陽懷思 大多數人認為，...
人一天喝多少水，正常人一天喝多少水？
說是要兩升水，正常的杯子八杯。我就是總不喝水，所以 不好，一定要養成喝水的習慣，白開水就好，不要喝飲料什麼的，綠茶也行，抗癌。科學研究指出，人體每天從尿液 流汗或 蒸發等流失的水分，大約是1800 2000cc，所以才說，健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。但，2000cc水分不一定都由喝...
正常人一天喝多少水比較合適，正常人一天喝多少水？
生活每天笑呵呵 沒有規定不變的 氣溫高低 室內外勞動強度 在不同的環境 飲水量是相差很遠的。不要等到口渴時才喝水，因為當大腦發出喝水訊號時，身體其實已經非常缺水了。所以專家建議，最好養成定時喝水的習慣。一般來說，清晨起床刷牙後喝一杯白開水，可在上午十點 午飯前 下午三點和晚上睡前各喝一杯。2 燒開的...