1樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
2樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
強迫症的臨床表現有哪些?
強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。
由於強迫症狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
3樓：橙花醬
- 這不是強迫症，而是被害妄想。
- 你所傾向思緒而忽略生活中的事情容易造成這樣的思緒。
- 不過你想想每天全世界有多少人在打吊針，有幾個螞蝗進過針裡- 要是真有你不僅能上報紙出名，而且不用怕沒有好醫生幫你= =- 你想的太遠了。
- 緩解方法多從事戶外活動和群眾活動。積極投身於生活。
- 希望可以幫到你。
4樓：匿名使用者
不要輕易給別人扣帽子，也別輕易給自己貼標籤！！！！！！！！這會有消極的心理暗示作用！！對個人心理健康不好！！！
個人方面，給自己一些暗示，因為你會幻想有，那你也可以告訴那是自己想的！！ 同時，想到的時候，及時停止這個想法，去想點其他的最好是輕鬆的愉快的。 還有，加強體育鍛煉既有益於身心健康，也有助於睡眠。
睡眠可以分時段，白天午休一下；調整好生物鐘，精神好了也不會多想。 認真做點其他的事，不然閒下來就會胡思亂想
其他，找個專業的心理諮詢師，找出自己的原因，以上的只是輔助，找到原因，才是最好的。不要有太大的思想包袱，如果你越擔心 ，就越是不好！因為，我們很多時候都有一種安全的需要，所以會遇見危險，以做出防護
可能有點亂，但希望對你有幫助！
5樓：
不會呀，那樣的話不是人人都要有螞蝗進體了，你想得太多了，螞蝗是軟體動物，很大隻的，你要相信別人，不要擔心自己心裡所想的會不會變為現實，有些事情沒那麼可怕，再見，甜心
6樓：本飛舟
善於接受，報以無所謂的態度
7樓：濟南神安諮詢
感覺濟南神安醫院的醫護人員真的很給力，對病患特別上心，就像對家人一樣
強迫症能治好嗎
8樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
9樓：葉色睡滿園
強迫症的自我**
1、學會放鬆
過於緊張會讓事情變得更糟糕,大腦進入強迫思維的死迴圈,儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法,全身心投入到運動中去,讓整個身體活躍起來,大腦也會多分泌「愉快素」,一次大汗淋漓的跑步結束後,你或許更能發現這世界的美好。對自己所有想要說教的衝動不加理睬,帶著這些學習、生活。
2、接受不完美
對於不觸及原則的細節問題,讓自己更隨意一些。可以有意識地鍛鍊自己在細節方面的寬容度,比如在根本不可能收拾房間的環境裡呆幾天,要知道,不夠乾淨,有些凌亂,並不會毀掉你的人生。
3、失敗只是一次經歷
不要害怕失敗,與其不停地去想我要是失敗了怎麼辦,不如告訴自己,失敗又怎樣,並不代表你的人生就是失敗的。挫折本身就是一種教育。很多成功人士之所以成功,恰恰是因為他經歷了太多的失敗之後,才找到自己的位置和正確的發展方向。
10樓：王金波心理諮詢師
心理**
心理**是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物**和心理**是幫助強迫症患者**的兩條腿，心理**也非常重要。
1）精神科醫生 有一部分精神科醫生的特長就是心理**，找這部分精神科醫生做心理**最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理**，但也可以做心理**，像支援**、認知**等等；
2）臨床心理學工作者 比如醫院的心理**師等掌握臨床心理學知識的人。
適合強迫症的心理**有：行為**、認知**、森田**等等。
首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己「不強迫」,實際上就越是強迫自己去「強迫」。
其次是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
「帶著症狀，順其自然」，這是森田**的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反覆重複想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
1）不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。
2）不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。
即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。
有些強迫症患者雖然暗暗對自己唸叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這麼一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3）不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。
「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
11樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
12樓：習溫虢綢
強迫症心裡原因
有這種症狀的人一般都是完美主義者
不允許自己的生活有瑕疵。
怎麼去治好不需要藥物或心裡醫生。
打個比方。如果你身體摔傷了。
你要做的就是不去管它等他慢慢結痂。
慢慢的癒合
慢慢接受就好了
13樓：堂國英初裳
強迫症可以治好，現在最先進的心理**方法是--森田**，其宗旨是順其自然。它需要做三個階段，自己在家做效果不好。需要去專科醫院找專門的心理醫生**。
14樓：蓋德
聽你的描述，自己排斥的人，接觸了之後就一定要用水去洗，不洗的話對你來說意味著什麼呢。是不是雖然知道自己所想的不合實際，但是不去洗就是難受。在這裡要建議你一定要堅持不洗手，才能慢慢的改善。
如果自己沒有辦法控制，需要尋求專業的**。
15樓：匿名使用者
強迫症屬於一種精神障礙，要說徹底**不能說不可能，但是非常非常之難和少見。一般經過正規的**和自己的不斷努力鍛鍊，採取科學的方法，比如森田**結合藥物**，定期進行心理**，是可以像正常人一樣生活的。即：
忍受痛苦、為所當為、順其自然，對症狀不怕、不理、不對抗，全盤接納、接受，原原本本地接納、接受，不斷實踐，不斷提高完善自己。
16樓：這一年的事啊
這個有新方法是可以的，聽說在北京的軍頤有 gr-hr 新方法。
17樓：精神科楊寶俊
有強迫症怎麼辦，強迫症的臨床表現是什麼？dsm-iv中強迫症診斷的症狀標準要求是患者具有強迫性觀念或者強迫性行為，或者兩者都有。所謂強迫觀念是指反覆進入患者意識領域的、持續存在的思想、觀念、表象、情緒、衝動或意向，這些思想、意識對患者來說沒有現實意義，是不需要或多餘的，違反了個人意願；患者能夠意識到這些都是自己的心理活動，很想擺脫，試圖忽略或者壓抑這種強迫思維或用其他思想動作來對抗，但是又無能為力，因而感到十分苦惱和焦慮。
有的患者抵制不明顯，在漫長的病程中，抵制變得逐漸微弱。
18樓：糖果心理諮詢室
能，主要看你的信心，和執行能力
19樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
強迫症能徹底治好嗎 30
20樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
21樓：匿名使用者
強迫症是能徹底只好的，只是你的方法要對，老師也要專業的，那樣才能對你強迫症幫助大，如果你的強迫症屬於長期的，除了中歐國際心理諮詢專業的輔導，還需要一些藥物作為輔助，但是隨著諮詢的進度，藥物會慢慢減少的，如果感覺有強迫症先要醫院就診，以免影響生活和工作。
22樓：花房草屋
當然能治好
。徹底的治好。給你點提示，慢慢感悟去吧。
1）：首先希望你明白，你的問題不是一天兩天形成的，所以也不會在短時間解決。但是，只要你能堅持去解決，解決花的時間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。
（2）：大部分心理有心理問題的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症狀都是帶有逃避的變相的解決問題的性質。
一個笨人很難想到用這種「高階」的方法去解決內心的衝突。
（3）：你現在處在一種心境中，是這種有點抑鬱的心境中。這種心境就好像練功升級，走火入魔。這是一中量變到質變的過程，需要一個量的積累，積累到一定程度才能升級成正常。
你首先要牢記這三條原則，這是總的原則。然後我告訴你針對你的問題的解決辦法。
1):開始行動。行動的力量很大，因為人並不是一個完全以大腦思考的動物，他的身體上的四肢**等等都有非常重要的作用，他們可以促進大腦思考。
所以，你首先不能總是待在家中無所事事或者在學校無所事事，把你想的時間縮短一些，開始去做一些實實在在的事情。比如，每天起床疊個被子。吃飯飯把碗筷刷了。
每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情，是一個人真正需要的事情。
人還沒有進化到完全靠思維生活的地步，他的身體與大腦還有非常緊密的聯絡。身體能讓人釋放，釋放不良情緒負面情緒。同時身體還能讓人開心，建立正能量。
你看幼兒園的小朋友，每天都在開心的玩耍，樂此不疲，他們是在有身體感知世界理解世界。
2）堅持產生自信。你現在缺乏自信心，嚴重匱乏。但是自信心從哪來呢。
金錢、地位、容貌、身體？我告訴你，真正的自信心源於內心。每天跑步10分鐘，堅持一個月，你會產生一部分自信心。
每天記憶十個單詞，堅持一個月你也會產生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作，在堅持的作用下，在行動的幫助下成為你內在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的，大的匯聚成更大的，你的問題變能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我們生活的全部，但是是我們生活中重要的一部分。一個有穩定朋友圈子的人心態會更平和心理也會更有能量。
去找一些有共同愛好的人做朋友，試著去交往，不要擔心他們怎樣對你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就萬事大吉。因為你的內心先看到的是你。
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