1樓：冰之_無限
蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用
澳洲原裝進口——塔斯馬尼亞純天然蜂蜜
廣州鉅榮******是澳洲塔斯馬尼亞蜂蜜公司指定的唯一中國總**。公司的蜂蜜產品是直接從澳大利亞塔斯馬尼亞洲原裝進口到中國大陸的，每一批產品都會經過中國進出口檢驗檢疫中心的嚴格檢測，所以各位顧客絕對可以放心購買塔斯馬尼亞這一高品質純天然的進口蜂蜜.
蜂蜜能養肝護肝
肝炎是一種常見病，經常服用蜂蜜對防治肝炎有較好的效果。傳染性肝炎，無論甲型或者乙型，亦無論有無黃疸，肝內病變皆表現為肝細胞變性和壞死，倒是肝功能受損，而肝臟參與體內消化、排洩、解毒和代謝過程，其中以代謝機能最為重要。
實驗證明蜂蜜有養肝，促進肝臟機能恢復的功效。這是因為蜂蜜具有刺激肝組織再生的左營，同時蜂蜜含有大量單糖、多種氨基酸、維生素、礦物質、酶和有機酸，故可以促進肝功能的**。目前，國內外臨床已將蜂蜜應用與傳染性肝炎的輔助**。
蜂蜜的用法和注意事項
1. 用法與功效：
（1）護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
用法：a、 蜂蜜**：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成**敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到**細胞中。
b、甘油蜂蜜**：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成**，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使**滑嫩，細膩。
c、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週兩次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
d、葡萄汁蜂蜜**：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麵粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性**常使用此法，能使**滑潤，柔嫩。冬季**乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於**，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
（2）抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。
（3）促進消化
a、研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
b、用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何***。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
（4）提高免疫力
a、蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
b、用法：國外常用蜂蜜**感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和¼匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
（5）促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。
（6）改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。採自薰衣草花的薰衣草蜜的鎮靜功能更為突出。
（7）保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
（8）抗疲勞
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。
用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。
（9）促進兒童生長髮育
東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃砂糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，**較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎，口腔炎等疾病。
用法：體弱多病，體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童，每天可兩三次服30-50克蜂蜜，可改善佝僂病症狀。
患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進感冒痊癒。睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，**不久便可安然入睡。週歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。
（10）保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。
用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。
（11）潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助**肺結核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助**鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。
（12）促進鈣吸收
美國農業部人類營養中心專家發現，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。
用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率。
蜂蜜既是食品又是藥品
我國衛生部曾經公佈過幾批既是食品又是藥品的名單，其中第一批就有蜂蜜。
蜂蜜是眾所周知的營養價值極高的天然食品。人類從食品中吸收並利用的物質大致可歸納為水分、蛋白質、脂肪、糖、礦物質（包括常量元素和微量元素）和維生素等幾大類。人體缺少任何一種營養物質都會引起機體新陳代謝的失調，從而導致各種疾病，甚至引起死亡。
由於蜂蜜含有除脂肪外的其他各類營養物質，因此是人類理想的健康食品。
用蜂蜜作為醫療保健品已有悠久的歷史，在公元前成書的《神農本草經》中，就把蜂蜜列為醫藥的上品。中藥的膏劑、丸劑、丹劑都離不開蜂蜜，蜂蜜還可以做一些湯劑的藥引。外國古代文獻中也有用蜂蜜作藥品**燒傷、燙傷、消炎、去毒的記載。
阿拉伯醫學家阿維森納對蜂蜜大加讚美，他說：“假如你在早晨吃石榴，中午把蔥拌在食物中吃，而晚上睡眠的時候吃蜂蜜，那麼你的血液將如眼淚一般乾淨。”印度《生命的書》中說：
“蜂蜜和牛奶相混合，在有機體衰竭和患肺結核的時候是最好的藥物。”德國醫學家用“真正的蜂蜜是一劑良藥，它具有自然的一切遼能”來描述其作用。因此我們說蜂蜜是一種老幼皆宜、保健強身的良藥。
2樓：愛啦啦啦
可以的，但是不要吃太多，會上火的
蜂蜜可以直接幹吃嗎？
3樓：還是醬紫吧
可以。蜂蜜的最佳食用方式就是幹吃或者沖水飲用，這樣可以更大程度的發揮出蜂蜜中的營養物質，人體也可以更大程度的吸收蜂蜜中的營養，因此也可以避免營養浪費。
而且幹吃蜂蜜和泡水食用所獲得的功效和作用是一致的，對於潤腸護膚等均有一定的作用，所以具體如何食用，還是看使用者個人的喜好和選擇。如果使用者一次性幹吃蜂蜜過多，就會攝入過多的營養和糖分，長時間下來就會導致身體肥胖，所以這也是幹吃蜂蜜的一個缺點。
4樓：微笑金吉拉
先用過濾網過濾下蜂蜜裡的雜質，然後是直接吃還是沖水喝就自己來定吧，不要吃太多哦 ，最好還是沖水喝
5樓：匿名使用者
能直接吃，如果是天然蜂蜜吃多少都行
6樓：
可以是可以，就是容易膩了
這樣你就堅持不下去了，如果你飲水覺的麻煩
你可以塗在你的食物上一起吃啊！
7樓：加油努力
最好用不超過60度的水衝著喝必要好
8樓：亂紅花不語
可以啊，可以吃到你膩。
幹吃蜂蜜好不好？和沖水喝有什麼區別？
9樓：匿名使用者
蜂蜜最科學的吃法就是幹吃和用水衝著吃.
但不能用開水衝,用溫水或者偏涼的水比較好.
熱水會把蜂蜜的營養成分丟失.
幹吃和沖水沒有區別,看你喜歡怎樣.
10樓：匿名使用者
完全沒有區別，效果都一樣。只是如果是沖水喝的話，不要用太燙的水。蜂蜜其實最簡單實用的吃法就是塗抹麵包饅頭這樣子吃。
11樓：匿名使用者
幹吃吸收更好，早晚空腹吃，然後用溫水沖服；水溫40度內！
蜂蜜水和餅乾可以一起吃嗎？
12樓：隍上
蜂蜜水可以和餅乾一起吃的這沒有什麼關係。
蜂蜜不能和什麼一起吃,吃蜂蜜應該注意哪
些問題：
1、豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾；
2、蜂蜜與大米同食會傷胃；
3、洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛；
4、蜂蜜與韭菜同食會引發心病；
5、蜂蜜和豆漿不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿裡的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的；
6、蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）；
7、蒜頭與蜂蜜會變疳積；
8、蔥與蜂蜜會中毒；
9、虛寒體質的人要用熱水沖服；
10、火旺的人則應用冷開水衝兌；
11、腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀；
12、蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉；
13、蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。
吃蜂蜜的注意事項：
●空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水；
●如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
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