吃巧克力對胃的影響，巧克力吃多了會對胃有壞處嗎

1樓：華實藥業****

大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。

胃病飲食上注意11條原則：

1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10、避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

2樓：匿名使用者

有影響，如果空腹吃影響更大不要空腹吃巧克力！特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要立即停止食用。

這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢位的物質，如果胃內空空的，是很不好的

巧克力吃多了會對胃有壞處嗎

3樓：匿名使用者

它可以緩解情緒。心煩的事情真的可以拋到腦後不去想。其實巧克力裡邊本身就有一種可以緩解情緒的因素。

巧克力還有**的作用哦！吃少量的巧克力是有助於**的。只有食用巧克力過量才會使人發胖。

從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多於純巧克力。事實上淡巧克力主要是減少了含糖量。

其實巧克力的作用還很多的，巧克力還有止痛的作用，尤其是對女孩子。很靈的哦！當然還是分人啦，什麼都不是對每個人的。

巧克力是防止心臟病的天然衛士，巧克力含有豐富的多源苯酚複合物，這種複合物對脂肪性物質在人體動脈中氧化或積聚起相當大的阻止作用。

這對你的肝臟沒有任何危害，多吃巧克力絕對不會影響到人的肝臟。巧克力吃多了只會出現消化上的問題。巧克力吃多了也會造成肚子疼（比如胃痛、腹脹、腹瀉或便祕等）。

尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇（食用過多會引起胃痙攣或腹瀉）。巧克力食用過多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。

在臨睡前吃很多巧克力，這並不是一個好主意。因為就像咖啡和濃茶一樣，巧克力也有興奮作用，它會使睡眠不好的人更加難以入睡。不過，臨**前吃點巧克力也有它的好處，這是緣於巧克力的性刺激作用。

它不但能使人產生欣快感，打通各種阻塞，而且它含有可可鹼和咖啡因，這是兩個重要的精神興奮物質。

巧克力和乳酪和紅酒一樣含有酪胺，這是一種活性酸，它也是引起頭疼的主要原因之一。這種物質會導致機體產生能收縮血管的激素，而血管又在不停地擴張以抵抗這種收縮，這就產生了煩人的頭疼。

4樓：匿名使用者

不要空腹吃巧克力！特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要立即停止食用。這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢位的物質，如果胃內空空的，是很不好的。

如果先吃點東西，就很好了。 1. 巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為「助產大力士」，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以復到足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的； 2.

巧克力能緩解情緒低落，使人興奮； 3. 巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦； 4. 吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管迴圈疾病的作用； 5.

巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血； 6. 巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效；關於"草酸", 如果過量攝入草酸的話，會對胃和腸道有一定的刺激。草酸是最簡單的二元酸。

在很多植物中都含有草酸，我們吃的菠菜中就含有大量的草酸。主要是以鉀鹽的形式存在。草酸的特性是稍溶於熱水，不溶於乙醇、乙醚及其他有機溶劑。

葉酸的二鈉鹽卻容易溶解但在水溶液中易被光破壞。如果人吃多了草酸會導致睡眠困難，胃腸道異常。

5樓：kisskiss穎

長肥！對胃沒什麼壞處。