1樓：凝幻紫
鐵傳銷，**，說讓人拍拍痧就能治好一切疾病，怎麼可能，難道正統醫學幾千年都白傳承的？還讓人生病了別去醫院，妥妥的偽科學
2樓：一零啞劇
經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法,刺激經絡、穴位,以激發精氣,達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。針法是以毫針刺激人體經絡穴位,通過提、插、捻、轉等不同手法,起到調整臟腑、疏通經絡的作用。灸法是藉助艾火熱力,灸灼、薰熨穴位,以達到溫通經絡、調養臟腑的效果。
按摩是用手對人體經絡穴位進行按、拿、點、推、揉、拍等手法,起到執行氣血、健身祛病的作用。三種方法各有特長,既可單獨應用,又可按需綜合施行,只要操作得法,一般對人體無損傷與***。如能持之以恆,不失為簡單、易行、實用、有效的養生祛病良法。
中醫經絡的養生方法是怎麼按摩的？
3樓：陳灬小歪
中醫認為，衰老的發生與勞役過度、房事不節、飲食所傷、七情太過等因素有關。但人是有血肉有感情的，吃五穀雜糧，所以很難避免其一。
衰老主要與五臟六腑有關，關係最直接的臟腑是腎、脾、胃、肝、肺、心。
中醫經絡養生之百會穴
百會穴在頭部，前正中髮際直上5寸，兩耳尖中點連線上。稱“百脈之會，百病所主”。是百脈交會穴。
按摩百會穴可用手指指腹按摩，順時針和逆時針各揉按50下，或各1到2分鐘為宜，每日早晚各一次。
經常按揉可以健腦益智、抗老防衰，從而達到減緩衰老的作用。
中醫經絡養生之神闕穴
神闕穴在腹部，臍**。多篇中醫古籍都稱其為“乃生命之根蒂”。
神闕穴可按揉、可艾灸以達到養生減緩衰老的作用。
中醫經絡養生之關元穴
關元穴位於腹部，肚臍下3寸，人體正中線上。是元陰、元陽出入之所，按揉和艾灸可以大補元氣、溫腎助陽，從而減緩衰老。
按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。但是不能用力過猛，有酸脹感即可。
中醫經絡養生之足三裡穴
足三裡位於小腿，外膝眼下三寸，距離腿前脛骨約一橫指距離。
足三裡是強壯穴，自古以來都是養生的必備穴位之一。經常按揉或艾灸可以健脾養胃，調補氣血，促進氣血的化生。
按揉方法同百會穴相似，用指腹按揉。
中醫經絡養生之三陰交穴
三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條經絡的交匯之處，用途廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎，還有安神的作用。
三陰交穴在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
中醫經絡養生的穴位可以減緩衰老，但需要注意的是，如果僅是心血來潮短期的按揉穴位並沒有很好的作用，想延緩衰老還需要長期的堅持。
4樓：小鹿鹿
中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節。推拿**的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。
5樓：匿名使用者
百會穴在頭部，前正中髮際直上5寸，兩耳尖中點連線上。稱“百脈之會，百病所主”。是百脈交會穴。
6樓：阿李
按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。但是不能用力過猛，有酸脹感即可。
7樓：21傳
神闕穴在腹部，臍**。多篇中醫古籍都稱其為“乃生命之根蒂”。
神闕穴可按揉、可艾灸以達到養生減緩衰老的作用。
8樓：老婆娘
你是養生呢，還是以養生為生意呢？
養生為自己，以養生為生意是賺錢。
為自己時，就是早睡早起，不貪少吃。做生意啊。各有各的做法。
9樓：靜謐齊心
眼眶部按摩：雙手食指或中指分推眉毛，由眉頭部的攢竹穴推至眉尾部的絲竹空穴。
10樓：王兄
人的健康離不的正常執行。
什麼是中醫養生，中醫養生都是養的什麼？
春夏秋冬二十四節氣是一種自然現象。中醫天人合一的養生觀是極其重視飲食的，認為 不知食宜者，不足以全生 飲食具有酸 辛 苦 鹹 甘五味，而飲食五味與人體的五臟又有密切關係。中醫就有五味歸五臟的說法，即 酸入肝 辛入肺 苦入心 鹹入腎 甘入脾 因此，只有在不同節氣裡選擇順應時節要求 符合自身所需的飲食，...
養生保健有哪些專案，中醫養生專案，有哪些中醫養生專案？
養生保健有很多的專案。比如。按摩。或者是。自己做養生餐。還有就是每天做做有氧運動。或者是參加1些。是嫩的。運動專案。丹丹羽毛球啊！等等，都可以的。 合豐細語 按摩 泡腳 刮痧 適當運動 中醫養生專案，有哪些中醫養生專案？30 一起嗨電 一 推拿按摩 中醫推拿按摩不受時間 地點 裝置等其他因素的限制，...
中醫養生健康飲食應
錢來杭 中醫養生的飲食6原則 食要早 食要少 食要暖 食要緩 食要淡 食要軟。食要早早就是到了飯點得吃飯。另外，從中醫的角度講，上午7點 9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間。中醫還說 胃不和則臥不安 因此晚飯也儘量早吃，這樣才不會給腸胃增加負擔。食要少古人常說 飯吃八分飽，少病無煩惱 ...