1樓：冰雪沁梅
**溼熱最好是：茯苓、芡實、薏米大米搭配在一起熬粥。
山楂山藥羹
[組成] 鮮山楂100克，山藥200克，溼澱粉30克，鮮湯、精鹽、味精、麻油各適量。
[製法] 將山楂去核，洗淨切成薄片。山藥去皮洗淨，剖開，斜切成薄片。鍋內加鮮湯、山藥片、山楂片燒開，撇去浮沫，放入味精、精鹽調味，用溼澱粉勾芡即成。
[功效] **健美。
[用法] 佐餐食用。
清肺湯兩種：
1、銀耳、蓮子、百合、排骨湯： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。
2、桑百皮、百合、排骨湯： 原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗乾淨後加水，然後一併放進煲內煮沸，煲一個半小時。
2樓：匿名使用者
你好，首先要確實自己身上的是否是溼熱，如果是，那舌苔必然是厚膩的，甚至有點黃的。如果舌苔不是這樣，那就不存在溼熱的問題的。
另外如果要去掉身體內一般的溼的問題，那茯苓、芡實、薏米這三味來煮粥吃已經足夠了，不需要吃其他的寒涼的食物了。這三樣已經起到健脾去溼的作用了，足夠勝任。
3樓：健康99長壽
這些個東西在一起倒是沒什麼衝突，但是太雜亂了。
4樓：匿名使用者
很不錯的方子。 忌辛辣，粘滑即可。
中醫如何養生？
5樓：一起嗨電
中醫利用他的理論知識，將一些病防治於未有未然，同時為了注重人體健康，會多吃一些中草藥來維持身體的平衡。雖然說中醫有很多門類，但是大部分都是為了身體健康在指定的穴位或者使用指定的藥物來改變身體的亞健康，是身體的各項技能，一往如故。
6樓：匿名使用者
中醫如何養生，這時候我們一定要請教中醫專家，在養生方面做到心平氣和，吃中藥一定要講究溫度溼度。
7樓：青長
在中國，養生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、醫家等。由於對宇宙自然生命的認識有所差異，各養生流派的理論觀點有所不同，方法也各有側重，但也許是因為我們的先賢聖人都從不同角度認識到了精神情志（神）對於軀體臟腑的重要作用，所以各派養生理論有一個共識：重視心神呵護、德行修養。
養生雖然應該形神俱養兼調，但養神、安神始終是養生第一要務。飲食清淡、進補、服食保健品、運動鍛鍊等是養「形」，生命藉由軀體形態存在。「神」就像生命航船上的舵手，有了舵手，船才能前進。
不合格舵手駕駛的船一定是搖搖晃晃的，坐著會不舒服，而只是修理船上的機械零件也起不到真正的作用。懷揣一顆躁動、功利、急切、迷茫的「聰明心」所進行的一切養形活動，不是真正的養生，基本是瞎掰。
8樓：金色的
中醫注重調理內在，由內而外修養，多看中醫書籍。
9樓：華衛資訊
中醫養生就是「治未病」，是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。
中醫養生方法主要有：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、藥物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生、瑜伽養生等內容。一睡眠，二便利，三飲食。
10樓：酌救程蝸稈
先去體質辨識，知道自己屬於哪種體質。然後對症來調養。
11樓：無聊答答題
這個題目太大了，簡單地說，就是要做到陰陽平衡。
12樓：匿名使用者
養生方法分為三種，一為中草藥，二為鍼灸，三為火罐，但常首選艾灸。古書記載灼艾第一，選擇優質艾草、專業醫生、合適手法，搭配正確穴位，可使生命延長，生活質量提高，起到養生保健的作用。臨床**疾病時，藥物無法解決的問題可用針，針無法解決的問題可用艾灸。
灸法中包含穴位貼敷**即天灸**，也可起到強生健體的作用
請某位中醫或者比較懂醫藥\養生之類的給解答一下這個問題!
13樓：匿名使用者
你的媽媽也太教條了.關鍵是你媽媽對此方中藥配伍於雞蛋的作用.不理解.
換成鵪鶉蛋完全可以.因為功效在中藥,中藥是關鍵是以補氣養血,生血為主.蛋在這裡起引藥下行之意,因為此方是傳統古方是對久虛之人不能大補.
古人曰:天久旱不雨日晒地裂.水大則土崩.
細雨為妙.就是此意.由於過去人們生活條件差對病人.
或老人一個雞蛋就是最大優待.為什麼要用雞蛋而不用其它.因雞蛋難容,也就是難消化,持久入腸.........
如回覆我會告訴你不用雞蛋中藥不變,療效更高,煎制更方變.之法
14樓：東郭書
主要是用其中的雞蛋黃，也叫雞子黃，按照中醫的說法，雞子黃性味甘平。功能養陰、寧心、補脾胃。適用於陰虛不寐，胃逆嘔吐，產後虛利等症
鵪鶉蛋味甘，性平。也有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調等病人具有調補作用；對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。
所以我個人覺得兩者都是補益氣血的，性味都是平的，不存在上火的問題，可以換成鵪鶉蛋，但是鵪鶉蛋比較小，可能要多用幾顆哦
以上是我個人建議，僅供參考
15樓：三國釘子戶
不行啦！兩種蛋的補益性不一樣的，鵪鶉蛋比較容易上火的，雞蛋平補的效果較好。你還是好好吃吧，有一些土雞蛋也很小的!
16樓：中醫藥打造
呵呵，你很幸運啊！中醫不叫貧血的，貧血是西醫傳來的名詞！雖說是補，但中藥很多不能混在一起的，沒有藥方在此，要向原醫生請教了！病好後也可不必天天用藥！不能亂換！
17樓：～老李
你好；不用換雞蛋晚飯前吃就好了。
18樓：木灶淦
可以選擇早一點吃，晚上臨睡前最好不要吃太多東西。
我不清楚你的藥方到底怎麼回事？但雞蛋在中醫裡常用來養陰清熱的，但那是喝雞蛋清（生的）。
19樓：釋子云彌澈
你這是屬於典型的陰陽兩虛的症狀，我指的是你的身出現了問題，嘴脣白純粹是體內的氣血不足，我不知道你母親de具體年齡，應該是腎陽虛的症候，建議你最好給你母親吃一些牛黃清心丸。適度鍛鍊就可以了，
20樓：匿名使用者
可以換，你也說了你主要就是貧血嘛，現在大有改善就不要大半夜吃那雞蛋了，吃多了容易結石也說不定哦 。
21樓：匿名使用者
在中醫裡鴿子蛋是最好的 尤其是對女人 補精氣精氣足了，血自然就旺了
沒有鴿子蛋 鵪鶉蛋也行 其次的才是大大的雞蛋呢就中醫的療效來說雞蛋找鵪鶉蛋差多了
當然能有鴿子蛋最好
求問如何經營好中醫養生館
22樓：匿名使用者
很多從事足療、美容或保健品行業的人來做中醫養生服務行業，沿用以往經營的思路，忽略了中醫養生自身的技術特點，導致服務效果不理想。
美容、足療在消費者心中基本屬於類似家門口超市的概念，屬於日常消費的層面，消費者相對比較清晰應該消費什麼以及如何消費，而中醫養生由於涉及到健康與醫療的專業知識，大部分消費者欠缺這方面知識，所以需要專業的中醫養生專家或技師的引導，才能讓消費者達到比較滿意的狀態。也就是說，在中醫養生領域，專家比客戶更懂客戶應該接受什麼服務。
中醫養生不同於西醫，不同於保健品（源自西方營養學），還不同於美容和足療。中醫養生服務要讓消費者達到真正滿意的調理養護效果，需要貫徹五大基本思想、八大原則、六大基本步驟。
養生館的產品和服務設計應貫徹五大基本思想整體觀：中醫養生理論，特別強調人和自然環境、社會環境的協調，講究體內氣化升降，以及心理與生理的協調一致。人既是自然界的人，又是社會的人。
影響健康和疾病的因素，既有生物因素，又有社會和心理的因素，這是自古以來人們已經感覺到的客觀事實。在診斷時，中醫充分運用了診斷的全息性，從機體的整體性反應推斷**。在**與調理時，中醫強調了對證**，對證**即是針對機體在患病過程中整體反應清空的差異而採取的不同**方案，相應的，中醫**遵循證異治異、證同治同的原則。
辨證論調：中醫養生強調因時、因地、因人而宜，強調養生保健要根據時令、地域和個人的體質、性別、年齡的不同，而制定相應的養生調理方案。
以平為期：中醫認為，人體在正常生理狀態下，陰陽是保持相對平衡的。如果出現一方偏衰，或一方偏亢，就會使人體正常的生理功能紊亂，出現病理狀態。人體養生離不開協調平衡陰陽的宗旨。
上工治未病：《黃帝內經》中有聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂的思想，另外一部醫學鉅著《千金藥方》中也提出上醫治未病之病，中醫治欲病之病，下醫治已病之病，這些都與現代醫學預防為主，心身保健預防醫學觀點相符。
調動本能（正氣）：中醫養生是靠徹底調動人體自身潛力（內），充分利用外界有利因素（外），進而達到整個身心平衡和諧的養生方法。中醫認為健康是正氣存內，邪不可乾的自我穩定的生態平衡。
正氣是指人體自身所具有的自我健康能力，邪是指致**素。健康的時候是邪不能干擾破壞正氣所維持的穩態。醫生治好病意味著醫生是標，病人是本，標本相得，邪氣乃服。
邪氣只是服了，而不是沒了。也即是醫生通過調節人體陰陽平衡，使人體的抵抗力與致**素作用力相對平衡，達到健康的目的。
二、跳出養生做養生養生館的整體定位要做成廣義養生會所模式
養生館不能簡單定位為滿足顧客的健康需求，因為養生作為一種相對比較奢侈的需求，需要有一定的消費能力，這部分人往往是社會精英，按照馬斯洛的需求層次理論，他們往往同時有高層次的需求，如歸屬與愛的需要、尊重需要、認知需要、自我實現的需要、超越需要等，如果因為滿足生理需要而導致高階需要滿足的時間被佔據，則顧客很可能放棄來會所做健康調理，這也是大部分社會精英往往忙的沒有時間去養生館調理的原因，更有甚者，他們中的部分人往往是忙死、累死的。
從企業經營的角度看，如果僅僅是滿足顧客對產品的需求是錯誤的，而大部分養生館恰恰犯了這個錯誤。
養生館要滿足客戶的需求最好是兼顧了客戶的養生保健需求（有健康）、事業發展（有錢）、學習求知（有智慧）、公益慈善（有愛心、有面子）等，即按上面所分析的綜合考慮滿足顧客的低階需求和高階需求，綜合考慮滿足顧客的健康養生需求和非健康養生需求，這樣養生館才能成功。在這方面，很多美容院在原有基礎上加上養生保健板塊，往往獲得了成功。再有就是類似良子足療業獲得了成功，
宜荷康美就是兼顧考慮滿足顧客的舒適（休閒放鬆）及商務社交的需要。
還有的企業經營者，往往把養生館作為企業其他業務經營的輔助工具，比如作為促進企業公關的力度，這樣的經營思路也是對的，也是跳出養生做養生的系統經營思想。何謂廣義養生會所？請參考拙作《廣義養生論》。
三、不靠產品做贏利養生館的盈利模式設計要設計成金字塔盈利模式
中醫養生保健服務技術標準缺失、行規混亂、多頭監管而力度均不到位等問題，導致巨大的養生保健用品、養生保健服務市場魚龍混雜，質量水平參差不齊，技術與把戲一色，高人共**齊飛。
因市場魚龍混雜，劣幣驅逐良幣，導致客戶的認知利益低，因而即使養生服務做的很到位（這意味著經營成本不低）的養生館，同樣無法收到**，或報出**格後反而無法與打**戰的低端養生館競爭。大部分經營失敗的養生館都是因為著眼點僅僅在服務（產品）、技術方面如何如何有特色，很多民眾由於對中醫養生知識的理解層次還沒達到，所以在這方面的理性判斷能力遠遠不夠，所以要在其他方面儘量做到差異化，不應僅僅在產品方面或產品概念方面做差異化。
經營的好的美容院，往往是告訴客戶在服務過程中所使用的配套產品是昂貴的，如精油和化妝品，而化妝品的昂貴性已經被廣大消費者所認同。所以贏利性好的美容院往往可以通過高利潤的產品來盈利。而中醫產品因為品牌利益沒有建立，暫時還無法做到像保健品或化妝品那樣。
其他方面的差異化，其目的當然是提升顧客的認知利益，這需要根據養生館客戶群的具體情況，選擇相關的顧客認知利益度高的產品或服務，以實現贏利。
四、跳出單店做連鎖連鎖經營是養生館品牌贏利的必由之路
如前面分析，因市場魚龍混雜，劣幣驅逐良幣，導致客戶的認知利益低，因而即使養生服務做的很到位（這意味著經營成本不低）的養生館，同樣無法收到**，或報出**格後反而無法與打**戰的低端養生館競爭。由於很難短期內做到顧客認知度的提升，以及無法有效降低企業的運營成本，所以一條可行的路子就是：不以單店的營業業績為成功的標準，事實上目前行業裡業績相對較好的企業都是因為加盟連鎖做的不錯，其盈利邏輯是範圍經濟和規模經濟。
五、跳出商業做商業公益戰略和公益營銷模式的有效運用
六、不為招商而招商構建系統能力，幫助合作者持續成功是王道中醫養生行業不像西醫，有完整、完善的價值鏈，因此在發展招商時往往很難保證加盟者像自己一樣成功。很多養生館經營者以為只有注入自己的產品和技術，就會很容易，事實證明是極其錯誤的。養生技術人才跟不上、產品研發無法及時有效升級、市場無法持續培育、管理人才無法跟上經營規模的擴大等都是他們失敗的原因。
所以，只有圍繞企業構建系統能力，把合作者當成企業的利益共同體，可持續發展合作伙伴，真正幫助加盟商持續經營成功才是王道，具體來說需要注重四個方面：1、注重專業技術人才和經營管理人才的培訓與輸出，方可確保合作加盟者的成功。
2、注重產品研發的投入，方可確保加盟者後續的可持續發展，確保加盟者持續與你的企業一起發展。
3、注重市場需求的持續教育與引導，擴大行業的容量，才能確保加盟者持續成功。
4、注重產業資源的橫向聯合與縱向整合，優化產業生態鏈，有利於擴大本產業的地位。因此好的養生產業經營者要注意站在行業整體發展的眼光積極整合資源，完善產業鏈的建構。
女生學中醫學咋樣啊？求解答，女生學中醫學咋樣啊？求解答
我只想說話對於一件事你有沒有興趣,有興趣就再去考慮要不要做,你說女生學中醫如何?我想說男女都是人,為什麼不能,只要你有興趣想研究祖國醫學 就業率的問題我想不是我們要考慮的,因為要養活一個人很容易,但是一個人的夢想不應該由於就業率 就抹殺了 如果那樣自己的人身還有什麼意義?中醫很有前途,前提是你不要把...
急！尋求中醫幫忙，謝謝，急！請中醫專家幫忙看一下這個藥方，究竟是主治什麼的？能幫我分析一下嗎？我等待您的答案，謝謝您了！
這樣的醫生醫術已經很好了，你可以找他繼續 誰也不能準確回答你的問題。還是繼續吃藥吧。可以用菊花，金銀花，陳皮，白朮，丹蔘，酸棗仁，五味子，決明子泡水喝可以 失眠。多喝水和吃些西紅柿，芹菜，杏仁，烏雞 褒湯 胡蘿蔔，苦瓜，冬瓜，白菜，萵苣，生菜，茼蒿，蘿蔔等 食物以清淡少鹽為主。所謂 病來如山倒，病去...
求治療過敏性鼻炎的中醫藥方，請中醫生專家進來看看
採八哥 中醫對萎縮性鼻炎可以採取內治與外治相結合的方式進行綜合 中醫認為，萎縮性鼻炎通常是由於慢性鼻炎等未加及時 遷延日久不愈，導致肺腎陰虛，虛火上炎，上攻鼻竅而引起。因此可以採用滋腎填精，潤肺通竅的方法進行 常可採用知柏地黃丸等藥物進行口服。此外還可採用適宜中藥煎湯進行薰洗鼻部，常採用薄荷 金銀花...