1樓：匿名使用者
你好，像你說的那種情況，每天晚上睡覺前用熱水泡一下腳，對身體是有好處的。它能有效的增加人體的血液迴圈，能排出一些體內壓積的寒氣。
2樓：
累了一天了，晚上泡泡腳是很好的習慣，腳上有很多穴位，用熱水泡泡腳，可以促進血液迴圈，刺激末梢神經的運動，每天堅持就會有意想不到的好處。
3樓：羊咩咩
泡腳就是足浴，屬於中醫足**內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。
熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
4樓：
這個當然是有好處的啦，因為人的腳步跟身體的很多經絡相通，經常泡腳，有助於促進血液迴圈，對內臟都有好處
5樓：
晚上睡覺用熱水泡腳是挺好的一件事情。用熱水泡腳有利於血液迴圈，放鬆身心。但是腳部有炎症、**病，外傷或**燙傷者都不宜泡腳。
6樓：
每天晚上都用熱水來泡腳，當然對身體有好處了，可以舒筋活血。
7樓：小豆吃布丁
清潔，緩解疲勞，促進新陳代謝
8樓：澹臺飇
每天晚上腳都泡熱水因人而異，有心腦血管疾病的人不適宜
9樓：尜韓
解乏促進腳底血液迴圈，泡腳可以舒筋活血促進睡眠讓你睡個好覺等等好處
10樓：斯恨
晚上泡腳是對睡眠有改善也可以活血。
11樓：國嬡帥嘉寶
晚上泡腳的好處：
1、增加血管的數量，特別是側支微血管的嗇能促進血液迴圈。
2、可以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險性。可以使身體的很多肌肉，尤其是大腿肌能夠做連續的收縮和放鬆，促使肌肉中的大量血管也跟著連續收縮和放鬆，繼而增進肌肉與血液迴圈的運動效率，加強氧的吸收、運送和有效的運用。
3、可以強化心臟的效率，使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應付突發的緊急事件。
4、可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應付各種挑戰的壓力下不易感染疾病。
5、可以減少血液凝結，保持血流順暢，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利於心肌梗塞的預防。
6、可以調節荷爾蒙的分泌，這對迴圈系統是一種好現象，因為太多的副腎激素會引起對於動脈的諸多不利因素。
7、可以控制體重與降低血壓，因為大多數肥胖而有高血壓的人，易罹患心臟病和糖尿病。
8、可以加強新陳代謝，促使全身各個系統的生理機能自然而然地中盛起來，達到身心整體性的健康。
9、可以解除緊張和憂慮。一個人如果心煩意亂或是有什麼不能解決的問題，感到憂慮不安時，進行泡腳，頭腦就會清醒起來，情緒就能平靜下來，解決的方法也就有可能想得出來。
12樓：種延鄒思遠
那要看水的溫度多高了，不高於45度泡腳效果最好。
每天泡個熱水腳好嗎？
13樓：付文進
天天泡腳，是有一定的好處。我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥”。
每天如果泡腳達到15分鐘以上，能夠發揮保健的作用。如果把雙腳浸入到40℃左右的熱水中，每次約15-20分鐘，頭痛會明顯地緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
相對於感冒、發熱引起的疾病，還有頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。但心腦血管患者不宜使用高溫水溫。因為過高的溫度，會刺激到神經和毛細血管過度擴張，加速血流，短時間內可以增加心臟的負擔，血管的負擔。
希望採納一下
祝每天快樂~
14樓：
每一天晚上臨睡覺前泡個熱水腳非常好，因為腳底下的神經非常多，經常泡腳不但能疏通血液，而且能解乏，還有利於睡眠。
15樓：額額額額額靠靠
不能太熱而且因人而異，有些人血壓高就不適合太熱的水泡腳，兒童青少年也不太適合泡腳
每天晚上腳都泡熱水，有好處嗎？
16樓：其樂無窮
晚上泡腳的好處：
1、增加血管的數量，特別是側支微血管的嗇能促進血液迴圈。
2、可以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險性。可以使身體的很多肌肉，尤其是大腿肌能夠做連續的收縮和放鬆，促使肌肉中的大量血管也跟著連續收縮和放鬆，繼而增進肌肉與血液迴圈的運動效率，加強氧的吸收、運送和有效的運用。
3、可以強化心臟的效率，使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應付突發的緊急事件。
4、可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應付各種挑戰的壓力下不易感染疾病。
5、可以減少血液凝結，保持血流順暢，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利於心肌梗塞的預防。
6、可以調節荷爾蒙的分泌，這對迴圈系統是一種好現象，因為太多的副腎激素會引起對於動脈的諸多不利因素。
7、可以控制體重與降低血壓，因為大多數肥胖而有高血壓的人，易罹患心臟病和糖尿病。
8、可以加強新陳代謝，促使全身各個系統的生理機能自然而然地中盛起來，達到身心整體性的健康。
9、可以解除緊張和憂慮。一個人如果心煩意亂或是有什麼不能解決的問題，感到憂慮不安時，進行泡腳，頭腦就會清醒起來，情緒就能平靜下來，解決的方法也就有可能想得出來。
經常泡熱水腳有什麼好處
17樓：九度回眸
（1）促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：
“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
（2）刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。
同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
（3）對很多疾病的**，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。
18樓：晨隆的幸福生活
熱水泡腳有什麼好處 細數不適合泡腳的人
19樓：
活經絡，增強抵抗力，有助於睡眠，但水不要太燙在四五十度左右，水一定要沒過腳踝，這樣才會有效果。
20樓：萬曼純
天天泡熱水腳當然好處多多，不但很舒服，而且有舒筋活血的功效。腳上穴位非常多的。
21樓：
加快血液流動，增強體質。
女人每天晚上泡腳好嗎，每天晚上腳都泡熱水，有好處嗎？
鄭大五附院吳敏 泡腳的好處不僅僅是針對女人，不管是男女老少，每天泡腳都有很大的好處。尤其是對於女人來說，由於每個月的生理期 以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質虛寒的症狀。表現為經期痛經或是到了秋冬就容易發冷，手腳發涼等。此時身體的血液迴圈是不足的，如果可以每天堅持泡腳的話，有助於打通全身的筋脈...
每天晚上泡腳對身體有什麼好處，每天晚上都用熱水泡腳對身體有什麼好處？
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每天晚上泡腳對睡眠有幫助嗎
蛋黃西瓜 睡前泡腳對睡眠質量是有幫助的。人的雙足具有執行氣血 聯絡臟腑 溝通內外 貫穿上下的功能，每個人雙腳上有60餘個穴位，均與全身器官有相應關係。中醫專家建議每晚睡前用43攝氏度的熱水泡腳15分鐘，然後保溫30分鐘，這樣可顯著改善睡眠狀況。一般來說，體溫與血液迴圈有密切關係，體溫低血液迴圈也較低...