1樓：季夕
對，說話沒底氣，是不自信和腎氣不足的緣故
我是23歲男生，說話底氣不足，不厚，周圍聲音一大別人就聽不到我說話的聲音，不知道是不是腎虛的原因
2樓：匿名使用者
手淫是要戒掉的，趁早戒掉。底氣不足，應該主要是氣虛。其實如果自己身體狀況還好，不用太在意，沒事自己練練唱歌，儘量大聲唱，別人聽不到不會笑你。
堅持鍛鍊身體，長跑什麼的。也可能有心理因素，不善與人交往造成的。
3樓：匿名使用者
你好，你這是氣虛，表現為：身體體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微，少氣懶言等。
4樓：匿名使用者
這個和腎虛好像沒有關係吧，是你的心理問題，你帶個耳機和別人說話試試，說話聲音一定很大的。多參加一些活動戶外的，估計有幫助的，試試吧
5樓：匿名使用者
你好長期手淫的確會造成腎虛，具體腎虛分陰虛陽虛，陰陽相生，相剋。所以說陰虛或者是陽虛都會互相影響，長時間下來就是陰陽兩需了。 因為目前來說你很年輕。
戒除手淫，加強鍛鍊身體會好的。 不放心的話可以找個中醫看看。因為看病這種事不見面看清楚是不好亂說的。
希望你能健康
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不晚 你的想法很好，現在的社會，沒錢是不行的。做事不要急於求成，踏踏實實，只要有努力，就會有收穫。趕快去學吧，祝你朝日成功！我也是和你一樣的情況,也是23了,真的好迷茫我現在學西餐,真不知道以後會是怎樣?我的qq174374323 以前做的是吧員朋友們真想和你們交流一下好嗎謝謝你們我的咖啡群是328...
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