1樓：匿名使用者
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
所以呢。你的身高與體重按第一種方法計算：
〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
（172-100）*0.9=64.8kg，也就是說按你的身高，64.
8kg已經進入了正常標準這個範圍。你67kg的話當然就是標準體重了，因為它的標準體重是有一個範圍的64.8～70kg都屬於正常標準範圍。
第二種：男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
172-105=67kg 這個算出來，你正好，你的體重更是標準了。。
而所謂的標準體重實際上是有一個範圍的，並不是說固定某一個數值。所以你目前的體重是標準的。如果你的目標是70kg，也不算胖，也是處在這個正常標準的範圍內。
2樓：匿名使用者
體型比體重重要 多運動 猿臂蜂腰 倒三角
我3個月瘦了12斤
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的**最重要的是2點
1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
3樓：匿名使用者
軍招的標準要求是不超過標準體重的15%，不低於10%，而標準體重在軍招的定義是身高（cm）-110=標準體重（kg）.這樣算來，你的標準體重在65kg左右，比你的目標還標準。呵呵，很健康！
4樓：駐守奈何大橋
體重指數（bmi）等於體重（公斤）除以身高（米）,再除以身高（米），在18.5~23.9之間都標準,你是22.6很標準,繼續保持,我的回答希望您能滿意。
5樓：匿名使用者
正常**的標準體重是（用身高-105）kg,在這個標準的90%~110%那都是正常的，超過120%那就是肥胖了
6樓：匿名使用者
咱倆同齡啊我可以告訴你非常標準，我1.74米75公斤有點肚子了，想你這樣正好
7樓：深度潛水
體重只是一其實一個標準，並不能說明什麼。
一般來說，有些看似瘦的人，但是結實，體重還是會重，一些看似胖的人，但是肉鬆，體重也不會很高。
就這個體內含脂肪量來說，是一份精肉等於三分脂肪的重量。
所以按lz的這個標準，客觀的說 不能說明身材是否標準。
只能說 還湊合。歡迎追問
8樓：
和我比就差遠啦。告訴你什麼是標準。身高176，體重60
9樓：火星未來的家
很好的體重和身高！不要刻意再去修剪了！保持最好不過了！祝你健康！！！！
10樓：匿名使用者
體重到75～80kg 多鍛鍊下 提高肌肉密度，不會看上去很胖,就是走那些韓版路線
11樓：埋故
中國男人的身材比例如何才算標準啊?
年齡（歲） 20~ 25~ 30~ 35~ 40~ 45~ 50~ 55~ 60
體重（公斤）24 29 34 39 44 49 54 59 以上
身高（釐米）
150~ 44.3 50.3 48.7 50.1 52.9 52.9 52.1 52.8 50.5
152~ 46.0 51.5 50.1 51.4 53.9 54.0 53.6 54.0 51.8
154~ 47.8 52.6 51.6 52.8 54.9 55.4 55.0 55.2 53.1
156~ 49.5 53.8 53.1 54.1 56.0 56.9 56.5 56.3 54.5
158~ 51.3 55.0 54.5 55.4 57.0 58.4 58.0 57.5 55.8
160~ 53.0 56.1 56.0 56.8 58.0 59.9 59.4 58.7 57.1
162~ 54.7 57.3 57.4 58.1 59.0 61.4 60.9 59.8 58.3
164~ 56.5 58.5 58.9 59.5 60.1 62.9 62.4 61.0 59.7
166~ 58.2 59.6 60.4 60.8 61.1 64.4 63.9 62.2 61.0
168~ 60.0 60.8 61.8 62.2 62.1 65.8 65.3 63.3 62.3
170~ 61.7 61.9 63.3 63.5 63.2 67.3 66.8 64.5 63.6
172~ 63.5 63.1 64.8 64.8 64.2 68.8 68.3 65.7 64.9
174~ 65.2 64.3 66.2 66.2 65.2 70.3 69.9 66.9 66.2
176~ 66.9 65.4 67.7 67.5 66.3 71.8 71.2 68.0 67.5
178~ 68.7 66.6 69.1 68.9 67.3 73.3 72.7 69.2 68.8
180~ 70.4 67.8 70.6 70.2 68.3 74.8 74.1 70.4 70.1
182~ 72.2 68.9 72.1 71.6 69.4 76.3 75.6 71.5 71.4
男性標準身材對比表 好漂亮吧
讓你每個年紀 沒個身高段都能堅持最佳
從上表可以看出來 你的身材是標準的，維持在六十五左右最好
12樓：許建東
標準體重（kg）：① 身高》165cm：身高(cm)-100身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）
② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48正常體重：=sw±sw×0.10
超 重：=sw+sw×（0.11～0.
20）輕度：=sw+sw×(0.21～0.
30)肥胖 中度：= sw+sw×（0.31～0.
30）重度：= sw+sw×（0.31～0.
50）瘦 弱：=sw-sw×(0.11～0.
20)嚴重瘦弱：= sw-sw×0.20（及其0.
21以上）男性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－100女性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－102
13樓：ty擺渡
太標準了，70kg就是魔鬼身材了。
14樓：匿名使用者
可以了吧
要那麼肥幹嘛啊？
你才172，又不是180
還是說你是運動員？滿身肌肉？
如果身上的都是肌肉的話就無所謂
但是如果不是的話
就有贅肉了啊
沒有必要到70kg
15樓：匿名使用者
差不多，很好了，男生太瘦不好看
16樓：匿名使用者
挺好的！算標準了吧！不過要看你的體型，如果是肌肉男，就挺好。
17樓：匿名使用者
這很標準了，保持啊。
18樓：匿名使用者
可以的 多吃點就可以70kg
19樓：匿名使用者
挺標準的。繼續保持！太胖了不好！
20樓：
比較標準的體重了，建議保持！
21樓：鬼蝶戀花絮
恩 還好 不是很胖
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