1樓：
手淫是用手撫弄自己的***官滿足性慾的**行為，也包括不限於***官的自我性刺激。通過手淫可以釋放內心積聚的性衝動的能量，以緩解性衝動的矛盾。手淫在青少年中極為普遍。
據日本一位學者的調查表明，男青少年手淫的初始年齡集中於14—17歲，最早為9歲，17歲的男性和19歲的女性大都有過手淫史，到20歲時幾乎100％的男性都有過，女性略少些。而美國的一份調查資料統計，15歲的男孩80％有手淫史。國內的一項調查指出，中學生有手淫行為的約佔35％，但考慮到我國文化傳統較保守，這個資料可能低估了。
既然大多數人都曾有過手淫，而臨床上因手淫致病的人極少，這說明手淫本身並無多大害處，偶爾為之，不必擔心。但過分的話，則會使中樞神經系統處於興奮狀態，致使頭腦昏沉，身體疲乏，可能引起失眠，注意力不集中和記憶力減退等不良反應。
而心理學家認為手淫的危害並不在手淫本身，而是由於它引起的心理負擔。長期以來，由於傳統觀念的影響，人們一直認為手淫是罪惡之源。小至身體不好，大至流氓犯罪，似乎都與手淫有關。
從而使得手淫的人容易產生羞愧感，內疚感，受到良心和道德的譴責。
從以上分析我們可以看到，對待手淫的正確態度，應是不以好奇去嘗試，不以發生而懊惱。至於過度手淫的情況，則應從以下方面加以改變：
1．注意起居衛生，養成良好生活習慣。如內衣褲不要太緊，蓋的棉被不要太重。保持外部清潔，不隨意觸弄。
注意作息時間的合理安排，積極參加體育鍛煉。青少年要養成良好的生活習慣，晚上不宜過早地躺在床上，早上醒後不要賴床。學習要認真，要有計劃而充實，同時要積極參加體育鍛煉，強健身體，這對改變手淫行為是很有好處的。
2．多與外界接觸，轉移注意力。心理學家認為，當人獨處時，心理活動就會朝向自我，範圍變窄變小，常使自己陷於某一方面不能自拔。所以有手淫行為的青少年要多與人交流，陶冶情操，豐富心理，健全個性。
從而轉移自己的注意力，改掉手淫這種不良行為。3．要注意培養自我的分析鑑別能力。青少年時期可以說是人生最重要的、最關鍵的一步，此時的他們好奇心重，思想感情不穩定，自我控制能力差，易受外界影響。
所以青少年要注重對自己這方面的培養，提高分析鑑別能力。不能良莠不分，對黃色書刊、淫穢影視要自覺抵制，以免誘發性刺激。
4．制定改變手淫的目標應循序漸進。實踐表明，最佳方案是計劃具體，逐漸增加間隔時間，不必急於求成，完成後，給予自我獎勵。
個別手淫特別嚴重的青少年還可求助專科醫生**，或去心理門診進行諮詢。
2樓：
適當手淫有好處,但一天一次太多了,對身體不好處,最好能掌握三天一次至一週一次.
3樓：身陷圍城
找點事做吧，別閒著！~
4樓：
我不信，每天？
你有那麼強悍？？？
5樓：等我一起飛
是啊~~~
難道你就是傳說中的金剛!!
6樓：凌爰
儘量剋制住自己吧，對身體不好的
7樓：匿名使用者
經常sy的人，你的記憶力會快速地衰退，以至於你的記悻就像是80歲的老太太一樣的模糊和轉身即忘。你的理解能力和思維推理能力也會嚴重衰退甚至喪失！
長期勞累工作，還經常偷偷的手，晚上那事也是太快了，仲途疲軟，早謝，也是很煩啊，後來百，鍍上面找到了，《納蘭建新》，之後，以上問題好了，真的有很大妀僐啊！
sy嚴重影響智力，長期sy會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習的力不從心與學習成績的迅速下降是明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果. 你會因為可怕的sy，僅僅幾年之後，從……校的尖子生變成平庸的學生，如果你還不徹底的醒悟和戒除sy，那麼你就會變成學。
校的落後生。
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你還會發現經常背莫名其妙的黑鍋，被人陷害和欺負，進而在與別人的各種的激烈競爭之仲輸的一塌糊塗。
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