1樓：速聖
每天早上定一個鬧鈴，迫使自己鬧鈴一響就起床，實在不行就買一個如果不起床鈴聲就不會停的鬧鈴。
可以和幾個同學一起約好每天要堅持學習，這樣的話才能堅持早起，還有就是每天預定一個時間，一定要在這個時間醒來，然後互相叫一下，一定要定好一個鬧鐘，這樣的話也能提高自己的效率，而且能每天起來，首先你的意志需要十分的堅定。
你可以每天上午安排一些事，然後早上也安排上，這樣的話你就會因為工作每天去早起，堅持下來21天，你的好習慣自然也就養成了非常的好。
堅持早起最好的辦法就是每天早點睡，這樣的話你就能夠保證你自己充足的睡眠，你自然就可以做到早起了。長此以往堅持下去，堅持21天，你就有一個好習慣。
2樓：匿名使用者
早睡早起，每天堅持早睡，早晨自然到時間就早起了，因為人一天睡眠也就七八個小時，時間長了自然就醒。
3樓：甫浩然
晚上早睡，手機鬧鈴，堅持十天以上，就形成習慣了，到時自然醒。
4樓：明禕秋梵
手機定時響鬧鐘定時準確按時叫醒你。
5樓：匿名使用者
每天堅持早睡就能早起。改變你的睡眠生物鐘。
6樓：闢欣
自己毅力才能讓你早起床，在沒有辦法讓你早起床
7樓：海鷗瑜伽食光講堂
根據我的早起經驗，總結了一些早睡早起的方法給大家，希望對大家有所幫助~
8樓：
每天堅特早膜早起因吶系的膜＿般七八個小時
9樓：儲從靈
早睡就好了 到時候自然就睡不著了
有什麼辦法能讓自己堅持早起
10樓：音受是我
說下我自己的情況 鬧鐘一響就想著睡多幾分鐘 遲到就是這麼來的 所以 鬧鐘響馬上起來就可以解決遲到這個問題
11樓：匿名使用者
每天聽到鬧鐘就起來，強迫自己起來 過了一個星期，就會有條件反**，不用鬧鐘自己就醒了
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