1樓:匿名使用者
西紅柿和蘑菇都是生活中經常吃的一種食材,通常來說它們是能一起吃的,最好將其打成湯食用最佳,而西紅柿的味道酸甜,不僅能增加人體的食慾,還能有效的起到健脾和胃的作用,與蘑菇搭配能對人體健康比較有利。
西紅柿可以直接生吃,也可以將其煮熟食用,裡面富含多種對人體有益的維生素,經常食用能有效地促進人體的新陳代謝,加強人體的抵抗力和免疫力,而蘑菇中含有多種礦物質,一起搭配的話能起到延年益壽的功效。
雖然西紅柿裡的營養物質比較豐富,但在平時食用的時候也不宜過多,由於它是性涼的,否則會容易加重人體腸胃的負擔,同時與蘑菇搭配比較適合體虛的人群食用,這樣能讓身體變得更加健康。
2樓:荀貝麗屠曲
可以最簡單的蘑菇雞蛋湯,因為蘑菇本身就是起鮮的,所以無需太多作料,步驟如下:
1、蘑菇洗淨、切片
2、雞蛋打散,略加鹽
3、熱鍋少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水
4、水開後,放入雞蛋,再開後,加鹽調味,注意:不需要加味精,已經很鮮了。試試吧:)
1、奶油番茄培根蘑菇湯
主料:西紅柿(三個)、培根、鮮菇
輔料:麵粉、牛奶、紫菜
調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油
做法:1、培根用油煎一下,切碎,西紅柿用開水燙一下,去皮後用粉碎機打成泥,鮮菇切成片;
2、炒鍋上火,加黃油、少許麵粉煸炒一下,加鮮菇、牛奶和西紅柿醬,另外加水調成適當的稀稠度,加胡椒粉、雞精、鹽調準口味濃度;
3、做好的湯倒入盤中,將紫菜切成細絲,統配跟隨一起灑在湯上即可。
特點:西式餐湯,營養豐富,開胃美觀,也可做早餐配烤麵包。
3樓:茅浩宕井妮
可以一起煮的,而且味道還不錯,菌類除了蘑菇,雞腿菇.平菇.海鮮菇.茶樹菇等等都可以和西紅柿一起煮的湯更加鮮美~~
4樓:闞夏煙房超
可以啊,而且很好喝,西紅柿不僅酸甜可口,而且顏色也很美,和蘑菇搭配營養更全面
5樓:孤愛白樺林
當然可以拉,味道很鮮美哦
主料西紅柿
2個蘑菇
4朵輔料油少許
鹽適量蔥花適量
料酒少許
番茄蘑菇湯的做法
1.番茄洗淨,切塊。
2.鍋中加入少許油,燒熱。
3.下入番茄,翻炒一下。不需要太久,因為這鍋湯就是吃它清淡的味道。
4.加入清水,煮開。
5.蘑菇切片狀,下入鍋中。
6.倒入少許料酒,燒開,小火燜1分鐘。
7.然後加入鹽調味。
8.最後盛入容器中,撒入蔥花即可。
6樓:匿名使用者
蘑菇美味、熱量低、維生素d豐富、抗氧化、營養豐富。番茄中就含有豐富的抗氧化劑,具有明顯的美容抗皺的效果。同時番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。
蘑菇本身具有的鮮味加上西紅柿一起做湯是很好的「鮮味補給」。
7樓:匿名使用者
可以,還非常有營養呢!
西紅柿和香菇可以一起煮湯吃嗎?
8樓:涼涼的涼麵
雖說香菇中生化物質含量豐富,可能對西紅柿中的胡羅卜素有一定的破壞內作用,但是這並不會容影響這兩者一起食用。
西紅柿中含量最多的是番茄紅素,香菇中並沒有與這元素相剋的成分存在,因此,兩者搭配不僅不會產生什麼***,還會使營養吸收更加全面。
西紅柿營養價值:清熱止渴,養陰涼血、生津止渴。番茄生吃能補充維生素c。煮熟後食用,所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。
香菇營養價值:香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原(經日晒後轉成維生素d)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。 香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。
蘑菇和西紅柿可以一起炒著吃嗎,西紅柿和蘑菇能一起吃嗎
獅子座轉角 西紅柿可以和蘑菇一起吃的,請放心食用,拓展資料含有豐富的胡蘿蔔素 維生素c和b族維生素。每100克番茄的營養成分能量11千卡,維生素b0.06毫克,蛋白質0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,葉酸5.6微克,膳食纖維1.9克,維生素a63微克,胡蘿蔔素375微克,硫胺素0.02毫克...
西紅柿能和蘑菇一起吃嗎,西紅柿和蘑菇能一起吃嗎
傲慢男人v春哥 可以西紅柿 蝦 產生砒霜會中毒 西紅柿 魚乾 同食易產生致癌物 西紅柿 石榴 影響營養素的吸收 西紅柿 冰棍 一起吃會中毒 西紅柿 海蟹 腹瀉 西紅柿 魚肉 食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 西紅柿 白酒 一起吃會感覺胸悶,氣短 西紅柿 鹹魚 一起吃易產生致癌物 ...
生菜香菇西紅柿木耳可以一起做湯麼
安靜的女漢子 1,可以一起做湯,具有健胃的功效。2,香菇含豐富的維生素d原,但維生素c甚少,又缺乏維生素a及a原。香菇多糖能提高輔助性t 細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床 香菇還含有多種維生素 礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。香...