1樓：
含食醋家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
含檸檬片
刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
多吃含高維c的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
草莓牙齒美白糊
準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
2樓：
嚼花生 生的花生 或者用草莓
3樓：完顏楚星春
嘗試一下此法，是否與眾不同：
美白牙齒：用食鹽\小蘇打等量，加入調成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
有什麼可以讓牙齒變得潔白的小妙招？
4樓：注意休息
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
5樓：陳小春是山雞哥
家裡的食醋（陳bai醋，白醋都可以
du，但是不可以是zhi醋精）含在嘴裡1分鐘到dao3分鐘,然後吐掉專，刷牙。
效果屬非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。 否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
6樓：復小蘇
家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
7樓：最愛到底算個啥
把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。用檸檬汁潔白牙齒，洗牙等醫護手段。
8樓：藍湛的朋友
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
9樓：劉新齊
家裡bai
的食醋（陳醋，白醋都可以，但是du不可以是醋精zhi）含在嘴裡1分鐘dao到3分鐘,然後吐掉，內刷牙。效果非常的好容！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。用檸檬汁
10樓：陳玉亭
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
快速美白牙齒的方法都有什麼
11樓：徐州三院口腔
您好，首先要弄清楚牙齒髮黃的原因，才能找到健康合適的美白方式。
牙齒髮黃的原因主要有以下兩個：
1、牙漬和牙垢：這是由於抽菸、喝茶或每天口腔衛生習慣不好造成的；
2、藥物或食物損害：在牙齒髮育階段遭受的藥物（如四環素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害。
目前牙齒美白的方法有很多：洗牙、烤瓷牙、冷光美白等等，洗牙可以還原牙齒的本色；冷光美白好，是目前牙齒美白效果最好的，快速又安全。當然，最好的辦法還是去徐州三院口腔讓牙醫給你鑑定屬於哪種情況，再做推薦會更適合的。
12樓：東莞美齒**
病情分析：
你好，牙齒美白有很多種，化學漂白包括家庭或診所藥物美白、鐳射美白、冷光美白等。遮蓋美白包括烤瓷牙、牙貼面和牙塗料。**不等，需要選擇適應症。
指導意見：
冷光美白效果較好，**稍高，如果牙齒完好，只是有點黃，可以用家庭或診所藥物美白，**不高。正常情況下牙漂白是安全有效的。
美白牙齒有什麼方法？
13樓：郜良御博超
沒事的時候嚼幾顆花生豆也行的。
14樓：布齊宮致
白牙齒的最有用，最神奇的方法：牙膏沾小蘇打粉刷牙，早晚一次，三天見效！！！
15樓：亓囡亥德壽
天天兩次刷牙，一定要堅持，堅持最重要，做好了這一件事，你想吃什麼就去吃什麼吧
16樓：箕精義友槐
最起碼是每天兩次刷牙，隔夜茶可以清新口氣也可以起到殺菌的作用。
17樓：愚馨羊舌煦
每個人都希望自己能夠擁有整齊潔白的牙齒，有了好看的牙齒會讓女孩子笑起來是那麼的燦爛，流露出自己的真實情感，但是有的人牙齒就不是很白，所以就會想辦法把牙齒變白，那麼什麼方法可以美白牙齒呢?
冷光美白牙齒的原理：這種牙齒美白技術是將波長介於480-520nanometer之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20奈米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白朮前注意事項：向病人介紹冷光美白**的步驟、**時間、預後、合併症，注意及時修正病人的過高要求。指導病人在**過程中不要用口唿吸，避免誤吞碎屑及美白劑，保持術野乾燥、清晰。
**過程不能隨意講話及轉動頭部及軀幹，以防導致口腔軟組織化學傷。牙齒敏感的處理方法：向病人說明因每個人牙齒髮育及保健情況不同，如有磨耗及隱裂的牙齒，**結束後可能出現牙齒的敏感情況，如出現較明顯不適，可在醫生指導下服用止痛yao。
以上這些就是介紹的牙齒變白的方法和術前的注意事項，建議廣大的求美者去正規的醫療機構去做，效果會更好。
18樓：巢氣律芷珍
每天二至三次刷牙，做好牙的護力清潔
19樓：後雅潔杜葉
如果是牙齒堆積汙物，
建議去口腔科潔牙，
潔牙後可恢復美白
如果是水土所致，就要進行烤瓷修復了
烤瓷貴一些，但是能是美白牙齒的最好辦法
漂白也可以美白牙齒，但是漂白藥物會損傷牙齒我是牙醫，希望我的回答能對你有幫助！
牙科有一種（一擦淨）用了就會白，但是會損傷牙齒，建議去還是看牙科吧！沒有更好的辦法！
希望我的回答能對你有幫助！
20樓：尤經譚雅豔
刷牙的時候放點鹽挺有效果的
21樓：運洛犁若蘭
刷牙的時候在牙膏上輕輕的放上一點食鹽，堅持一個月！
22樓：斂綠柳戎希
對於牙齒因服用抗生素造成的「四環素牙」、生長髮育過程中由於環境影響造成的「氟斑牙」、先天或後天因素造成的牙釉質發育不良或者因牙齒本身疾患（死髓）造成的變色牙，則可採用下列的方法進行美白**，使其恢復自然.
方案一：漂白**
此方法簡便，可由醫生在診室或在醫生指導下患者在家裡自行完成。戴一個只接觸牙齒表面的全牙列軟塑料套，並放置專用藥液，持續夜間佩戴，全口牙可同時**，通常需1—2個療程即可達到滿意的效果。或者冷光照射塗上專用藥物的牙齒表面，達到美白效果。
漂白**適合於本來牙齒很好，三四十歲以後牙齒顏色發生變化的人群，或適用於染色較淺的「四環素牙」。
方案二：光固化樹脂覆蓋
對於染色較深或有釉質（琺琅質）缺損者，可採用此方法**，此方法可不用磨牙齒，按照你牙齒的顏色選擇相近顏色的複合樹脂，經過光固化作用，覆蓋於變色牙的牙面，此方法通常可一次完成，**適中，但不足之處是堅硬度稍差，而且如果你的牙齒顏色太深時，遮色效果不盡理想，且牙面顯得稍厚，有笨重的感覺。
方案三：陶瓷貼上牙面
陶瓷貼上牙面的堅硬度、牙色與真牙相似，光澤度好，形態逼真，堅固耐用，但**較貴。而且被覆蓋牙齒磨改較少，儲存牙體組織多，有的形態差異較大的變色牙，還需先經根管**後，再磨除和製備牙齒，以恢復原有的自然色澤與形態，此法一般多用於前牙。
牙齒美白小竅門
生活中，有些人因吸菸、喝茶使牙齒堆積牙垢，既影響美觀又防礙健，許多人選擇洗牙來達到美白的效果，殊不知既破費又易令牙神經外露。下面介紹幾種簡便又實用的方法：
一、醋可除牙垢煙漬的小竅門
經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
二、橘皮末做牙膏可潔牙
淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅
菌的作用，長期堅持能有效固齒。
三、墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
四、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
23樓：勤全廖盼易
定期到醫院清潔牙齒，擁有自己的專門牙醫
24樓：山東美維樂
牙齒髮黃可以去牙科門診在醫生的指導下洗牙**。具體可以去醫院諮詢下醫生
25樓：種植牙醫劉希雲
牙齒美白有兩種方法：物理遮蓋和化學漂白。
物理遮蓋：1.牙貼面：超薄的貼面由專業粘接劑粘合在牙齒上，只需要少部分的打磨脣側牙體甚至不磨牙，如果不磨損牙齒的話對牙齒是沒有危害的。
2.美容冠：即打磨牙體成牙樁再把假牙冠帶在牙齒上面，這種修復方式對牙齒的傷害比較大，牙齒可能會有敏感刺激的不良反應。
化學漂白：通過漂白劑與牙齒髮生氧化還原反應把牙齒內部的色素置換出來，使牙齒變的亮白。化學美白有：
冷光美白、炫光美白、皓齒美白等方式，低溫無害光線的照射下牙齒不會發生熱反應對牙齒的刺激性小，不過還是會出現短時間的牙本質敏感反應。
根據牙齒髮黃的原因和程度選擇合適的美白方式，所以需要先去醫院檢查牙齒再選擇哦。
26樓：抱香蕉睡覺
1、用溫水刷牙。刷牙前應該用溫水來浸泡牙刷，再擠上牙膏，這樣可以讓牙刷變得柔軟，減少刷毛對牙體造成的磨損，也能減少牙刷對牙齦造成的刺激，久之能讓牙齒變得健康潔白。
2、每月換一款牙膏。不建議長時間使用同一款牙膏，因為同一牌子的牙膏有效成分大多相似，長期使用同一種牙膏，口腔中的細菌就產生抵抗性，細菌不容易被殺死，容易患上口腔疾病。
3、多吃含維生素c的食物。缺少維生素c也會導致出現牙周病，每天的食物必須補充維生素c，這樣可以起到保護牙齒的作用。在平時可以多吃新鮮的蔬果，如橘子和檸檬含有豐富的維生素c和多種微量元素，可以起到護齒和美白牙齒的作用，如果有必要，還可以服用一些維生素c片劑來補充。
27樓：種花家的小米兔
1、飯後喝杯鐵觀音。鐵觀音中富含氟化物，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
2、刷牙時，往牙膏上加一些小蘇打、橘皮末、檸檬汁等，可以有效去除牙齒表面的汙垢，起到美白的效果。
3、飯後來一粒木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑。
4、每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石，美白牙齒，還可以減輕和避免牙周炎，但是不能過於頻繁。
牙齒最主要的功能是咀嚼食物，還可以幫助發音，當然還有支撐面部和脣頰部的功能，使人的面容更豐滿。隨著生活水平的提高，越來越多的人開始關注牙齒的健康和美白問題。於是出現了各種牙齒美白廣告。
牙齒漂白一般遵循化學漂白的原理，對牙齒外層的牙釉質傷害極大，容易使牙齒失去外層的保護而變得異常敏感。而烤瓷牙等方法是將牙釉質磨掉，可能會帶來牙周炎和牙齦萎縮等問題。
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