1樓:風吹雨打
第一,人們需要在自身認為是重要的事情上產生影響,這會讓他們感到自己是有價值的。
第二,人們需要在工作上建立乙個強大而私人化的願景,組織的最終目標並非關鍵,個人願景更能讓人燃起希望。
第三,人在工作中需要朋友,需要溫暖、支援和關心。
誰都想找到自己喜歡的工作,可最大的難點就是找不到,甚至不知道自己喜歡什麼工作,不知道自己擅長什麼工作。
解決這個問題的方法是向內在自己的內心裡尋求答案,然後多去嘗試,不遷就、不強迫自己喜歡自己並不喜歡的工作,慢慢找到自己真正喜歡的工作。
尋找自己真正喜歡的工作會有乙個長期的過程,但什麼時候找到了,都是人生最大的幸福!
快樂工作的第二個途徑,是在工作中找到自己擅長的具體內容:
自己擅長的具體內容,能夠發揮自己的天賦,就會得心應手。
做自己擅長的事,不僅輕鬆,而且容易做出成績,還容易比別人做得出色。
自己或許會不知道自己的天賦,所謂旁觀者清,不妨請教自己的父母和領導。
天賦用在工作中,有乙個上手的過程,也需要學習、訓練和調整,熟練掌握後才會得心應手。
做自己擅長的工作什麼樣?那是一種無須自信、不會懷疑自己的狀態,因為擅長所以自信、所以工作中會有成就感和快樂!
2樓:簡磬秋
專注工作,專注自我提公升,少受外界干擾。
怎樣才能快樂的工作?
3樓:新手王丶
做到快樂工作,首先,自己是快樂的人,情緒狀態良好;二是對工作有正面積極的理解和看法。
成為快樂的人,使情緒狀態良好。需要有充足的幸福能量。幸福能量的增長方式有很多種包括感官快樂,目標快樂,價值意義快樂,慈善的快樂和愛的快樂,支配感的快樂等增加幸福能量的方式,這些方式增加能量的效用是一樣的。
感官快樂,包括**,體育,視覺美,遊戲,朋友歡聚,美食等賦予的幸福能量。目標快樂,包括家庭目標,興趣目標,事業目標,學習目標,健康目標等賦予的幸福能量。價值意義快樂包括為他人,為社群,為國家,為人類奉獻等賦予的幸福能量。
慈悲的快樂,是對貧弱孤獨者的幫助和支援賦予的幸福能量。愛的快樂指朋友之情,親人之愛,愛情之愛等賦予幸福能量。支配感的快樂,對環境的把控,有追隨者和聽從者的感受賦予幸福。
具體增加幸福能量方式:
第一種幸福能量是感官的快樂。例如聽**,欣賞美術作品,參加體育運動,自己喜愛的勞動活動種種花養養鳥,吃自己喜歡的東西,朋友聚會,做遊戲等等,這些會立刻使自己感受到愉悅和快樂。在我們的生活中,這些感官的快樂是必不可少的,例如說緊張工作之餘,我們聽聽**會感到非常放鬆,身體得到了休息。
經過一段時間平淡的工作學習後,全家人一起去旅遊會感受特別幸福,這些都是感官的快樂帶來的能量,是比較容易得到,源源不斷的增加我們身體裡的幸福能量,尤其是每當我們旅游回來之後,會有一段時間心情特別好。
4樓:帳號已登出
人生中,最重要的一件事:快樂。
對內,這是給自己生命的交代,每個人都只有這短短一生;對外,乙個真正快樂的人,從來都是對他人最具有吸引力的人,沒有例外。
所以不論如何,你都應該努力成為乙個真正快樂的人。
生活都有壓力和責任,但不是阻礙你快樂的理由,只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了,如果你脫離了壓力和責任,而去追求快樂,那麼所得到的快樂一定是短暫的,隨後帶來更大的痛苦。
可見快樂的秘訣,在於除錯、調節、調整,不比誰的責任輕,誰的壓力小。
快樂是內心的一種狀態,在任何糟糕的環境下,依然可以閃閃發光,反過來乙個內心憂慮的人,總等著具備快樂的條件,即使等到還是會覺得不夠。
怎麼樣才能讓自己過得快樂一點?四個建議,最好牢記!
1、改變不了,不要掙扎。
無論發生了什麼,永遠都要先接納與接受已經發生的,既然事情已經發生了,在改變不了的情況下,你越是掙扎,越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤,越是掙扎,只會讓自己陷得更深。2、活在當下,不懼明天。
人生需要未雨綢繆,但是不能杞人憂天,過於胡思亂想,總是因為還沒有發生的明天,而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。
所有的內容,都是自己胡思亂想出來的,能不能發生,誰也不把握,即使會準時發生,也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。
你應該要活在當下,儘管活在當下,把握當下可以把握的,永遠都不要讓誰都說不準的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼,好的壞的都是要迎接的,因為莫須有的事情給自己帶來雜念,這不值得。
你之所以會焦慮,就是因為想太多,並且越發覺得人生無望,好沒意思。3、管好自己,不問他人。
你不是救世主,別總想著去拯救他人,在你想去拯救乙個人的時候,有沒有想過,那個人並不需要你的拯救,而且所謂的拯救,只是你自以為的。
5樓:熱情的冰兒
保持良好的心態開心快樂就會好好的工作。
怎樣才能快樂的工作?
6樓:櫻花樹下
一、工作上的突破,使自己感到快樂。
有了工作上的突破,他會很高興。人在做一件事的時候,需要花費大量的精力和精力,才能讓自己感覺到快樂。每個人都是這樣,在某一方面有所突破,啟敏自然是欣喜若狂。
二、工作有獎勵,也有快樂。
工作有獎勵哪畢,這是一件很幸福的事情。每當要發工資的時候,看看自己的收入,都是靠自己的努力掙來的。在這種情況下,他會覺得自己有了工作,而且還能拿到錢,這讓他很高興。
如果是乙份很有競爭力的工作,而且工資還比她高,她會很開心。
三、工作能夠展示自己的才能,讓自己快樂。
能在工作中展示自己的才能,是一件令人愉快的悄緩枝事情。因為在工作中,他知道了自己的能力,這是一件很幸福的事情。人就是要有一種奮發圖強的精神,只有這種鬥志,才能讓人明白工作的含義,讓人心情愉快。
工作的快樂,無處不在。乙個工作,如果你對乙個工作感興趣,那麼你的人生就會變得有趣起來。乙個人在工作的過程中,不但可以提公升自己的實力,還可以讓自己明白,工作對自己有多大的意義。
如何才能夠快樂的工作呢?
7樓:網友
有的人說自己快樂不起來,因為自己的工作工資並不高,福利並不好,還有工作的時間也很長。其實這都是從一些負面的角度來思考問題,所以才會有著這樣的情緒出現,快樂工作不僅僅是一種定義,更是一種很實在的**方式。大家可以想一下,快樂工作是不是一種選擇?
痛苦的工作是不是另外一種選擇,你想要快樂地工作還是痛苦地工作?
一 當然,所有的人都會選擇第一種快樂地工作,所以快樂地工作是非常重要的,這樣的工作狀態能夠影響你的情緒,讓你的工作變得更積極。你可以試想一下,當你很快樂地做一件事情的時候,時間是不是很快過去了,當你很快樂的做一件事情的時候,你是不是會覺得特別的興奮。而且能夠覺得學習到東西,你的注意力也會特別集中,工作的效率自然更加高。
這就是快樂工作的作用性,讓你的工作能夠加倍高效地完成,而不是拖延地去做一些痛苦的事情。
二 如果你已經開始工作了或者你開始創業了,那麼在職場中你要認識到的一件事情,就是要以快樂的心態去工作。不管你現在的工作多麼沉重,把它當做一件學習的事情,你每天都能夠學到東西、收穫知識、獲得金錢,你不覺得開心嗎?你不覺得快樂嗎?
你以這樣快樂的心態去面對每天的工作,你都會覺得很輕鬆,這就是快樂的源泉,所以學會快樂工作能夠讓你在未來的事業中乘風破浪。
8樓:橘橘子的貓貓
親,想要快樂的工作,就是得改正自己的態度吧。對這份工作充滿熱情無非就是,你喜歡這個活,你滿意這個工資,老闆,上下班時間等一系列方面。但是很顯然,後者有點難度,但是你可以嘗試著改變工作方式,比如平時我按班就點的工作那我現在是否可以將工作分段,在空閒的時間裡,做一些令自己愉快的事情,如:
刷事情吃零食,聊天,看一段**之類的。改變生活的方式,或許就會變得有那麼點不一樣了。
怎麼樣才能快樂的工作?
9樓:網友
面對整天週而復始機械性的工作,總會有懈怠、疲倦的一刻,那就保持良好的心態,倦極無聊或忙無閒暇時都為自己找些樂子,喝杯咖啡、來塊巧克力、講講小笑話、聽聽小道訊息,尋些可以調整自己情緒的事情舒緩一下壓力,心情好了,心裡就不會煩了。
既然選擇了上班工作,就必須接受這種日復一日上班的方式。日復一日上班就是上班族的工作方式。
上班族就是要通過每天去單位工作,來換取勞動報酬。
上班族,就是在用時間換金錢。這也是你自己的一種選擇。
你既然選擇了,就必須要接受這種工作方式。除非你選擇去做自由職業。
當乙個人有了奮鬥目標,併為此不斷努力的時候,每當有一點點成長,都會十分喜悅。那樣,才能夠進入乙個快樂的工作狀態。反正,乙個沒有目標,沒有方向,整天無所事事的人,是永遠也快樂不起來的。
由此可見,要讓自己在日復一日的工作中感覺快樂,唯一的辦法,就是認清工作也是生活,生活也離不開工作。沒有目標的工作是漂泊的感覺,而有目標的工作才能感受到快樂!
上班如此,日常生活也是如此。每日三餐,週而復始,也沒有太多的花樣。
但,這就是生活,這就是人生存必須要做的事情。
既然是必須做的,快樂不快樂都得做。
快樂是一天,不快樂也是有一天,為什麼不選擇快樂呢?
由此看來,快樂也是一種選擇。
怎樣才能工作快樂呢?
10樓:星辰大海遨遊天外
正確做事,更要做正確的事。
做要事而不是做急事。
控制現在,才能把握未來。
怎麼樣學習才能更快樂 如何快樂學習
發現 快樂學習最有效。主持人 80中的老師說,任何一個第一名都沒有把學習當成負擔,他們提倡快樂學習的概念,那麼到底快樂學習是怎麼樣的?陸程遠 快樂學習,是那種所謂成就感的快樂,你費盡腦筋,想出一道題的答案,自然而然就有一種成就感,甚至給同學講題的時候都會有這種快樂的感覺。陳鑫 我的快樂就是去問別人,...
怎麼樣才能快樂的成長
奈貝晨柔枝 有人說 笑容滿面哪是快樂的象徵 有人說 家和萬事興是快樂 有人說 有了親人朋友就快樂 也有人說 有了錢就快樂?快樂是每一位母親忙碌的身影。快樂是每一位父親斥責的聲音。快樂是每一位老師真心的稱讚。快樂是我們生活中每件小事。快樂是人與人相處中的點點滴滴。你快樂,我快樂,他也快樂。快樂是一種心...
怎樣才能讓自己快樂,怎麼樣才能讓自己快樂
你可以採取以下建議 1,做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,找到前進動力和方向 2,心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然 3,可以做喜歡的運動發洩一些,推薦跑步,散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體,鍛鍊和提高人的意志和忍...