1樓：手機使用者
保持好心態的話，平時要養成良好生活習慣，培養愛好，最好要堅持運動能夠舒緩情緒。
別熬夜，如果影響睡眠質量，很容易影響工作狀態和心情的。
2樓：匿名使用者
關鍵是轉變心態！
心態轉變了什麼都好辦的。
那要怎樣轉變心態呢，問問自己的心，看看自己到底想成就些什麼。
3樓：專注職場和考研曉曼老師
快樂原則一：找到新的「燈塔」每天為生計奔忙，工作成為一種重複，你的夢想開始淡忘，目標開始模糊。找到工作樂趣的辦法就是找到新的「燈塔」 ，像在茫茫大海中航行的小船在前方看到了指明的燈塔，瞄準目標全力前行。
快樂原則二：從內心尋找快樂讓自己的工作變快樂只有一種辦法，就是挖掘內心的快樂源泉，自己選擇快樂地工作。這種選擇來自你內心深處對工作的看法和觀念，即你對待工作的態度。
態度可以是你的無價財富，也可以是你成長的最大障礙，這一切在於你如何把握，如何選擇。一個清楚自己想要什麼的人，比什麼都想要的人更容易快樂。快樂原則三：
在行動中尋找快樂如果你想要做到不平凡，首先你要停止平凡；如果你渴望成功，首先不能等待什麼「適當的時間」或「完美的機會」，你必須立刻開始行動。要想取得成功，你必須堅持不懈地去嘗試。快樂原則四：
在合作中尋找快樂愉快的心情來自工作環境，團結向上的工作團隊能激發人的進取心，枯燥乏味的工作環境容易讓人氣餒。怎樣才能讓自己更受歡迎呢？1.
不要只顧自己，自尊心的最大滿足**於別人對自己的尊敬，幫助別人，就是幫助你自己。2.多拿一些好的資訊與別人分享。
我們時常從一個人的談吐中辨別此人是否有趣，談話是展現你人格魅力的主要通道。3.注意修復關係。
人與人之間會因為多種原因發生衝突，有的是因為工作方案不同，有的是因為表達不當，但是無論是有意還是無意，這對人際關係都是有影響的。許多事情完全可以因你的積極思考而帶來關係的重建。快樂原則五：
在充電中尋找快樂要想在本崗位做得更出色，就必須讓自己接受新的知識。接受新的學習不僅僅能讓你在工作中如虎添翼，而且在學習中你能感受到年輕的活力，活躍你的思維，而不同於單一工作中的枯燥乏味；學習中你還能認識新的朋友，對離開學校在職場裡摸爬滾打多年的你來說，重新回到熟悉的課堂未嘗不是一件開心事。當然，向陽生涯職業規劃專家提醒你，「充電」也要進行規劃，盲目學習不可取。
快樂原則六：在平衡中尋找快樂生活與工作需要平衡，在忙碌工作後你是否在新年裡應該回家看看日夜想念你的父母，還是和三五知己去很想去的城市或是地。
4樓：天曉得
做自己想做的事，放鬆自己，只要自己努力了，不要過分強調結果！
5樓：匿名使用者
做自己喜歡的工作當然是最好的了，如果不是呢，就讓自己慢慢在習慣中喜歡上它。
怎麼才能讓自己過得快樂，如何讓自己快樂
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推...
怎樣才能讓自己快樂，怎麼樣才能讓自己快樂
你可以採取以下建議 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍...
怎樣才能讓自己快樂
付費內容限時免費檢視 回答一 讓過去過去。二 接受現實，接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實，只有接受，你才能前行。三 愛自己。愛自己的身體健康，鍛鍊身體，飲食，作習等待各方面。六 活在當下。所有的所謂將來，都是一個個實實在在的當下組成。只有把每一個當下都活好，才可能有未來。未來不是想來的，也...