1樓：
1轉變觀念，很多情況下，不受外界過多地干擾，保持內心的安寧和平靜，這樣就更容易快樂；
2切忌不要與人攀比。如果攀比成了習慣，人們就很難快樂，因為山外有山，人外有人，如果將自己的快樂建立在超越別人之上，就會徒增煩惱，遠離快樂；
3心存感恩，對美好的事物心存感動，保持一顆純淨的心，這樣才能為快樂培養一方淨土，讓它能生根發芽；
4讓自己有一顆慈悲的心，學會包容，學會助人，懂得施捨；
5熱愛生活，培養情趣，讓自己的生活豐富多彩，有滋有味；
6從容淡定，不為過去的事情後悔，不為將來的事情擔憂，活在當下，把握今朝，拒絕焦慮，與快樂握手；
7認識自我，保持邊界，尊重他人的同時，也尊重自己內心的聲音，敢於做自己，敢於實現自己的夢想，為自己而活；
8加強與人的溝通，保持人際關係的和諧，讓自己如魚得水，為自己的快樂提供充足的養分；
9堅持鍛鍊身體，保持生活規律，健康的體魄是快樂的有力保障。
2樓：
我感覺看他很快的時候，自己也會感覺很快樂，所以調整自己的心情是最重要的事情，如果能夠調整快樂的心情，我就會很開心，很開心
3樓：你看看這個啊明
其實快樂很簡單，但是如果你不快樂就真的很難，快樂真的就是樂觀的心態，簡簡單單，什麼事情都不要考慮，在別人眼中就是個傻子，這樣的人才是真正的快樂
4樓：為你執著
想讓自己快樂，就需要從其他方面去提升自己才行，一定要對自己有信心，只要自己變得優秀了，他才會過得快樂
5樓：喻修筠
有親人陪伴在我們的身邊，就是我們最大的快樂，我們也可以在自己的工作之餘，可以帶父母去參觀旅遊，看到更廣闊的世界，這對於我們來說，也能夠讓我們變得更加快樂
6樓：張老師說物理
快樂是一個人心裡的感受，所以只有你感受到快樂了，這個跟一個人的家境跟一個人現在的處境都沒有關係，因為好多人都在苦中作樂。
7樓：有夢想的夢中人
大部分人都是普普通通的，包括我也是普普通通，出類拔萃的人哪有那麼多呢。咱們雖然普通，但不能自暴自棄，應該熱愛工作熱愛生活，抽空提高自己的能力，讓自己越來越優秀。
8樓：九覓夏侯
其實你說的這種情況是我們很多很多普通人現在的這種狀況，但是這麼多的普通人難道都會不快樂嗎？首先你得調整好自己的心態，其實各方面都很普通，那我們身體健康的那就是知道我們快樂的事情。
9樓：無名
這種先天性的我們是沒有辦法去改變的但是這並不能成成為我這種先天性的，我們是沒有辦法去改變的，但是這並不能成為我們不開心的理由，我們可以通過後天的努力來改變這一切。
10樓：匿名使用者
想要快樂的話，你可以去追隨自己喜歡的事 ，我的是去看一些有趣的事情，比如和同學們，朋友們，同事們一起去玩 ，然後去追隨自己喜歡的工作 ，並且在那工作中取得一定的成就
11樓：尼古拉斯三世慕容陳狗蛋
快樂一定要建立在自己心態調整好的狀態下的相信我螢幕前的你只要每天心態都很陽光和積極都會很快樂的
12樓：幸福的小鳥
快樂是自己說了算，不要自卑，把自己看的一文不值，其實人都是有優點的，慢慢提升自己，快快樂樂的生活。
13樓：哈哈一笑
我覺得人知足就會快樂，你不知足的話，永遠都不會快樂，知足的人常常的就是你每天說過那句話嗎？知足者常樂。
14樓：不言也不語丶及
怎樣才能快樂？我覺得快樂的標準，就是讓我們的慾望少一點兒，攀比少一點兒 活的輕鬆一點兒
15樓：幹平安
日快樂，很簡單，就是你的慾望少一點，攀比少一點，還有活在當下，順其自然就好
16樓：同彭澤
其實快樂還是要靠自己爭取的，畢竟我們只有讓自己過得更加的充實有意義，那麼可以有很多的快樂找上頭來。
17樓：湛皖
首先有一個好的心態，樂觀主義，生活簡簡單單，知足常樂，不計較是是非非，心胸寬廣，事情都順其自然的，開開心心的過
18樓：匿名使用者
樂觀一點吧，加油啦！
19樓：匿名使用者
快樂其實很簡單，哪怕是一個棒棒糖一杯奶茶，又或者一塊巧克力，都可以讓你開懷大笑。只要你想擁有的，那麼一切都是快樂的。
怎麼樣才能開心起來？？
20樓：特性曲線
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!! 天天開心不是難事，難的是你為了什麼不開心。
生活在這個社會，你有權利去選擇自己想要的，但有些事是你不想看到的，開心的辦法只有讓自己滿意，讓自己看見自己喜歡的事，把不快和所有的煩心放在一邊，比如上上網、逛逛街、聊聊天，還有就是把自己的不痛快在網上發洩一下咯 不開心的時候要記住一句話，莫生氣，莫生氣，生氣是用別人的錯誤懲罰自己，氣出病來沒人替。還有啊 ，最重要的一點就是學會放下，事情不是絕對的，也許放手是一種幸福 早上起來對著鏡子說：今天的太陽是新的。
試著讓自己開心,我每天都要對自己這樣說. 習慣了醒來坐起來,就那樣呆呆的看著,看著一切能放在眼裡的東西. 什麼也不去想,什麼也想不起來.
這個時候我會很開心,因為我
21樓：森飛煙管昂
快樂的真諦，是內心的滿足。林語堂先生言：「快樂只是感覺上，感官上的。」
小鳥在天空中自由自在的翱翔，風兒輕輕的託著它，飛向快樂。魚再水中游，搖頭擺尾，上下翻串，水就是魚兒的快樂。
很多時候，我們只懂的飲甘泉是快樂，卻不懂的喝苦水也是快樂，成功快樂，失敗也快樂，收穫快樂，付出也快了，追求快樂，追求的本身也是一中快樂。
真正的快樂，在天地之間。
真正的快樂，在得失之外。
欣喜，興奮，狂歡，我們擁有陽光，陽光的季節裡沐浴靈氣，我們能天天有個好心情。
我們笑在最後。
22樓：可靠的雲軒
想要開心起來，一定要學會感恩，學會知足，學會積極陽光的去面對生活。去發現生活的美好，去接受生活的陰暗。並以一個知足的心去面對生活中得到的一切。也只有這樣才會真正的開心起來。
為什麼一個懂得感恩的人才會開心呢？因為生活中給與我們的可能不多，當你懷著感恩的心領受的時候。你就會覺得，給我們的都是恩典。
不要覺得什麼都是你應得的。一個人得到自己應得的東西是不會開心的。只有得到哪些本不應該得到的，卻得到了的東西你才會發自內心的開心。
一定要記住一件事。那就是我們是赤身漏體來到這個世界上的。兩手空空的。
我們本是一無所有的。但是到了現在，去看看你自己擁有了什麼。去為這些感恩。
去為你呼吸的每一口空氣感恩。因為這不是你的東西，卻給你白白的使用。所以生活中有太多值得我們感恩的事情了。
只是你沒有發現而已。
當你懷著一個感恩的心去面對生活。那你一定是一個知足的人。知足常樂我們都懂。
但是想要做到知足卻不是每個人都可以的了。知足並不是讓我們不上進。努力是必須的。
然而得到的多了與少了我們都應該以知足的心去面對。因為不知足我們也是得到這些，反而不快樂。為什麼不知足的去面對我們的得到的呢。
並且去積極的生活吧，可能會有打擊與傷害。但是積極陽光的勇往直前。可能前邊不美好，但是你得心態覺得你面對人生的態度。當困難來臨，你以積極地心去面對，仍然是開心的。
23樓：你瞞我瞞
保持好心情要做到: 1.與好朋友保持交往。
2.不管你有什麼過失，原諒自己。 3.
欣然接受孤獨，用不著對它避而遠之。 4.永遠不要把自己的成績歸功於運氣或機遇。
5.別忘了，在你的軀體裡面你擁有一個精神世界。 6.
學會在適當的時候說「不」。 7.記住，各種情緒都是正常的。
8.永遠不要用任何語言或行為傷害兒童。 9.
保持自己的天性。 10.著眼於此時此刻。
11.聽聽他人對你的讚譽之詞，這樣可以使你真正認識自己。 12.
不要為你無法控制的事而感到沮喪。 13.要學習如何做人，而不是如何做事。
14.清純乾淨的重要性僅次於心靈的虔誠。 15.
生活中要有你甘願為其兩肋插刀的朋友。 16.當別人問你需要什麼時，告訴他們。
17.床頭放本好書。 18.
別錯過機會，告訴別人你愛他們。 19.相信自己內在的感覺。
20.與生活真心相愛。 21.
做熱愛大自然的人。 希望你每天能快樂起來! .
24樓：馬特雷波迷
其實，讓自己開心挺簡單
！！這就是你要追求優秀的人品和行為！！
一是你要自信！！
自信你會是個好學生或好員工，你要自信好人一生平安。為此，你可以隨時或隨手做可以行的事，如不隨地吐痰，不吸菸飲酒和打麻將，不談論低階趣味等。
二是你要樂觀！！
樂觀主要來自你的優秀或追求優秀。你應該全力在自己的學業或工作中的某一點保持領先，如數學或物理、寫作或體育等課程略勝一籌，如工作中某一項達到工匠級能力，就像以前勞模們的一把抓和一刀準。只要你不斷地保持自己的優秀，那就有了樂觀的基礎。
三是你要低調！！
低調不是低水平，而是為人謙虛，作事謹慎。做到這點挺容易，就是多約束自己的言行，認真仔細地工作。
當然，該做的還很多，這三點只是起步而已。
總之，只要你優秀了，且有特長了，你想不開心都無法掩飾內心的自信了。
怎麼樣才能更快樂，怎麼樣才能開心起來？？
快樂就是不要對生活渴求太多 快樂就是對自己做過的事不要太看重結果會如何快樂就是要學會知足 快樂是有傳染力，你的快樂會傳染給我，我會傳染給他如果你快樂時請記得告訴我 那麼你會感到更快樂 因為你的快樂長著翅膀會飛 我把這些告訴你希望你會感受什麼是快樂 1 去運動，出一身大汗就會覺得很爽！2 看一些笑話，...
到底怎麼樣才會快樂呢？怎麼樣才會快樂呢？
想要讓自己變快樂，首先要養成快樂的習慣，掌握一些讓自己快樂的方法，比如聽 散步等。聽一些振奮人心的 可能它會讓你無法工作，不過當你覺得自己越來越暴躁的時候，只用花短短幾分鐘，開啟自己喜歡聽的 你就會發現有很大改變。如果你開始跟著唱或者是甚至自發地開始跳舞，你會感到更快樂！做好事。為別人做好事會讓你覺...
怎麼樣才真正快樂，怎麼樣才能開心起來？？
快樂其實很簡單 我也曾為這個問題而苦惱 但是苦惱下去也根本就是於事無補 去做自己想做的事情 按照自己心裡所最真實的想法去做 那麼我就是快樂的 每個人的生活和性格想法都不相同 內心所滿足的更是大不相同 不用說的很偉大 更不用去顧及什麼 只要不傷害和妨礙別人的生活 怎樣快樂那就怎樣去做 現在我很快樂 因...