1樓:南方健康
答案是no!很多人認為吃完飯立刻躺下,容易長胖,實際上吃完飯後不論躺著坐著站著,不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾,這是因為消化吸收是一個漫長的過程,剛吃完飯,食物需要幾個小時後才能進入小腸,被人體吸收,所以想躺就躺,吃飽喝足葛優躺才是人生真諦
2樓:天天冷知識
實際上無論是躺著、坐著還是站著,不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾,這是因為消化吸收是一個漫長的過程,所以想躺就躺吧!不會長胖的!
3樓:奇冷知識
增肥是少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
4樓:匿名使用者
吃了東西,在沒有消化的時候去睡覺會長胖,因為睡覺的時候消耗量降低,所以消耗不完的東西就會變成脂肪儲存在體內,就會長胖。 但如果沒有吃東西,或東西已經消化掉了(一般肉類4小時果蔬類2小時),再睡覺,怎麼也睡不胖,又沒有東西吸收。而且睡覺時只是消耗量減低而不是不消耗。
不過,可能會被餓醒吧。。。睡得昏昏沉沉的。
5樓:大俠楚留香
當然會!飯後睡覺能量就會裝化為脂肪
6樓:小汐子
當然會啊,你要在飯後做一些運動才可睡覺
7樓:手機使用者
當然會長胖,我就是這樣!也許是人的體質不一樣的緣故吧! 還有就是對身體健康不利哦!
如果飯後馬上睡覺消化要佔有大量的血液,腦部會因為缺少血液而使得睡眼不好甚至會出現危險;另一方面由於消化的蠕動緩慢,容易引發腸胃病;第三方面是鈣容易積聚,結石易形成;第四方面易發胖。 所以還是不要吃完就睡的好!起碼間隔半小時吧!
吃完飯直接午睡會不會發胖?
8樓:匿名使用者
不但會胖,而且,對身體也不好哦,建議飯後站半個小時在睡··
9樓:林楠
會的。吃完飯建議不要立刻坐下或者躺下,肚子上很容易長贅肉,而且對消化也不好。建議吃飯後,稍微走一走,站半小時左右再休息。
10樓:匿名使用者
剛吃完飯就午睡,可能引起食物反流,使胃液刺激食道,輕則會讓人感到不舒服,嚴重的則可能產生反流性食管炎。因此,午飯後最好休息20分鐘左右再睡。
11樓:匿名使用者
吃飯後站會再睡覺了10分鐘左右就可以了
瘦我網祝你**成功
12樓:匿名使用者
當然會啊,會加速脂肪的生長
吃完飯20分鐘後坐下會長肚子嗎,吃完飯後不能馬上坐下,肚子真的會積累肥肉嗎?
應該不會,不過坐得時候,挺直背,坐半個凳子,吸肚子,點起腳尖繃直,效果不錯哦 瘦肚子的最快方法 方法1 晚餐少吃 如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆積在腹部,日長月久自然會長成小肚腩。每天晚餐儘量少吃,而且要吃得清淡,如果不是餓得厲害,只吃三至五成飽即可。飯後兩小時不妨來點酸牛奶幫助消化,晚餐...
為什麼吃完飯就想睡覺,為什麼吃完飯後會想睡覺
吃完飯就想睡覺是身體正常反應 吃完飯就想睡覺是人體的自然反應。與睡眠相關的迷走神經會在吃飯之後興奮,以促進胃腸蠕動幫助食物正常的消化。而迷走神經在促進消化的同時也會引起人體想要睡覺。腦部血氧減少導致吃完飯就想睡覺 吃飯之後,為了進行正常的消化吸收身體需要將大量的血液流向消化系統,增強消化系統的消化功...
吃完飯能立刻洗碗嗎,吃完飯後可以立刻吃梨嗎
不立即洗碗會滋生很多細菌出來,將會導致清洗不乾淨,不徹底。即使浸泡一段時間,也不要超過4個小時。這段時間是細菌的適應期,過了這段時間,細菌將會大量繁殖。吃完飯,立刻洗碗,非常有必要。第一,立即洗碗,容易清洗乾淨。這個時候清洗碗筷,飯菜的殘渣不容易沾在碗筷上,容易清洗,比較方便。第二,如果不立即洗碗,...