1樓：步詩筠
你今天第1天上初中就覺得好累，不想上怎麼調節一下，可能就是因為初中的課程相對於小學來說的話可能就比較多，一時間接受不了也是正常的，你可以出去放鬆放鬆，然後聽聽**什麼的。
2樓：
剛上初中，學習功課突然增多，壓力加大，覺得累是很正常的，這個時候要學自己的心態，多聽聽輕鬆的**。
3樓：華亭鶴唳
1、保持樂觀的心態，時刻有好的心情。
學習的效率與樂觀的心態和良好的心情是有關係的。當你心情好的時候，你會很樂意學習，學習的效率也非常高。當你不想學習的時候，也要保持好的心態，積極調整情緒，縮短厭學的時間，儘快投入到學習中來，比如，可以聽聽**，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來。
千萬不要強迫自己在「學習疲勞期」學習， 那樣的學習效率是低下的，同時也是非常累心的。
2、建議採取不同科目交替學習。
一門課程的學習時間要控制在2個小時之內。如果你對一本書毫無興趣，那麼快換另一本你感興趣的。這樣可以在單位時間裡延長你學習時間，而且能夠幫助你平衡各門課程，縮短 「學習疲勞期」。
交替學習時一定要注意計算性科目和記憶性科目交叉學習，比如學習一個小時的《中級財務管理》，然後再背誦半個小時的《經濟法》，然後再學習《中級會計實務》——這樣交替學習，不但可以幫助你在處理每一件事的時候，大腦都會保持高度集中，效率達到最高點。而且，不會產生厭煩情緒。
3、保證充足的睡眠。
大多數人每晚需要6-8小時的睡眠時間。根據每個人的不同身體狀況，有的人睡的稍多，有的人睡得稍少一些，重要的是醒來的時候，感覺要舒服。同時，睡眠的質量也要保證，這樣才能真正地消除疲憊。
4、合理地安排飲食，養成健康的飲食習慣。
對於學生來說，午餐如果攝入過多很容易引起疲勞感，會產生濃濃的睡意，從而影響整個下午的課程。其實導致睏倦的主要原因是過量食物的攝入，使血液和氧從大腦轉移到了消化道。
4樓：牛奶女生
您好。您第一天會感覺不太適應 以後就好啦，晚上可以和爸爸媽媽出去走走，不需要多長時間，半小時就可以。記得以後假期和週末要預習噢～
上初中第一天，感覺身體和心都很累，怎麼辦？
5樓：nexus的光
我上初中時第一天也和你差不多感受 坐立難安 但是過了幾天 認識了旁邊一圈人後就感覺好多了 慢慢就熟了 第一個問題就解決了
至於聽課的話 你不用擔心 數軸什麼的其實是很簡單的 剛開始因為環境改變較大 加之多了很多優秀的人 導致心理上無法適應 過一段時間會好的 我曾經有個同學 他初一剛進來的第一次月考 倒數了 但是到了期中考試 他就考到了十幾名 現在他在我們這裡排第二的高中裡 我並沒有看見他在失敗到成功裡努力了多少 只是因為他適應了
你不要怕其他人學的比你多 到最後複習時大家都一樣的知識 另外中考只是升學考的性質 並不像高考帶有選拔性質 所以你不用緊張
6樓：兩般班
初中都是這樣的，我剛上初中也沒有同學，這需要各自交流認識的，初中班級就像個小社會，需要主動認識的，初中一下子就增加了科目，難以接受正常，我初一整個晚上都熬到深夜，科目問題的話，努力做做課下工作，積極主動與同學交流問題是好的，還有什麼問題問吧
7樓：客度
這是上學宗合症，就因為一個暑假時間太長，且比較輕鬆，無約束，無憂無慮，突然過度到初中，就意味著要更加努力，學習任務緊了，家長盯的也緊了，學習氣氛緊張起來，學好學壞初中是關鍵，所有老師，家長都會比較關注初中的成績，因為初中就是基礎，就象蓋樓房，基礎工程量最大，最嚴格，所以基於種種壓力，你才會覺得累吧
8樓：ingu致
首先，調整心態非常重要，你要告訴自己，這才剛開始，你有大把時間去追，你不比別人笨，你一定要堅信你可以的
9樓：全佔了
通宵也要搞定，不然就和老師說明你的實際情況，不然掉課很麻煩，過來人的經驗，希望對你有幫助
10樓：新聞今天你們
我明天就去啦，一點不擔心，但看到你的話……有點擔心
11樓：短髮妹子醜姑涼
剛開始都會這樣 會有壓力 但是習慣就好 加油
12樓：南弦
可以找認識的哥哥或姐姐借課本
13樓：匿名使用者
以前我也這樣，慢慢適應就好了，你會習慣的。
朋友說今天第一天上班，好累。我怎麼回？
14樓：錢馬
你可以告訴他。恭喜你。你的朋友一定會問為什麼？
因為你能感覺到累了。第一天的工作往往就是這樣的。因為他不適應，需要適應這種環境。
所以人也累，心也累。過幾天適應了就會好了。堅持下去就會成功的。
15樓：匿名使用者
你可以問他一下，
今天具體做了什麼事情，
為什麼會感到累，
可以根據他說的情況，
你給他針對性的一些安慰，
一般都是開頭會比較累一點的，
你讓他堅持堅持就行了。
16樓：匿名使用者
新的環境，新的思路。起步總是艱難的，往後習慣了，就輕鬆了。加油
17樓：匿名使用者
萬事開頭難嘛，慢慢習慣就好了。
第一天上班，感覺好累，怎麼才能堅持下去！！
18樓：匿名使用者
上班哪有不累的？
不是累心就是累身，
想想發薪水的時候，應該就有動力了，
今後的日子還長著呢，這是養活自己和家人的開始
19樓：加瘦貓
任何事物都有一個適應的過程。堅持住。半個月之後就好了。
祝你生活愉快。
工作順利
20樓：健離健遠
一般剛做一份工作都這樣，過一個星期就好了，因為剛開始工作流程不熟，跟同事主管不熟，只要公司沒開除你就堅持下去，不然你帶哪都覺的苦
21樓：我q是
是的 什麼事 都是 頭三腳難提！
因為一開始 是人生地不熟 工作也不順手！
只要是自己有信心 是為了賺錢養家餬口！
堅持三天 就會習慣了 適應了!
22樓：匿名使用者
一般都會這樣的 要堅持 沒有什麼是不可以堅持到底的 要想想自己目標是什麼 而努力
23樓：徐長赫
我一開始出去打工的時候只抱著一個想法，最窮不過討飯，不死終會出頭。咬牙硬挺。
24樓：曉子
可能是還不太習慣工作環境，適應適應認識認識新的同事，過段時間就會好的！而且想著發工資的時刻就有動力啦！哈哈，加油哦！
25樓：發威的彈簧
漫漫人生路，工作要邁步。就告堅持住，心裡別想累。
26樓：不是不菜
你是做什麼的？ 要想想自己堅持下去的收穫 你就會開心了。
27樓：雞蛋
把後路封死，告訴自己就這一條路，一定要堅持下去。
28樓：幸運的
一個星期以後這種感覺會自己消失
29樓：baby春水向西流
堅持21天，你會感覺一切變好。這是心理方面。
30樓：匿名使用者
堅持就是勝利，一般一個禮拜之後就適應了
31樓：星球世界
1. 如果樓主你是bai因為身體狀du
況不好,建議zhi你請半天假(最好不要請一天dao的,這樣領導對你印回象不好答),去檢查檢查，有病就要及時**(如果是我的話，忍忍就過去了...)
2. 如果樓主你不是因為第一條的話，那麼我想你可能對新工作不太適應吧,這樣的話,你就要努力調整好自己的心態了,把自己的工作目標定下來,理出頭緒,不要讓自己煩亂,我想會好多了的
3. 工作是要持之以恆的,要想做好一份工作並不是那麼容易的事,各個方面都要考慮清楚才是,所以樓主你也別想太多,如果那份工作還可以的話，堅持就是勝利!
聽我的，沒錯的!
32樓：有你真好
多上幾天適應了就好了
33樓：匿名使用者
慢慢就會覺得一天比一天輕鬆的
34樓：
你要明白上班是為了什麼
女朋友說今天第一天上班，好累。我怎麼回？
35樓：bbh一生平安
如果女朋友說今天第一天上班，好累，我覺得你應該安慰她，你辛苦了。到一個陌生的地方。有點累，多幹點活也是正常的。
希望你早一點適應環境。不管我們是戀愛還是結婚，甚至是那些厭倦了婚姻而跑到城外嚐鮮的人，很多人的情感真實寫照是，放手捨不得，堅持又太累。在患得患失中，在失望與希望的交織中，在堅持與放棄中徘徊不定，猶豫不決。
有人說，愛是無法隱藏，是眉宇間的擔心與牽掛。有人說，愛是毫無保留，是所有行動都是為了你。有人說，愛是沒有邏輯，是奮不顧身只為你。
不同的感情，但是相同的是都需要兩個人去經營。但有時候你對一個女人再好，你還是感覺她們好像就是無法理解你。這是因為你缺少以下幾樣東西。
對一個女人再好，若沒有這樣東西，她遲早也會離你而去！
缺少對生活的儀式感。有朋友曾對我分享她的故事，她說她的男朋友對她很好，平時給她做飯，接送她上下班。但是他卻不回去記得她的生日、紀念日等，並且連自己家人的也不記得。
我的朋友又是一個非常有儀式感的人，她每每製造驚喜，時間一長，付出多了就有點累了。所以，在平時男人要有一定的儀式感，這不僅能體現你對生活的熱愛，也能表達你對另一半的關心。
缺少一定的共情能力。一個人如果缺少共情能力，那麼他就很容易沉浸在自己的世界中，無法體會別人的喜怒哀樂，甚至在與他人溝通與交往中會給人一種疲憊感。而在異性間的相處中，如果男生缺少共情能力，那麼即使你對女生再好，她也可能會離開你。
設想一下女生開開心心的和你分享喜事，但是男生卻覺得沒什麼可樂的，從而回復「恩恩」、「哦」等，這種敷衍會有多少人能夠接受呢？
缺少積極向上的動力。動力能夠使人成長，走出一條順利又光明的道路。動力能夠使人充滿幹勁，幹出一番事業。
動力也能夠體現一個人的追求，讓人為了目標不懈奮鬥。在現在的社會，人的發展需要動力的支援，如果沒有動力，那麼一個人的職業道路就可能會走窄。如果沒有動力，那麼一個人為了發展的潛力也是有限的。
兩個人在一起的前提是愛情，但在現實面前，很多愛情也需要兩個共同努力的經營。而如果男人缺少向上的動力，那麼很可能女人就會離他而去。因為沒有人喜歡自己的另一半整天渾渾噩噩，虛度光陰。
缺少敢於擔當的責任心。上帝在造物時就給了男人一個相對更加強健的體魄，所以一些重活、累活女人沒有辦法承擔，需要男人站出來去做。但如果一個男人唯唯諾諾，相對柔弱，缺少敢於擔當的責任心，把自己當作「林黛玉」看待。
那麼即使他對女人再好，兩個人肯定也走不太長遠。因為有責任心的人相對更有魄力，這會讓女人覺得你很勇敢。有責任心的人也會事事站出來，為女人撐起一片天地，給女人足夠的安全感。
有責任心的男人，是很招女人喜歡的。
36樓：亢龍飛天
怎麼好的機會。一起。。去吃一頓好的。。考慮犒勞一下自己和女友啊。不要放棄這些機會吧。
37樓：小土豆
多鼓勵她，好好誇誇她
38樓：華藏
你朋友說今天第一天上班好累怎麼回事，我覺得。你朋友今天第一天上班兒好累，說好累。你真的回，我覺得你應該回確實是這樣的，每天如果第一次上邊兒，他一定是會非常覺得累的，等時間長了就會不覺得這樣不覺得累了。
我覺得時間長了就會好的，畢竟第一天畢竟是第一天上班兒，一些事情不瞭解，還有你的一些地方。不知道是七怎麼做，覺得一定是非常累的，等的時間長了什麼事都瞭解了，我覺得就不會這麼累了。就會好了，我覺得用愛心一有一點兒愛心，我覺得以後就一定會火的。
不用了，覺得今天生病好累，就不想在那幹活，覺得那對為你的人生。但後面必須要堅持，堅持才是勝利。
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