1樓：請叫我阿鑫先生
親,很高興為您解答,希望您滿意,
失戀是很常見的事情,
你的表現完全出至於你的傷心過度,
其實失戀並不可怕,如果不經歷過幾次感情的摩擦,怎麼可能會找到那個真心愛你的人呢,
自己想開點，既然失去了就說明ta並不值得你珍惜,何必為了一個不珍惜的人去傷心難過呢?
何必為了一個不值得珍惜的人去不睡覺呢?、
做一些其他事情,不去在想那些沒有必要的東西,做一些你喜歡的事情,慢慢的就會忘記的,
把注意力轉移在別的地方,慢慢的就會忘記了,好好珍惜你的美好生活吧,
自己的身體才是最重要的,保護好自己的身體,才會找到那個真心愛你的ta.
祝你幸福,早日需找到屬於你的ta.
如有問題請追問,如果滿意請採納,謝謝,.
2樓：匿名使用者
失戀是痛苦的，但是既然不是你的東西就要學會放開，最好的方式是出去旅遊，美景和旅遊的過程會讓你心情放鬆，說不一定還會有一段美麗的邂逅。或者旅游回來後一段信達感情又開始了。
3樓：hello_北島先生
愛情它不是病，愛上要人命啊~ 姑娘，多出去走走吧，心情才是病根，找朋友聚聚，向摯友說說話，或者發洩，唱歌，吃飯，有些人不值得留戀的，就隨他去吧，多愛自己一些，晚上洗個熱水澡，看會兒書，或者聽聽**，喝杯牛奶，能有效治理失眠現象的，想些開心的事兒。家人和自己才是最重要的。祝你早日脫離失眠，開心每天！
4樓：電力劉小旭
找個異性朋友，好好陪你幾天。之所以忘不了以前的，是因為沒遇見更好的。加油，祝你早日走出陰暗的世界。
5樓：嘻嘻尤拉哈哈
我也是，親。我也每天都想他，而且，還把這種情緒帶到了工作當中。晚上有點神經衰弱睡不著覺。
但是，我們得往前看。我們作踐的是自己，但是，他什麼都不知道，不是嗎？感情是不能強求的，順其自然吧。
會找到一個愛你的你愛的人的。
6樓：愛幫忙的大輝哥
多運動，累的自己爬不起來為止，多出汗對改變你的心情很有好處。一切都會過去的，相信自己明天會更好。
7樓：匿名使用者
能理解你先在的心情···
~~~~想想到底為什麼失戀，是不會追女孩子還是怎麼滴，我上次失戀後，沒事幹玩了玩宿舍一哥們手機，看他在看電子書讓她著迷，我失戀後基本不出宿舍門的，沒事也看了看，才知道談戀愛還是要技巧的，週末洗了個澡，整了整形象，就學以致用，花了2個周把她們班的班花搞到手，她現在見我都低著頭走！
8樓：我可能是是隻魚
那就正常了，才失戀的人，總不會像個沒事人似的，肯定難以一下就忘記以前，慢慢的就會好的，時間就是最好的藥。最近這段時間也可以多參加些社交活動，人多了就會活絡起來，比起一個人在家沒事瞎想更好些，祝你早日走出
9樓：繁華憔悴
睡覺前泡個熱水澡。。。或者，在洗腳水裡面加點醋，然後泡一會。祝你有個號夢
10樓：福氣天枰
人的一生有幾十年，不如意的大事總要碰到三兩件，失戀是苦，但也只能自己放過自己。多想想疼愛自己的親人，為他們也別折磨自己了，心情不好對身體是有影響的。這種時候，也許道理自己都懂，就是別人勸了作用也不大。
你要真有決心，就果斷點，馬上請假，出去旅遊，到陌生的城市、景點，用新鮮的事物沾滿自己的時間。助安眠的藥可以吃，但絕不能長期和過量。
11樓：窗戶邊的落寞
試圖忘記他，用能使你忘記痛苦事來放鬆自己，無論是吃還是什麼。失戀是痛苦的，但是你不能因為它而放棄生活，自甘墮落，你要戰勝它，活出你的精彩
12樓：朱幼楓
......去做些自己以前想做沒做的事情吧，時間是做好的藥物，
13樓：匿名使用者
朋友，忘記一個人很難，畢竟我們真心相愛過，即使我們沒有走到最後，他們也在我們生命中留下了濃墨重彩的一筆畫面，因為他們的出現，為我們年老時的回憶留下了許多的念想，也讓我們的青春沒有白白走過。人都是感情動物，即使不是戀人，一個人的突然離去，都會讓我們傷心難過，更何況是戀人，我們付出了那麼多的心血，不難過是不可能的。（1）隨著時間的流逝，傷口會慢慢的癒合，這是每個失戀的人都會經歷的過程。
（2）雖然和俗套，但是開始一段新的戀情，重新找個你愛的人，原來的傷害都會淡去。（3）也可能這不是你生命中的良人，敞開心扉，重新接納他人，你會更新幸福的。（4）也許是你自己想活在過去的陰影裡，自己一遍遍想著過往，不難受才怪（5）讓自己忙碌起來，人忙起來的時候，雜七雜八多的事情都會跑到腦後……關鍵是你自己想不想放下，放下了，在想起他的時候，嘴角會是一抹淡淡的微笑，重新振作起來，開始新的旅程吧，前面的風景會更美，加油朋友！
祝福你，以後會遇到怒真正的良人，辛福快樂的生活！
14樓：匿名使用者
希望你早日走出失戀的陰霾，不要在一段已經結束的感情裡面停留太久，不然傷心的還是你自己。。
15樓：匿名使用者
做點讓自己開心的事!
心情不好我是不是失戀了
1全部如果真要我說，我還是支援你自己的選擇 和他做普通朋友就好了。既然他不敢在他的朋友，同學甚至在學校裡都不願讓別人知道。我認為他不是真心的。就算他再甜言蜜語也是一樣。現在你的心情不好，只是一段時間，如果你到以後再和他分，那就是一段刻骨銘心的。所以，好好調節一下心情，相信自己，下一個男人更優秀，更加...
我最近心情很沮喪，很容易心情低落，是不是得了憂鬱症
重慶京西醫院 分析 抑鬱症指的是顯著而持續的心情低落，悲觀厭世，自卑壓抑等，如果有這樣的症狀則屬於抑鬱症。如果不是，則考慮為您的性格脾氣使然。意見 建議你調整好心態，積極主動地面對生活，試著多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，做自己喜歡做的事情，首先讓自己的心情好起來。如果自我調節效果不顯著，社...
失戀了情緒不好怎麼辦，我朋友失戀了，心情不好怎麼辦？
先給自己放鬆下 好不容易失戀一次 放下心中的不快 想發洩什麼的 就按照自己的想發去做吧 放縱一下自己有什麼不好 幹嘛要把自己偽裝的很好呢 無論你是男生還是女生 至少還是有七情六慾的 所以先給自己2 3天的時間收拾下自己的心情 然後就開始慢慢的淡忘那件事 別人說忙碌是最容易忘掉煩惱的 所以給自己放鬆一...