1樓：韓楓飄雪
先給自己放鬆下 好不容易失戀一次 放下心中的不快 想發洩什麼的 就按照自己的想發去做吧 放縱一下自己有什麼不好 幹嘛要把自己偽裝的很好呢 無論你是男生還是女生 至少還是有七情六慾的 所以先給自己2-3天的時間收拾下自己的心情 然後就開始慢慢的淡忘那件事
別人說忙碌是最容易忘掉煩惱的 所以給自己放鬆一下後 你可以給自己的精力放到學習或者是工作中去 一天到晚忙得要死不活的 煩惱的事想不忘都不行啊
終於 這件事忘到了九霄雲外 然後就開始新的戀愛
2樓：鳯縱星宇
如果你是男生的話可以打打籃球，喝喝啤酒，和同學去鬧鬧，發洩一下，如果是女生可以去圖書館看看書，散散步都可以，只要能把自己心中的不滿發洩出去幹什麼都可以
3樓：滄海wait候鳥
出去走走，我覺得出去旅遊或者只是到處走走會改變心境。你可以找一個陌生的城市，然後交一些志趣相投的朋友，那樣你們在一起會很快忘記失戀的痛苦的
4樓：匿名使用者
可以玩玩電腦遊戲，也可以出去玩，最好出去，跟自己的朋友一起，儘量不要去想那個人。出去喝喝酒 哭過就好了
5樓：想你給我體溫
首先希望lz早日走出這個特別時期，人要為自己而活，別為一棵樹放棄整個森林，但是真放不下就別在網上浪費時間，那隻會讓你更不像個男人·我支援你做你想做的事，去挽留她，要是你也盡力了她還是選擇厲害·那證明她確實不是你的另一半.該是你的就是你的·不是你的強求也沒用···
1、找件自己喜歡做的事去做分散注意力。
2、找另一段感情來填補現在這段感情。《不是很贊成lz選這個方法，畢竟有些自私》
6樓：匿名使用者
懂得自我調節,看書可以清心,儘量少去接觸你們共同的,曾經一起擁有的東西.其實重要的是在於自己,別人勸都是假的,心定了就好了.
7樓：匿名使用者
儘量不喲一個人，找周圍的朋友一起出去逛街散步或者旅遊，，總之不要一個人，一個人的時候就會亂想的。。。有問題可以跟我交流，做個好朋友，，974161493
8樓：匿名使用者
把精力集中其他事情上，或多參加如聚會之類的活動，來分散注意力，熬過那幾天就好了。
9樓：埝娟
自己躲在沒人的地方多哭哈，覺得沒必要在哭了。就出來見人，不要在悲傷就可以了。
10樓：匿名使用者
找個人陪你一起去兜風，最好騎摩托車，路上大喊幾聲，發洩一下可能會好點。
11樓：也許一個人的傷
女生就大哭一場，哭累了就睡覺，在以後的生活中努力慢慢忘掉他，時間很長，也許他不是你最後的歸宿，真正屬於你的那個人可能還在遠方等著你的歸去
12樓：匿名使用者
玩電腦遊戲（這個我覺得不行說不定你那是正想著那個人呢）可以去打籃球 爬山 打羽毛球 你試試就知道了
13樓：攝政王正福晉
喝酒，喝到完全放鬆了，吧所有不滿都大聲說出來了，就好了
14樓：匿名使用者
聽歌。。要先聽悲傷的，，許嵩的不錯哦。。然後聽喜悅的，，，
然後大哭一場
然後好好生活。。活得精彩，幸福活給他看
15樓：蛋蛋
轉移注意力 把時間填的滿滿的 不要有空閒 投入興趣去幹自己喜歡的事 發展自己的興趣
16樓：匿名使用者
轉移注意力，把你的精力集中到其他事上。。。尋找另你快樂的事業、事情。。
17樓：虎頭猴腦
失戀了，說明自己又向成熟邁了一步。每個人都不想失戀，想留住自己的美麗的愛情。但是愛情太複雜了，我已失戀3次了。
我這個男子漢也哭了3天，3天后就好些了。我把努力轉移自己的思維，天涯何處無芳草啊。說明他（她）沒有那個福分。
你說不是嗎，希望你好起來。
18樓：匿名使用者
發洩把，或者有2種方法
1.做事情，讓自己不要想，用時間撫平
2.找個人代替
19樓：不愧是舊夢
是臉了心情都會不好！生活就要不斷的按重新整理~有緣分誰也拆不開~沒緣分怎麼也走不到一起去~既然不~~既然已經失去就沒有必要牽扯過多的感情去了 一個人的感情是有限的還有更多的人需要你去關心呢~要開心哦
20樓：婉婷菲
努力讓自己忙起來，晚上累了就靜下來仔細想想，他不是你的菜，何必呢，總有一天你會找到
21樓：匿名使用者
找個沒人的地方大哭一場，聽聽自己喜歡的**
我朋友失戀了，心情不好怎麼辦？
22樓：匿名使用者
1、失戀是每個人一生中都要經歷的，你現在應該慶幸只是失去了一個生命中的過客而不是朋友或者親人，珍惜所擁有的，不要再緬懷已逝的情感，否則你只會在緬懷過去的同時喪失更多身邊的緣分。
2、莫要傷心，願你每天都開心；莫要失落，願你每天樂呵呵；莫要悲傷，為他你不值得；要高興，幸福生活會靠近；要歡笑，大批帥哥被你迷倒；離開一棵歪脖樹，。整片森林任你挑。
3、其實天很藍，陰雲總要散；其實海不寬，此岸連彼岸；其實淚也甜，當你心如願。其實我要你快樂每一天！
4、想他的時候，就想想他的好，他的笑。記得曾經愛過一個人，別去管最後是誰開始了背叛，開心過就好。
5、不要悲傷，不要絕望，未來的路就在前方，還有這麼多朋友陪你一起去闖．
6、戀情是生命的全部，失戀是戀愛的前提，她會讓我心動，但不會讓我死心，我要好好的活下去，前面有更好的風景。
7、換個人愛吧。會真心對你好的人不會只有他一個——如果全世界只餘一個人愛你，你活得也太慘了點。
8、失戀算個啥？輕輕的，你走吧，千萬別後悔，因為只要你一揮手，就會發現，已經有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手！
9、工作上的不如意是正常的，暫時的挫折會很快過去的，有我在支援著你，作你的後盾，還有我們深情偉大的愛，你還怕什麼，一切困難都是可以觖決的。
10、天下兒男何其多，何必單戀一枝草，這隻死了別處找，願你看到笑一笑，歪歪嘴，扭扭腰，越來越比花兒俏，願你美麗別苦惱，高高興興將他來忘掉！
11、結束以後別告訴他我恨你，因為，愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。
12、離開以後想到的定是落寞的畫面，但請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。
13、我知道你的麻煩，心情可能也不舒暢，做一些自己感興趣的事吧！把煩人的事慢慢地淡忘，讓痛苦煩悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。
14、五說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個在在一起那麼久，分了他也會難過，只是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以後，還是朋友。
15、一個人的世界總需要另一個人做陪襯，他離開了，那是他襯不起你，相信自己會有更好的明天。花兒謝了明天還是一樣的開
16、其實，失戀沒什麼大不了，只會讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸！
17、我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧！
18、生活中不斷地有人離開和走來，敞開你的心扉，也許前方有你更心動的人等著走進你的生活，千萬別錯過了。
19、我也很難過，我能幫上你什麼忙嗎？如果什麼時候需要我，儘管打**給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
20、失戀的女人最美。舉手投足之間憂鬱之姿表露無疑，比林妹妹還動人，蒼蠅蜜蜂還不屁顛屁顛的就跑過來了？
21、離開以後，大聲的告訴他：我愛你，與你無關。愛是你的權利，把想說的都說出來，平靜的回憶你們的過去，然後哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。
22、不管遇到怎麼樣的困難，不管遇到多大的挫折，人總要活在希望裡，哀莫大於心死，要在困境中奮起，在失望中充滿希望。
23、四別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。
24、別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛還在下一秒等著你。
25、當愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟，曾經愛過。
26、三離開以後想到的定是落寞的畫面，但請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你拴在悲哀的殿堂。
27、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一隻腳能夠再往上登。
28、輕輕的風，吹開你緊鎖的眉頭，讓所有的愁向後飛去。請不要回頭去追你因該向前奔跑，因為快樂在前方！
29、如果你失戀了，只需要記住，既然失戀，就一定有一環出了問題。不論是誰的錯，心裡要銘記一句話，我有愛她的權利，只是，她沒有愛我的義務。
30、我只願，在你的理想和希望裡能為你增加一點鼓勵，在你生活出現失意和疲憊時能給你一點兒力量和希冀。
31、結束是為了更好的開始，分手是為了美麗的相聚，扭轉身，抬起頭，向前走，你的帥哥在前面等候，莫嘆息，莫回首，浪漫的愛情在向你招手，明天美麗依舊。
32、一個人的世界總需要另一個人做陪襯，他離開了，那是他襯不起你，相信自己會有更好的明天。花兒謝了明天還是一樣的開。
33、微風吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向後飛去。請不要回頭去追那些不屬於你的憂愁，趕快向前奔跑，因為快樂就在前方！
34、聚是緣，散是有緣無份；散了才會有更好的緣和份，散了才會有更美好的相聚；莫傷心，抬起頭，看前方，前面是更美麗的曙光。
35、說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個
23樓：茜茜夜百合
感情就是這樣，當你先愛上對方的那一瞬間你就要比對方多付出很多，感情不是你付出多少，就能回報多少，其時很多都是愛的死去活來，當你真正走進婚姻，為了柴米油鹽生活所事的時候才會發現當出的愛是那麼的淺溥，愛情變成談如水並磨掉當出的一切。
24樓：換個角度看世界
說他物件不好的方面，說其他朋友好的方面，徹底死心就不痛了。
25樓：上至若冰
多陪陪她散散心，勸勸她不要太過於傷心了，最好出去玩玩。
26樓：zjs金牛
安慰他就好了，讓ta看開些，不要侷限於某一個人
27樓：只是一個夢
你可以幫他轉移注意力，經常陪她聊聊天，散散心！安慰！這是最簡單的了
28樓：五年相牽
讓他在你懷裡哭一場就好了，你不用去勸，只要你做他的聆聽者就行了、
29樓：善範明
你也不要去安慰他，讓他自己冷靜冷靜
30樓：機智何
我失戀若干次了，習慣了就不覺得痛了
31樓：老鄭說職場
安慰他 帶他去做他喜歡的事情
失戀了心情不好怎麼辦
32樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
33樓：圭景太史可
每個人都會經歷這麼痛苦的時候，不怕，勇敢點，堅強點，時間一長就淡了。親
34樓：書愜彭芬
若是他給你分手的話、你要微笑、你最後的驕傲就是微笑、你失去的是一個不愛你的人、而他失去的是一個真心愛他的人、你沒損失什麼、應該高興、懂俄說的意思嘛…
35樓：匿名使用者
我喜歡的人一起7年了，我們感情一直都很好，配合的也很默契,生活給我們計劃的好好的，可是走到中途,他撒下我自己走了.我也很愛他，我一直也走不出來，他在我的腦裡揮之不去.我待他可不薄啊.
他為什麼能這樣做呢?
提分手人永遠不知道心痛.因為他們想過新的生活，他們厭倦我們了，所以我們沒必要還困住自己的感情,試著也過過沒有她的日子吧.
一個人也挺好的，比較自由自在.不用有什麼都要去給她說了，愛幹嗎就幹嗎，自己開心就好.
失戀了心情不好怎麼辦，失戀了心情不好怎麼辦
疆哥 當她不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非她的美麗，而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺，於是你愛她。同樣，她不愛你，也並非你不優秀。優，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。當她不再愛你的時候，也一定要祝福她。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。...
失戀了心情很不好怎麼辦，失戀了心情不好怎麼辦
方法 步驟 1失戀了，說明真的不合適，要學會安慰自己，告訴自己，不是所有習慣的東西都能得到，平衡自己的心態。2空閒時候看看書，不要讓自己太閒。書可以陶冶人的情操。3如果心裡真的還是難過，那麼就聽聽愉快點的 吧，放鬆心情，就會淡忘痛苦。4感覺心態平和後，可以試著接觸接觸新的朋友，人總是要向前看的。你好...
失戀了，情緒好崩潰，怎麼辦
任文龍 從前有個書生,和未婚妻約好在某年某月某日結婚。到那一天,未婚妻卻嫁給了別人。書生受此打擊,一病不起。家人用盡各種辦法都無能為力，眼看奄奄 一息。這時,路過一遊方僧人，得知情況,決定點化一下他。僧人到他床前,從懷裡摸出一面鏡子叫書生看。書生看到茫茫大海，一名遇害的女子一絲不掛地躺在海灘上。路過...