1樓：匿名使用者
首先 你要知道這份工作自己能否勝任 也就是給自己一個底線 最後結果出來了 你自己好找原因
然後 為你面試需要的東西做準備
面試的時候讓自己有一個好的形象 衣著要整潔 印象分很重要
心態怎麼調整呢 其實說多了沒什麼用 面試多了自然就會好的 笑
你要肯定自己 這是第一步 只有你先肯定自己 別人才能感覺到 你一定可以 也就是要有自信
要給人一種穩重感 不要慌 說話的時候 儘量看著對方的眼睛 給人一種信任感
其次 行為舉止也很重要 比如談完後走出辦公室要輕輕帶門什麼的 因為面試是看你的綜合素質和能力
最後 面試前對著鏡子練習 這個很有效
2樓：匿名使用者
說白了，就是報著必敗的心理去，背水一戰，反正也不能更糟糕了，大不了就是不被錄用唄，呵呵。
面試的最大殺手是什麼？不是準備得不充分，也不是瞭解不足，而是緊張。
緊張的話，原本想好的話都說不出來
不緊張的話，可能沒想好的話都自然地說了出來哪個更好，自然一目瞭然。
在這個展示自我的過程中,大家應該知道對於面試當中每一個問題我們回答時不能長篇大論,也不要過於簡單,應該做到突出重點,語言表 ,要點分明。這是面試本身關於面試如何展現自我的一個瞭解。 如何做到應聘者心態的調整:
在心理學中有一個道德...
3樓：匿名使用者
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
希望對你有幫助，謝謝
4樓：匿名使用者
自信 微笑 這樣就可以了
5樓：老猿說開發
面試時怎麼緩解緊張的情緒？
面試前應如何調整自己的心態
6樓：匿名使用者
面試時的狀態非常之重要，因為他會直接影響到面試結果的好壞，由於很多面試者心理承受能力不足，難以承受即將逼近的面試所造成的心理壓力，而陷入過度的焦慮之中。那麼如何調節好狀態，更好地應對面試呢？在這裡我們請到了專家為大家提到幾點：
1、面試者既能充分地瞭解面試的要求、型別等等具體操作過程，做到心中有數；同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。
2、假如能對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現自我，面試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習慣於多給自己積極的評價，必須學會去積極地自我暗示。當然，積極的自我暗示並不是盲目樂觀，脫離現實，以空幻美妙的想象來代替現實，而是客觀、理性地看待自己，並對自己有積極的期待。
3、多面試，多鍛鍊，在成功幾次或碰壁幾次後，再面對面試的場景，你就坦然多了。
4、應反覆告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重。應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕鬆，也有可能出現差錯，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮定，誰從容地回答提問，誰就會取得勝利。
5、我們不高興時，常長吁短嘆。其實，長吁短嘆就是一種無意的深呼吸，它無意中部分地排解了焦慮和緊張。面試前，你不妨主動做做深呼吸來緩和緊張情緒。
6、面試前，很多人睡不好覺。固然，這與緊張有關，但多數時候，還是因為他們太重視睡覺的意義了。他們往往喜歡推論：
太緊張睡不好覺明天精神肯定不好，面試要糟，搞得自己越來越緊張，以至於只能在極度困頓時才能入睡。以輕鬆的態度對待睡眠的意義，你便能如平時一樣自然入睡。或許在你以往的經歷中，你無意中已形成了自己的調適方法，如果用一句話來概括面試狀態的調整，那就是：
一定要放鬆。
面試時怎樣調整緊張的心態？？
7樓：溥赫褚欣笑
這回讓求職者因為拘謹而表現不足，直接影響面試成績。
在面試中，在決定面試成敗的因素中，求職者專業技能、崗位匹配度等這些面試官重點考查的因素會佔80%，個人心理狀態、應對能力佔20%，但80%的面試成功率就源於這20%的心理戰術，所以面試緊張怎麼辦?
為了保證求職的面試通過的機率，對面試心理學進行總結，瞭解得到面試克服緊張的必須從自我調節做起，這裡，提供幾種克服緊張的方法:
1、要做好充分的準備工作，預計到自己臨場可能很緊張，應事先舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心;
2、反覆告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕鬆，也有可能出差錯，甚至可能不如你，同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答每個提問，誰就會取得勝利;
3、不要急著回答問題，主考官問完問題後，求職者可以考慮三五秒鐘後再作回答，在回答面試題時，需要清晰表述自己的看法和情況，否則你一旦意識到自己語無倫次，會更緊張，結果導致面試難以取得應用的效果，所以切記，面試從頭至尾聲，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服。《中山找工作》
另外，如何給考官留下好印象，在面試的環節贏得與考官的心理戰，你需要明白以下兩點面試心理學:
首因效應:
給企業留下完美第一印象
首因效應是指人與人第一次交往中給對方留下的印象，在簡歷印象的基礎上，求職面試時要鞏固hr對自己最初的積極評價，給企業留下完美的第一印象，除了面試著裝，其次，要善於運用表情語言、肢體語言為整體印象加分，自信、飽滿的精神狀態可通過禮貌性的問好、微笑、握手等方式來展現。
自己人效應:
融入企業的**策略
自己人效應是指對方把你與自己歸為同一型別的人，對“自己人”說話更有信任感，也更容易接受。求職者要得到這一面試效果，就要將自己的角色置身於企業所需，讓面試官感受到求職者與企業的匹配度與融合性。
8樓：愛情趟戮
我面試前長長的吸一口氣,感覺會好很多呢. 還有就是找個朋友亂七八糟聊會天.忘了我要面試,那樣會比較輕鬆. 再就是不管三七二十一,不錄用就不錄用,豁出去了.那樣也會不太緊張的
9樓：dd神甲
很多面試技巧說的很好卻不一定適合每個人，面試中的考官可以看出你的破綻，別說他就是我們任何一個人都可以看出一個人說的話是不是很中肯，俗話說：會說的不如會聽的。如果你想按照自己的能力去找工作的話，就很誠實很中肯的和考官去說，不很過分的緊張考官也不會理會。
當然不要把自己的缺點說的太明確，那也算隱私。如果想找個更好點的兒自己的能力又不足，那你只能靠運氣。還有一點很重要，不要輕視任何一次面試，如果你稍稍被人看出來你不是很重視的話，完全pass的。
就算你去面試時一看公司的情況很不如意也不要輕視，因為面試成功了你再不去會給自己增添信心。總是失敗的話會對心情有很大影響的，哪怕你安慰自己說本來也不想去，而且會不自信了。這是我個人的總結，希望對你有用。
祝你成功！
10樓：老猿說開發
面試時怎麼緩解緊張的情緒？
面試時求職者如何調整好的心態
11樓：匿名使用者
一、要懂得換位
來思源考。 求職者換位思考就是將心bai比心，嘗試站du在面試官的角度zhi思dao考問題，這就要去判斷自己如果是一名面試官在面試過程中他最注重的是什麼，最看中求職者的是什麼。
二、清楚面試官的心理。 一般來說，一般企業的面試都是集體進行的，面試官在每位求職者身上都要花上15——30分鐘，一天下來，每位面試官有可能會面試10——20個人，有時甚至需要進行超額人員的面試，這不管是在腦力上還是體力上，都讓人吃不消。在這種情況下，面試官對於長篇大論的求職者一般不會有太好的印象，並且很多面試官會認為這個求職者總結能力不強、分析問題不是很清晰、思路不夠邏輯性。
三、不要求完美但要足夠好。 我們都知道無論準備得多麼充分，求職者也不可能**到所有面試現場所遭遇的情況和問題，所以沒有必要要求面試前準備得多麼完美，而是需要認清自己已經做足了準備，只需要自己在面試時對準備的內容回答無誤就足夠了。
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真的挺難說的，應該還是跟你應聘的崗位相關些。 挑一些看似失敗卻顯自己優勢的事說，不要否認自己 妤氻牸砑誨効 說自己無後臺 無人事 說些什麼好處好呢？面試時如何回答 談談一次失敗的經歷 北京世紀精圖教育 主要還是他們想聘用直接能上手業務的，所以想要就業道路平坦一些還是學個固定的職業技能。但最好還是幹本...