1樓：王靜
你都不給分的啊，不過還是告訴你吧，看你想怎麼學了，如果只是想健身那就去俱樂部，那個價位就不等了，如果你是想系統的學習，或者說以後想從事這個職業的話，據我所知，目前北京有名些的肚皮舞俱樂部收費都是8800元！
2樓：mx慕賢
價位不等，很多地方從幾千元的到上萬元的。你是**的朋友啊？
3樓：初怪
多走幾個培訓機構 選對溫可老師 再定奪 記住 明星老師不一定會教 會教的老師價位不一定是最高的 關鍵找對適合的 以及經驗豐富的 埃及舞娘的米尼應該是北京的溫可馨老師一派的 希亞是在北京的吧 北京培訓機構太多了 多走走地方都不錯。。嘿嘿。
4樓：愛coco咖啡屋
看你學習的目的是什麼，若只是為了健身練就一身肌肉。去健身房就可以了，但是想學習肚皮舞健身的同時更好的塑形和為將來肚皮舞就業就業考慮的話。建議你去專業的肚皮舞培訓基地進行系統的學習，推薦一個：
北京伊娃國際舞蹈，專業肚皮舞培訓基地，中國舞協指定肚皮舞培訓基地，中埃肚皮舞國際交流中心。
5樓：吖吖_衣依
哈哈，不貴的話就不叫北京了，嘻嘻。
沒有基礎，想學肚皮舞，費用貴嗎？
6樓：信必鑫服務平臺
學習肚皮舞的費用並不貴。
沒基礎想學，都可以學啊只不過要看你是把他當做業餘生活的話一般的培訓班去跟跟班學學就行，不用多少一個學期一千多差不多。
如果是要專業學舞要學一個成品舞就要一點錢了，看老師級別，少的話兩三千，貴點五六千，差不多。
學習肚皮舞的好處：
練習肚皮舞最大的好處就是，動作完全為女性設計，最能鍛鍊腰腹、胸部、臀部和手臂-，而這些都是融入於舞蹈之中，使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。
在練習肚皮舞的過程之中，強調的是自我欣賞，自我發現。無論您高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習中發現自己無與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質，輕鬆面對您的工作與生活。
對身體的調節：經常練習肚皮舞能夠疏經活血，按摩子宮和腸道。對女性痛經、內分泌失調都有及明顯的作用。
最新的研究表明，肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動。有效延緩衰老。
沒有基礎，想學肚皮舞，費用貴嗎？
7樓：敏君
沒基礎想學，都可以學啊只不過要看你是把他當做業餘生活的話一般的培訓班去跟跟班學學就行，不用多少一個學期一千多差不多，如果是要專業學舞要學一個成品舞就要一點錢了，看老師級別，少的話兩三千，貴點五六千，差不多。
肚皮舞難學嗎？
8樓：匿名使用者
這是個因人而異的問題，你的學習心態、學習目的、身體條件共同決定了肚皮舞對你來說的難易程度。歸結起來，肚皮舞學習有以下三個特點--入門容易 肚皮舞基礎動作對大多數人來說並不難掌握。雖然每個人的情況有所不同，但相對於其它舞蹈來說，肚皮舞是一種相對容易上手的舞蹈。
一般來說，只要認真學習，你會發現那些基本動作很容易理解。
貴在堅持 對於身體協調性以及柔韌性較好的人來說，會發現用不了多久就能學會肚皮舞的基本動作，於是有些人不免產生出一些「不過如此」的驕傲心態，認為肚皮舞不用練習就可以跳好，這種想法是錯誤的。
事實證明，如果你真的把肚皮舞基本功放在一邊，到真用的時候就會發現自己的身體不聽使喚了，關節像生了鏽的機器，肌肉也沒了控制力，更別提靈活運用到舞蹈當中了。
因此，肚皮舞動作要達到自如的程度，唯一的辦法就是堅持練習。
專業級：更需努力。
當然，如果你是抱著更加認真、專業的態度來學習肚皮舞，比如你想能夠單獨表演肚皮舞而不僅僅是健身，或者成為肚皮舞老師，則需要付出更多的努力。
9樓：唐慶洪初柔
抖肩從慢到快，開始只是左右兩肩的前後擺動，肩頭的幅度儘量做大，但手臂的擺動儘量做小，控制下半身保持不動。練得多了，感覺會慢慢放鬆，意念只集中在肩頭，然後慢慢加快速度，直至胸部也能抖動。這個練習需要一個過程，不要太著急了，多練會找到感覺的。
肚皮舞難學嗎？
10樓：匿名使用者
先試試看就知道難不難學了：
11樓：美驢
不難學，難練。看你的老師怎麼樣了。
12樓：唐姑娘的知識分享
入門很簡單，基本分為上身和下身的動作兩大部分，又是以胯上的動作為主。學會很快，但是要像肚皮舞大師那樣靈活舞動身體的每個部位，就需要堅持不懈的練習以及專業的指導和培訓咯。加油哦！
肚皮舞培訓哪家好
13樓：我們一塊發會呆吧
如下肚皮舞培訓哪家好：
深圳有很多家專業肚皮舞培訓機構，我是在深圳 貝利單瑟純埃國際東方舞學院的學的，現在已經在外面代課了，那裡老師很專業很有實力，國際冠軍導師，教的東西清晰易懂，很快就能領悟了，有興趣可以去了解一下。
皮舞，又稱「東方舞蹈」。一般地認為肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是動作多以圓、波浪、弧線為主，與其發發展地文化有著密切的聯絡，舞者控制身體的區域性小肌肉群來完成各種舞姿，其特點優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。
近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的**方式在世界各地廣為流行。肚皮舞對女性的身體也有著神器的功效，比如恰到好處的運動量，減去腹部贅肉肚皮舞是激烈中又帶有節制的動感舞蹈，所以看上去運動量不是很大，但是，肚皮舞基本功中，身體的各個部位都需要被控制，尤其是腹部的西米抖動，能將原本突出的腹部，不知不覺中變得扁平、富有彈性。
而且腹肌也會變得越來越結實。還能塑造女性身體曲線，部分肌肉的強化運動，自我彌補身材缺陷，肚皮舞屬於有氧運動，在運動過程中，可向體內輸送大量的氧氣，同時伸縮全身的肌肉。而且，在肚皮舞的部分動作中，會集中使用身體的某一個部位，因此還具有強化身體曲線的效果。
肚皮舞好學嗎？
14樓：匿名使用者
您知道肚皮舞是什麼嗎？您瞭解的肚皮舞真的如此簡單嗎？你是不是覺得現在肚皮舞好火，不知選哪家學好呢？
現在的肚皮舞培訓機構確實冒出不少，但魚目混珠，老師水平參差不齊，用「明星」、「第一」等等字眼進行包裝，有些甚至沒有老師，讓人難以分辨。
1、 做決定前先體驗，看看老師實力如何？最好多比較幾家。
2、如果不知如何評判老師實力，建議到高水平的肚皮舞老師處體驗，感受真正的肚皮舞是什麼？動作如何才是標準的？然後再去選擇合適自己的培訓老師。
3、不要被「瑜伽+肚皮舞」的培訓所迷惑，以為這樣可以花很少的錢學到兩樣東西。實際是最後你什麼都學的不到位（來我們這的學員有的曾經有這樣的經歷）。瑜伽是非常高深的，需要系統而長時間的學習；肚皮舞也需要系統刻苦的訓練的。
正規有影響力的瑜伽專業培訓學校的強化訓練課需要1——2個月才行，肚皮舞要學到真正的東西也起碼需要1個月的緊急強化練習。在短時間內你能同時很好學完瑜伽和肚皮舞嗎？不可能！
4、肚皮舞雖然容易入門，但用力不當，也會造成身體損傷，如我們的學員曾提到在一些地方學跳肚皮舞時感覺肚子在痛，休息一段時間後就不痛了。這是用力不當造成的。有些老師你感覺她會跳肚皮舞，但實際對肚皮舞的瞭解僅限「會跳」。
所有運動都可能造成身體損傷，肚皮舞「不會造成任何傷害」的說法大家千萬別信！請大家慎重！
5、現在有大量沒經過正規培訓的瑜伽、肚皮舞教練，大家一定要留意。這部分教練大部分是從以吹噓、糊弄來運營的某個行業出來的，以前上過一些瑜伽和肚皮舞課，出來開始發揮行業特長——「忽悠」。在這樣的老師下學出來，根本無法適應行業的需要，更無法滿足你「持續提高和發展」的職業需要。
我們就有這樣的學員，學了肚皮舞和瑜伽，跳的肚皮舞大家都不願看。她們來我們這學時基礎不勞，更傷腦筋的是不規範的動作養成習慣了，要改非常難。
15樓：匿名使用者
去書店蒐集一些有關的資料，再到網上查檢視。
肚皮舞和東方舞的區別是什麼，印度舞和肚皮舞
幼兒園裡的扛把子 肚皮舞和東方舞沒有區別。阿拉伯東方舞，俗稱肚皮舞，肚皮舞多為女子獨舞。黎巴嫩等國有男肚皮舞者通常一曲舞樂起處，但見一位妙齡女郎身披白紗，手持金屬鑔，身佩響環 項鍊等飾物，胸部高聳，半遮半裸。觀眾定睛細觀，演員狀似赤裸的腹部實際上穿著一層透明的尼龍紗，四周飄忽著條條，金色臀部飾帶。肚...
肚皮舞抖肩技巧，有問題要請教啦，肚皮舞中的抖臀 抖肩膀 怎麼練習
抖肩時注意胸部以上抖,其他地方都收緊,肩部放鬆,抖的越碎越快就越好。我也是跳肚皮舞的，我發現抖肩的著力點要放在後背，腰部上面，這樣會比較輕鬆。西米就是快速的抖動，包括胸部 臀部 肩部，速度都是從慢到快的練習的，不要急於求成，做到基本動作做規範的基礎上加快速度，多練習，多體會，會有感覺的。初學者如何去...
健身房肚皮舞課怎麼上，健身房肚皮舞一星期幾節課
拓取木瓜 一般健身房每個月都有排課表，看肚皮舞課表的時間，那個時間點準備好去上課就可以了 勤奮的姚小懶 每個學生剛從教練班畢業出來，最初接觸的兼職就是在健身房帶課！健身房跟專業培訓學校不一樣，各種年齡層次的阿姨 姐姐 妹妹們都有，而且從來沒有接觸過舞蹈，那你怎樣才可以在健身房裡面讓會員們乖乖地跟你上...