在家裡能做的無糖小吃急急急急急急急

時間 2022-07-18 04:40:08

1樓:群鳥之死

1,雙皮奶(簡單易行)

準備小碗牛奶,兩隻新鮮雞蛋,綿糖(糖尿病人專用的)

牛奶拿小火煮滾,一翻滾就馬上熄火倒入小碗內,等牛奶涼了起奶皮之後拿小湯匙沿碗沿割開一個小口子,方便牛奶倒出,要慢慢倒,免得弄破奶皮。

新鮮雞蛋蛋清打散,要打的非常散,然後加入牛奶和綿糖,打均勻後再沿割開的小口子把混合液慢慢倒入奶皮下方。

然後把準備好的雙皮奶隔水蒸,蒸好後即食也可,放冰箱冷藏食用更好,因為最近很熱嘛!!

2,火腿南瓜餅

火腿腸切細丁,南瓜蒸爛搗成茸混合打好的蛋清和一點糯米粉揉勻(無汁水溢位為好)再將火腿丁和細蔥末揉入其中。

將麵糰大致搓成球形壓扁,開油鍋,小火煎香,撈起後撒細鹽粉,味道很香,口感也可以。

3,乾煸土豆絲

這個就很簡單了吧,人人都會做,切細一點,煸枯一點這樣才不容易軟,在家可以一邊看電視一邊吃。

4,蜜汁木瓜燉雪梨

蜂蜜是單糖(買品牌的),雪梨切片拍茸備用,買熟了的紅肉木瓜,削個口子下來,將裡面的籽粒挖出來,用牙籤從裡面在木瓜肉上扎幾個小洞,不要穿透木瓜皮,把雪梨茸鋪上去,然後淋上蜜汁,蓋上木瓜蓋,隔水蒸,蒸到木瓜綿軟為止,可熱食也可冰鎮食用。

木瓜營養豐富助消化,雪梨清肺解毒,加上蜜汁調味,很簡單的夏日甜品。

加油,都是無糖的,甜鹹都有,自己試試吧~!!

2樓:

韭菜鮮肉餛飩

原料:麵粉、五花肉、香油、生抽、料酒、姜粉、五香粉、鹽、韭菜、雞蛋。

做法:1、麵粉300克,內蒙河套雪花粉,果然很筋道;

2、緩緩加入清水約150克,一邊加水一邊用筷子將水和麵粉充分混合均勻;

3、用手揉成光滑麵糰,蓋上保鮮膜餳十幾分鍾;

4、五花肉三百克;(做餡的肉最好選三肥七瘦)

5、將五花肉調成泥,加入香油、生抽、料酒、姜粉、五香粉、鹽,沿一個方向攪打上勁兒,喂十幾分鍾;

6、韭菜切丁,加到肉餡中混合均勻即可;

7、將餳好的面擀成薄片,儘量擀得薄一些;

8、先橫切成條,再豎切成塊,切成大小合適的方型面片即可;

9、將餡料放到麵皮中間;

10、對摺並捏合邊緣,如果包得好的話,應該不用捏合也不會露餡,不過我怕露餡,所以捏得嚴嚴實實的;

11、把邊緣折過來,覺得麵皮太大浪費如果餡少的話,邊緣的寬度和餡的寬度應該一樣;

12、把兩邊捲過來,捏合,小餛飩就包好了;

13、把雞蛋煎成蛋皮,切成絲,榨菜切成丁,加入紫菜、蝦皮、香菜末,胡椒粉、雞精、鹽;(我的紫菜用完了,用壽司海苔切成片代替的)

14、開始煮餛飩,水開後,先盛出一碗倒入調料中,再放入餛飩,滾三滾就好。

3樓:匿名使用者

低筋麵粉:1000g

蛋白糖:5g

清水:400g

液體麥芽糖醇:1000g

南瓜粉:100g

雞蛋:1000g

蛋糕油:40g

調製方法:

打蛋液:

1.把雞蛋.液體麥芽糖醇.蛋白糖放入打漿機中,中速攪拌

2.完全攪勻後,放入蛋糕油,蛋糕油溶化後,糊液稍起加水,水應分幾次徐徐加入

3.高速攪拌,使蛋液體積增加到原體積的2~3倍。

調糊:蛋液打好後,將打蛋機轉速調慢,倒入麵粉和南瓜粉和勻,切忌時間過長,以免蛋糊起筋。

裝模:將蛋糊入模,入模量佔模體積的2/3即可。

烘烤:先底火220℃烘烤,當蛋糕體積脹起後,再給頂火,溫度為210℃,關閉底火,待表面呈金黃色即取出。

刷油:蛋糕表面刷一薄層熟油。

脫模:脫模後冷卻包裝,即為成品。

該無糖蛋糕,甜度適中,口感良好,膨鬆度好,色為金黃色,皮質柔軟,彈性較好。

齲齒.糖尿病.肥胖病.心腦血管病等患者食用,不僅具有保健功效,而且在不同程度上有預防**作用。

4樓:匿名使用者

準備:土豆、香其醬(哈爾濱人都知道的哦)蔥花開始榨汁:土豆切塊,上屜蒸熟,盛出待用

炒鍋內放少許油,七成熱,將香其醬倒入炸香,倒入蒸熟的土豆,碾碎,加入少許雞精、蔥花,盛出

我經常做,試試吧~^^

5樓:匿名使用者

糖尿病人要減少澱粉的攝入量,所以不要吃太多糕點,無糖的也不要

吃魔芋最好了,把魔芋粉像麵粉一樣做成窩窩頭

魔芋粉超市有買的

6樓:匿名使用者

南瓜餅,南瓜餅,南瓜餅,南瓜餅,

7樓:匿名使用者

土豆切成薄片,抹點鹽,放在微波爐裡轉2分鐘就是薯片了。。。

8樓:胖青蛙的家

用暖水浸泡雪耳,再用硬物敲碎,加上自己喜歡的配料,放進冰箱凍,只須冷藏,無須冷凍.

9樓:

將黃瓜滾刀切好,加鹽,放置碗中抓幾下,再加入少許醬油,醋,味精拌勻即可

10樓:手機使用者

糖尿病人只是不能吃蔗糖,葡萄糖等,可以吃木糖醇,只要在需要放糖的菜餚裡放木糖醇代替就行了!木糖醇有賣的!

11樓:五月公主

和正常人的一樣,只是把糖換成了木糖醇,說明一點啊,用的料儘量是含糖份少的為主或者是不含糖的最好了,

12樓:匿名使用者

有油炸的,蒸的,涼拌的 多了 去 了

13樓:

有並啊不是有很多嗎?

急急急急急急急急急急急.......關於老人家"喜喪"的問題..請各位仁兄能幫一幫忙解答!!!!!!!!!!!!!!!!!

14樓:匿名使用者

首先向bai你朋友解釋,你的親人du去世的訊息,說明你必zhi須參加

dao的原因,爭取理解。

再看內人家在

意嗎,或容者朋友家所在地的風俗。

雖然你朋友結婚很重要,但是,考慮你參加老人家的「喜喪」是盡孝,我想你朋友會理解的。

然後,你再在第一時間,給你朋友補一下。

生者,充滿希望;逝者,最後一次。

15樓:天風海雨樓主

你向你的朋友說明情況,看他們怎麼說。如果他們不在意,那麼第一種建議,可行;如果他們在意又是真正的好朋友,那麼他們會堅決你的難題的;你為朋友焦慮,他們也會替你考慮的。

魯迅的文章節選!急急急急急急急急急!!!!!!!!

16樓:陳肖天濟

回首掏,喲,鬼刀一開看不見,走位走位,手裡幹,喲呵呵~難受

中國的一套民風民俗 急急急急急急急急急急急急急!!~~~~

家裡有蛇,用什麼東西能把它趕走??急急急急!!!!

17樓:匿名使用者

首先能否確定是一條毒蛇,若是毒蛇的話你最好不要來回走動跟它對視幾秒鐘小心翼翼的羅動你的腳步,若你離房間很近的話快速跑進房間把門關上撥打求助**110或119,如果不是毒蛇的話方法也一樣。

另外教你區分毒蛇和無毒蛇.毒蛇就看頭部呈三角形,頭大頸細,嘴張大是能看清長的毒牙咬人時還要特殊護理.無毒蛇頭部呈三角形,咬人時簡單護理就用清水洗洗或紅酒擦擦。

再不行的話找一根粗一點棍棒把蛇打死。

18樓:ou買尬

撒雄黃吧!很直接哦 試試吧

19樓:匿名使用者

我不知道牛奶有什麼用,但是印度人就是這樣趕蛇的

20樓:匿名使用者

my god 別打死

十篇50字的善行日記,只要做家務的就可以了急用,急急急急急急急!!!!!!!!!!!!!!!!

21樓:春兒

神情,記得當時聽他演唱的時候,整個人就完完全全的陷進去了,似乎是你走進了他的故事,又似乎是他走進了你的內心深處,這種感覺是當時在場的其他所有選手都沒有的,別的選手唱歌時就是簡單的機械的在聽,而對於楚生是聆聽。在後來一場一場的比...

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四張比較好,6張有點擠了。

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最多擺6張,你自己也可以去試試

24樓:仔肉

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