1樓：大王娛樂匯
韓國科學家研究出了長壽的辦法
2樓：匿名使用者
和短壽比就長壽了
你看，80歲對於60歲的，多活了二十年
60歲的和40歲的比，以此類推......
其實生又何歡，死亦何苦，活著也並沒有什麼意義死了又有什麼可惜的？
3樓：
從99歲活到100歲
4樓：圈內風雨
長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。
人長壽的祕訣是什麼 腦筋急轉彎
5樓：小虎乖寶貝兒
人長壽的祕訣是：保持呼吸，不要斷氣
6樓：童寶衣影視
每個人都希望能夠健康長壽，只要認認真真照這六個祕訣做，健康長壽不是夢！
長壽老人的生活祕訣是什麼？
人的長壽祕訣是什麼?
7樓：匿名使用者
回答您好，請您稍等一下，正在為您整理資料。
1、積極運動鍛鍊
男性生活中如果想要保持身體健康和長壽，那麼需要從各種細節入手，建議男性積極投入到運動中來。因為運動是促進身體健康，延長壽命的有效方式。一般缺乏運動的人，其身體迴圈能力下降，此時就容易受到各種細菌，病毒的影響而出現疾病。
如果可以經常運動，此時身體機能提高，這樣對很多疾病的預防均有效果。
2、及時戒菸
男性想要延長壽命，及時戒菸是關鍵，因為現在很多人都因為長期抽菸被疾病絆倒了。如果總是大量抽菸，攝入菸草中有害物質過量，此時身體負擔加重就容易導致身體衰老速度加快，降低器官功能之後就會引發某些病變。因此，男性生活中需要及時戒菸，這樣才可以達到長壽的目的。
3、規律健康飲食
男性如果想要健康長壽，那麼平時的飲食就要合理注意，因為飲食對人體健康的影響非常大。如果總是不規律飲食，暴飲暴食，過度節食等都容易對機體健康造成威脅。因此，男性需要養成健康良好的生活飲食習慣，注意飲食均衡，這樣才可以促進身體健康。
4、睡眠作息合理
男性想要養生，那麼需要保證規律的睡眠，睡眠是提高身體素質，延緩機體衰老的有效措施。一般有充足睡眠的人，其身體負擔不會太嚴重，大腦功能良好，而且睡眠充足還對機體衰老的延緩有幫助，可以保持健康狀態。
5、滴酒不沾
男性想要保持長壽，那麼就需要做到滴酒不沾。很多男性都有長期大量飲酒的行為，如果總是大量攝入酒精物質，此時酒精物質會增加肝臟負擔。肝臟負擔超過一定範圍後，此時肝臟就可能會出現某些病變。
在肝臟病變的過程中，身體其他器官也會受到影響，這樣身體發生疾病的概率也會大幅度升高。
所以，男性如果想有一個更加健康的身體，就需要積極地進行運動鍛鍊、及時戒菸、規律健康飲食、合理作息、戒酒等。
更多10條
8樓：老李健康答疑
人的長壽祕訣是什麼？想長壽多做這3件事，讓你越活越年輕
9樓：大王娛樂匯
韓國科學家研究出了長壽的辦法
10樓：圈內風雨
長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。
人的長壽祕訣是什麼？
11樓：匿名使用者
長壽祕訣一：充滿善意
易怒和憤世嫉俗的人，比那些性格沉著、冷靜、信任他人者早亡的可能性高出4倍，而對他人不友善者更易發生早亡。因為心中充滿善意的人，一旦被激怒和心煩意亂時，體內的副交感神經會迅速發揮作用，使人在短時間內心平氣和。而不友善、嫉妒心強和總不信任他人者，被激怒後，體內會大量釋放腎上腺素，肌肉繃緊，血壓上升，心肌耗氧量增多，血小板聚集功能加強。
時間一長，對於高血壓和心腦血管病人來說，無疑是雪上加霜，極易發生意外。相反，充滿善意的人和樂於助人的人，可得到他人的感謝和友情，使自己內心產生一種滿足感，這將有助於解除精神緊張造成的傷害，並能提高自身的免疫功能。而對有侵害行為的人，永遠不寬恕別人的人，甚至總想伺機報復的人，就相對容易發生心理傾斜而致病。
長壽祕訣二：睡得好
人們經常聽說睡眠與健康是緊密聯絡的，每天多睡一會兒，睡足起來的話，會感覺到神清氣爽，渾身有勁，特別是老牛朋友，他們總有早期的習慣，如果睡眠時間不夠，會有疲憊感，精神也不好，還會影響抵抗力的下降。
長壽祕訣三：吃得好
健康的人要全面攝取營養物質，而不宜偏於某一種。如皋百歲壽星中93%以上既吃大米、麵粉等細糧，又吃玉米、大麥、元麥等粗糧;他們吃的稀飯主要是粳米、玉米麵、大麥糝。粗糧、細糧、蔬菜、水果、花生等，既有正餐，又有小吃，還有零食，五花八門，藥補不如食補，壽星們幾乎異口同聲地回答：
「樣樣都吃不揀嘴。」
長壽祕訣四：堅持運動
合理膳食，堅持每天走上一萬步。控制每天總熱量很重要，吃飯只吃八成飽，食鹽不超過6克(相當於兩啤酒瓶蓋)，少吃超市熟食，以免熱量、鹽等攝入超量。減少膳食脂肪，多吃蔬菜水果、五穀雜糧。
少食用味精、蠔油、鹹菜、醬油，多食用醋、蔥、蒜、芥末、辣椒，每天要保證飲水1200毫升。鍛鍊完全可以做到見縫插針。其中，走路是所有鍛鍊裡最容易做到的。
12樓：國產天才
回答您好，請您稍等一下，正在為您整理資料。
1、積極運動鍛鍊
男性生活中如果想要保持身體健康和長壽，那麼需要從各種細節入手，建議男性積極投入到運動中來。因為運動是促進身體健康，延長壽命的有效方式。一般缺乏運動的人，其身體迴圈能力下降，此時就容易受到各種細菌，病毒的影響而出現疾病。
如果可以經常運動，此時身體機能提高，這樣對很多疾病的預防均有效果。
2、及時戒菸
男性想要延長壽命，及時戒菸是關鍵，因為現在很多人都因為長期抽菸被疾病絆倒了。如果總是大量抽菸，攝入菸草中有害物質過量，此時身體負擔加重就容易導致身體衰老速度加快，降低器官功能之後就會引發某些病變。因此，男性生活中需要及時戒菸，這樣才可以達到長壽的目的。
3、規律健康飲食
男性如果想要健康長壽，那麼平時的飲食就要合理注意，因為飲食對人體健康的影響非常大。如果總是不規律飲食，暴飲暴食，過度節食等都容易對機體健康造成威脅。因此，男性需要養成健康良好的生活飲食習慣，注意飲食均衡，這樣才可以促進身體健康。
4、睡眠作息合理
男性想要養生，那麼需要保證規律的睡眠，睡眠是提高身體素質，延緩機體衰老的有效措施。一般有充足睡眠的人，其身體負擔不會太嚴重，大腦功能良好，而且睡眠充足還對機體衰老的延緩有幫助，可以保持健康狀態。
5、滴酒不沾
男性想要保持長壽，那麼就需要做到滴酒不沾。很多男性都有長期大量飲酒的行為，如果總是大量攝入酒精物質，此時酒精物質會增加肝臟負擔。肝臟負擔超過一定範圍後，此時肝臟就可能會出現某些病變。
在肝臟病變的過程中，身體其他器官也會受到影響，這樣身體發生疾病的概率也會大幅度升高。
所以，男性如果想有一個更加健康的身體，就需要積極地進行運動鍛鍊、及時戒菸、規律健康飲食、合理作息、戒酒等。
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13樓：娜姐有品
人的長壽祕訣是什麼？想長壽多做這3件事，讓你越活越年輕
14樓：大王娛樂匯
韓國科學家研究出了長壽的辦法
15樓：圈內風雨
長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。
16樓：儲歆
人類普遍長壽的密決是吃了加碘鹽，不定期的吃點西藥。
17樓：愚禮進君
人想長壽最好的密訣·保持童心，其實就是對待人-事-物，要有一種平和的心態，樂觀向上的精神。
18樓：查米龍
心寬體胖，看淡一些事情，不要自己加煩惱，適當的體育鍛煉加上。
19樓：川式生活
長壽的祕訣就是，
早睡早起，心情愉快
保持鍛鍊，能吃能睡。
只有身體健康了，人才會長壽
20樓：心靜如水
關於長壽，現在是一個熱議的問題。
各家高招。各種祕方不少。
但是有一個共同的說法。
就是確定人長壽的是心情。
心態要快樂。
同意我的看法就採納吧！
21樓：匿名使用者
要想長壽，一定要多運動，其中多走路無疑是不錯的選擇，那些平時少動的人，不僅肥胖會找上，各種慢性病也更易光臨，所以不妨在茶餘飯後多走走路，這樣對健康對長壽大有幫助。遠離高脂肪飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，長期高脂肪飲食，不僅容易誘發高血脂，高血壓，糖尿病，還會誘發癌症，不健康的飲食習慣，正在成為影響居民壽命的主要因素。堅持定期體檢，有些慢性病早期毫無症狀，要想及時發現它，就必須養成定期體檢的好習慣，做好預防，遠比發生疾病後再花更多錢去**更有效。
22樓：小南南在新疆
平常心態、看淡一切！
人的長壽祕訣是什麼?
23樓：老李健康答疑
人的長壽祕訣是什麼？想長壽多做這3件事，讓你越活越年輕
24樓：大王娛樂匯
韓國科學家研究出了長壽的辦法
25樓：圈內風雨
長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。
26樓：薇薇媽育兒課堂
長壽人的共同飲食特點！
1.愛喝粥(麥片粥、雜糧粥) ；
2.小米是最佳補品；
3.玉米當主食；
4.每天喝奶；
5.每天一個雞蛋，堅持飲食三個一：早上一個蛋，晚上一杯奶，中間一個大蘋果；
6.偏愛紅薯；
7.喜歡吃豆腐；
8.喜愛大白菜百菜不如白菜；
9.冬天不離蘿蔔 「冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康；
10.胡蘿蔔是心愛之物。
人長壽的祕訣是什麼 腦筋急轉彎
人的長壽祕訣是什麼腦筋急轉彎答案
27樓：驚夢洛陌
答案有兩個bai：
一、保持呼吸，不要du
斷氣（因為人zhi一旦斷氣就死翹翹了dao）。回二、吃長壽麵（吃長壽麵可以答長壽嘛）。
答題思路：因為腦筋急轉彎並不是常規的問題，所以也不能以常規的問題方式去思考答題方向，當思維遇到特殊的阻礙時，要很快的離開習慣的思路，從別的方面來思考問題。
28樓：匿名使用者
答案:保持呼吸,不要斷氣
29樓：匿名使用者
1、保持呼吸,不要斷氣
2、吃長壽麵
30樓：權文也
你好，答案：保持呼吸，不要斷氣。
31樓：匿名使用者
每天鍛鍊一小時，健康快樂活到老。
32樓：嗨狗狗狗
我長壽的祕訣就是謊報年齡
長壽的秘訣是什麼？人的長壽秘訣是什麼？
長壽是每個人夢寐以求的事情，家裡如果有老人的話，作為子女的，我們更希望他們能夠長壽。長壽秘訣之一是充滿善意。e6和憤世嫉俗的人比那些性格沉著。冷靜。信任他，忍者早亡的可能性高出四倍。而對他人不友善者，更易發生，早亡。因為心中充滿善意的人，一旦被激怒和心煩意亂時。體內的副交感神經會迅速發揮作用。使人在...
現在人長壽的原因是什麼，影響人長壽的因素是什麼
在各種因素影響到今天的人們是三種最明顯的改善食物的條件下,現代醫學技術的發展,目前我國經濟的穩定。食物條件是比以前好了,仍在發展較快的速度增長。首先,食物更衛生。如今人們喝礦泉水 消毒嘶嘶絮語,這是廉價的脫脂奶 超市。另外,更有營養的食物。更不用說各種精心設計的營養產品。人們可以忽略的可能,因為他們...
最長壽的鳥類是什麼，世界上最長壽的鳥是什麼？
鳥類中的長壽者不少，如大型海鳥信天翁的平均壽命為50 60年，大型鸚鵡可以活到100年左右。在英國利物浦有一隻名叫 詹米 的亞馬遜鸚鵡，生於1870年12月3日，卒於1975年11月5日，享年104歲，不愧為鳥的老壽星 在幾千種鳥類中，它們的壽命長短不一，有的幾年 十幾年，有的則幾十年。在人工飼養條...