1樓：匿名使用者
「你又做白日夢了」，這往往是人們諷刺那些不切實際、愛幻想的人時常說的一句話。但是，從心理學的角度講，偶爾做做白日夢是有利於心身健康的。
人人都知道，酒精會使人的舌頭鬆弛放縱。因此，當一個人酒醉的時候，往往會說一些平時不願說或者不敢說的話。其實，做夢也有類似的作用。
偉大的心理學家弗洛伊德肯定了夢是有意義而且是很重要的。他說：「夢並不是荒謬的……它是一種具有充分價值的精神現象，而且確實是一種願望的滿足……」他還說：
「當睡覺的時候，我們脫去道德的外衣，而僅在早晨來臨時才再次穿上它。」榮格也認為夢是潛意識智慧的啟示。換句話說，做夢能在某種程度上恢復真實的自我，讓我們的願望得以滿足。
借用精神分析的一個觀點，即夢建立在做夢者的某個願望上。
現代社會競爭壓力很大，我們常常聽到很多人訴說很苦很累，各種心理疾病也是接踵而來。如何擺脫這些煩惱呢？心理醫生與諮詢師會給我們不同的答案與方法。
但是，偶爾做做白日夢，是我們緩解焦慮、擺脫壓力、尋求安寧、獲得快樂的途徑之一。
有這麼一句話常被我們引用，「當一個人有罪惡感時，他會睡不好」。偶爾做做白日夢的人，或者愛幻想的人，在某種程度上，可以說是有著積極進取心的人，有著渴望成功的人，即「日有所思，夜有所夢」。能夠做白日夢的人，至少表明他內心深處還有一種願望。
假如你為自己的願望沒有實現而感到煩惱時，那麼不妨做做白日夢吧，它至少可以改善你的情緒，放鬆你的心情，緩解你的壓力。
2樓：匿名使用者
的確是這樣,我是長期上夜班的.白天睡覺每天都做白日夢,從此以後我發現自己變聰明瞭,個子也長高了.每次專業考試都拿100分!
3樓：匿名使用者
是的這樣能緩解自己在學習或上班是的壓力
適當的可以
但過多就不行的
一個人一直做白日夢會怎樣
4樓：匿名使用者
每個人都有渴望,當現實中實現不了的,希望能在夢中得到安慰
5樓：匿名使用者
有夢是美好的，但是需要努力去實現。
6樓：無灬灬畏
醉生夢死了(⊙o⊙)…
「白日夢」對人有什麼益處嗎？
7樓：大宜興毛公元
你好！積極放鬆的「白日夢」有助於消除壞情緒，白日夢要在儘量舒服的狀態下做，可以有舒緩的**伴奏，這樣能夠做出非常美好的「夢」，從而調節情緒。
什麼人整天做白日夢？
8樓：匿名使用者
無能而懶惰的人，才會整天做白日夢。
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