1樓：執著的芭蕾
足尖鞋：先把它壓軟；穿之前要充分的活動腳；包好腳套再穿！大致不用刮鞋底容易壞，滑的話用松香！然後幾帶子！
2樓：y來y飄
是足尖鞋麼？
如果是的話
先套鞋套，然後穿上鞋，把帶子在腳面上交叉，繞差不多兩圈，在後面繫好，把多出來的帶子塞到前面來，不要繞得很高，在腳踝處就行了
3樓：柔鵾厚成仁
1.軟底鞋：直接把腳穿過橡皮筋伸進去。
2.腳尖鞋：戴上腳尖套，把腳穿過橡皮筋（如果有的話）伸進鞋裡。
接著先拿起內側的綢帶，順著腳腕子繞一圈繞道腳腕最細的地方，在內側暫時固定一下，然後拿起外側的綢緞，重複同樣的步驟，在腳腕內側和另一條綢帶打一個小結（我個人更喜歡打死結，不容易鬆）。最後，把多餘的緞帶塞進已繞好/綁好的緞帶裡（為了美觀，注意不要露出來）。
*注意：不要幫得太緊，跳起來會勒著。也不要太鬆，容易散掉。
4樓：麻花
先把寫套在腳上，然後兩根袋子在腳背上交叉
在腳腕上繞幾圈以後打個小一點的結
最好把結打在腳的內側
然後把接塞到帶子裡
不要讓人看出來就好
繞圈不要太緊，動起來會不方便
也不要太鬆，腳容易受傷
如果帶子要自己訂的話
頂在腳腕有根骨頭突出來的前面一點
（腳穿進去看看，腳腕前面一點點）
芭蕾舞初學者應該穿什麼樣子的芭蕾舞鞋?
5樓：感冒了阿嚏阿嚏
芭蕾舞鞋主要有兩種：
軟芭蕾舞鞋和足尖鞋。根據專業水平和舒適度這兩種鞋分別又可以分成多種鞋型和鞋款。下面將為大家介紹一下主要的芭蕾舞鞋款型。
軟底芭蕾舞鞋
軟底芭蕾舞鞋是每一位芭蕾舞者擁有的第一雙芭蕾舞鞋，並且將伴隨其舞蹈生涯一直存在。軟底芭蕾舞鞋通常是皮革製成的，但也有的是帆布或緞子製成的。軟底芭蕾舞鞋可以讓舞者的腳更舒服，幫助舞者在課堂上更好的練習技術。
軟底芭蕾舞鞋非常舒適，可以穿很長一段時間。軟芭蕾舞鞋擁有完整的皮革鞋底(多為幼兒、兒童和初學者使用)，有時我們也會稱之為「分割鞋底」，腳掌和腳後跟中間用皮革鞋底分開。 這樣可以讓足尖站立更加舒服。
足尖鞋足尖鞋英文為pointe shoes或toe shoes，均採用較硬的材料製成，用以支撐住腳。前腳掌和腳跟支撐足弓。鞋子頂部的一部分，即鞋頭，採用硬質材料，以支援腳趾和腳掌。
合適的足尖鞋對於舞者的表演來說十分重要，在穿足尖鞋之前通常都需要進行掰鞋，以便讓鞋更舒適合腳。
軟底芭蕾舞鞋貫穿芭蕾舞演員的整個職業生涯。更專業的舞者才會使用足尖鞋，但是力量訓練課還是需要穿軟底芭蕾舞鞋。
6樓：匿名使用者
我學了14年芭蕾、你說的是足尖鞋還是軟底鞋？如果是軟底只要合腳就行、如果是足尖，最好買布面的鞋，緞面足尖雖好看，但卻很滑，所以不利於初學者學習、鞋頭不要找尖的，要鞋頭與鞋尾大小大致相等。剛買的新鞋由於比較硬，所以需要用手掰一下。
位置是你看鞋底在腳掌部位有個好像被扎過小點，就順著那個點所對的橫線掰，如果太硬可以手指蘸點水沿點的橫線掰，切記：蘸水不宜太多，而且足尖鞋不能清洗！希望我的回答可以幫助你
7樓：匿名使用者
初學者先穿那種軟底的就行了
8樓：舒凝艾清
芭蕾舞穿什麼鞋子就穿什麼鞋子，按常規。。。。。。
這是我覺得的，錯了莫怪我
如何掰芭蕾舞鞋？
9樓：
其實最好是穿在腳上,然後找個可以把腳前腳長插進去的縫,掰腳掌的同時掰舞鞋...或者就是跪坐在地上,腰向後彎,手在腳尖後撐地使勁向後仰,同時在保持腳尖位置不動的情況下儘量把膝蓋抬向肚子,這樣也可以...反正我們老師一直就是讓我們這麼掰腳尖的...
10樓：星星的太極
（1）首先是站，讓雙腳完全平放，觀察腳大致的形狀、寬度和長度，以確定合適的型號。套上腳尖套（在跳舞的時候一定會用到的）。
腳尖套會改變腳的形狀，從而影響了舒適度。通常應選擇比平時穿著的鞋小1-2號的腳尖鞋。用雙手輕輕用力掰一下鞋頭部分，使它稍稍變軟。
（2）穿上鞋，輕輕拉繫帶並打個比較鬆的結。
先看看總體是否合適腳形。腳尖鞋必須看上去像第二層**一樣的合適，即與腳有同樣的長度和寬度。如果你感覺不到鞋頭的頂部，那麼就換一雙長度更短的鞋，至到感覺腳趾碰到了平面。
一定要檢查腳趾不能摳著，並試試用完全平放的腳做plies, 接著檢查鞋的寬度。
應該感覺到五個腳趾能完全放平，而腳外側受到輕微的擠壓。
（3）注意一下，也許你的腳會有大小哦。所以兩隻腳都要試穿。
（4）腳尖鞋有多種寬度，鞋頭比較寬的話，platform也會比較寬，對初學者來說能在立腳尖時更容易找重心，但要注意的是：不是鞋頭越寬越好。所以要再試一試寬度。
一隻腳站在地上，另一隻叫立腳尖把重心放在腳尖鞋的平面上。
如果感覺到腳向鞋頭內滑，說明鞋頭太寬了。再看一看長度。鞋應該完全包住腳，立起腳尖的時候，在腳跟處會有一個小小的突起（因為當腳繃起時會變短）。
但是當你的腳放平如站一位，
做plie等腳完全伸的動作，這個突起應該消失。
（5）按照以上步驟挑選腳尖鞋，你一定會找到合適自己腳形的鞋。當然最好還是讓老師看一下是否合適。在試鞋的時候沒有必要on pointe。
如果你堅持要在on pointe上試鞋，鞋跟可能會因為沒有絲帶綁住而在腳跟處滑落。
滑落並不一定表示鞋太大了。不過還是不鼓勵用這種方式試鞋，因為你一旦上全腳尖（on pointe），鞋很可能就有輕微變形，而這個變化我們用眼睛是看不出來的。
（6）要注意你的腳每天都在長大或變化。所以每6個月應該重新檢查一下你的腳尖鞋是否合適。當你on pointe時，而腳跟處的突起不見了，那麼你的腳尖鞋就太小了。
選購腳尖鞋時應注意的指標
（1）鞋頭（box shape）：有些人的腳是瘦長形的，有的是寬型的,而有人在腳趾骨這裡會特別寬，所以在選鞋的時候要注意自己的腳型，而不能因為窄形鞋穿著看上去會比較好看而勉強穿著。
（2）硬度（strength）：尤其是鞋板（shank strength）的硬度。通常分為軟、中、硬三種。
不宜購買太軟的鞋，特別是初學者，腳的力量還不夠，太軟的鞋由於支撐力比較差，可能會引起對腳的傷害。而太硬的鞋，往往比較難以做到繃腳，增加了腳腕的負擔。這種硬的鞋一般都是為腳背特別高，特別費鞋的演員做的。
如果你買的鞋太硬就要把它掰軟，直到你能繃腳尖為止。
（3）鞋高(crown): 有的鞋會有高度的差異，分為扁，中，高。但是國內現在買得到的鞋都是鞋高比較高的，就是穿著感覺腳尖部分空空的。
所以在購買試穿的時候，可以買稍緊的。回家後在鞋面（vamp）上踩幾下，使它變軟，貼合腳面。而高度變矮的話，寬度自然就變的更寬了。
這是我個人的經驗，我覺得比較實用。
足尖鞋的正確穿著方法
買回新的足尖鞋還需要經過自己的"加工"-自己縫上緞帶。在腳弓(arch)的位置，左右各縫上一條緞帶。自己再準備一條寬的橡皮筋，兩頭併攏縫在腳跟的位置上。
這橡皮筋不是必須配件，但是它能幫助更好把鞋固定在腳上。有的人腳背特別高，on pointe的時候，往往鞋跟會滑掉，有了這條橡皮筋，這個問題就解決了。
準備工作做好後，就該穿鞋了。首先在腳趾上包上腳尖套如果有橡皮筋，就先穿過橡皮筋，穿上鞋，腳平放在地上。把橡皮筋的位置調節到腳腕的地方。
接著再來綁緞帶。緞帶不是越長越好，也不是繞的圈數越多越好。先把腳弓一側的緞帶越過腳背繞上腳腕，在腳腕最細的地方繞一圈，固定在內側；再把腳外側的緞帶反方向的繞一圈。
注意緞帶要完全展平，貼著腳繞，這樣在腳背上兩根緞帶交叉出一個很漂亮的十字。最後把兩根緞帶在腳腕的內側打個蝴蝶結，結不需要打的很大，小小一個就可以了，減去多餘的緞帶後，把結小心地塞進旁邊的緞帶中。
第一次穿芭蕾舞鞋，大家覺得站的怎麼樣？
11樓：勤快的餘佳佳
還行，腳背弧度再彎一些更好看，多壓壓腳背
12樓：十年夢知江南
第一次看到這樣鞋
挺新奇的不錯哦
13樓：分光計
很正確啊，我還只穿軟底鞋呢
剛學芭蕾舞要穿什麼鞋子，芭蕾舞初學者應該穿什麼樣子的芭蕾舞鞋
顏小二述哲文 當然是穿芭蕾舞的初學者專用鞋，也就是軟底芭蕾舞鞋。芭蕾舞鞋主要有兩種 軟芭蕾舞鞋和足尖鞋。根據專業水平和舒適度這兩種鞋分別又可以分成多種鞋型和鞋款。下面將為大家介紹一下主要的芭蕾舞鞋款型。1 軟底芭蕾舞鞋 軟底芭蕾舞鞋是每一位芭蕾舞者擁有的第一雙芭蕾舞鞋，並且將伴隨其舞蹈生涯一直存在。...
芭蕾舞最難的動作叫什麼，芭蕾舞最難的內個動作叫什麼
踮腳，手做圓在頭上，轉圈 芭蕾，一個令人陶醉的名詞，在人們的心目中，她是優雅與高貴的象徵。芭蕾起源於15世紀充滿著人文氣息的義大利。成型並興盛於16至19世紀上半葉的法蘭西。19世紀足尖舞的出現使浪漫主義的芭蕾更加的輕盈 飄逸，超凡脫俗。形成了高雅詩意的風格。19世紀下半葉，天鵝湖 成為了芭蕾中不朽...
哪個芭蕾舞培訓班好，有什麼好的芭蕾舞培訓中心推薦嗎？
體操服在網上買就行，我記得北京有個愛蓮舞校不錯，地址好像在西單附近 還有23歲就不要去專業芭蕾了，學個 芭蕾形體就行了，我以前在豐臺區那裡學過，挺好的，雖然不專業，但可以塑造形體，我上的那個班就是 班，有男的也有女的 你可以叫我大雄 其實你想學芭蕾舞不一定要找最好的地方，像你十六歲學習，已經比較晚了...