1樓：小姜愛自由
有些孕婦以為葉酸吃的越多越好，結果導致葉酸補充過度，影響了胎兒的健康發育。葉酸如果食用過量，這些過量的葉酸無法被吸收，就會進入血液，可能會引起白血病、關節炎等疾病。
2樓：邂逅浪漫
因為沒有按照醫生的指導正確的服用葉酸，自己擅自加量或者沒有按時服用，這都是會容易對寶寶造成不可逆的傷害的。
3樓：蘭州天倫不孕不育醫院
大劑量補充葉酸，可能掩蓋血液中維生素b12缺乏的症狀，影響貧血的診斷和**，不僅讓孕婦在孕期缺失營養，還可能讓胎兒也貧血。
4樓：日常小迷糊呀呀呀
葉酸的話不宜多吃，過多的話會導致寶寶發育遲緩，會損傷寶寶的神經系統。也不宜少吃。少吃會容易寶寶出生有缺陷。一般葉酸一天5～6克即可。
5樓：風吹我已散
吃多吃少都會都寶寶有影響的，正確的應該是遵照醫囑來吃。
孕期葉酸缺乏會引起哪些危害？該如何補充葉酸？
6樓：三千不再回頭
引言：在懷孕期間補充葉酸主要是為了諮詢胎兒的正常生長，避免胎兒出現神經管的缺陷，而且補充葉酸也是能夠有效預防胎兒出現形成劇紅細胞性貧血的問題，如果孕期孕婦出現葉酸缺乏的問題，可能會導致胎兒出現神經管異常，並且出現無腦兒脊柱裂的問題，也可能會引發比較嚴重的功能障礙，同時也會讓孕婦出現不同程度的貧血症狀，因為葉酸也是會參與到血紅蛋白的合成，是能夠幫助人體血液保持健康，如果葉酸攝入不足是非常有可能出現貧血的問題，除了引發貧血之外，還可能會導致孕婦出現妊娠高血壓，可能會造成難產，產後大出血等嚴重的後果。對於胎兒來說，還可能會造成胎兒發育遲緩，出現智力低下等情況。
對於孕婦來說補充葉酸其實是特別簡單的一件事情，在備孕前三個月到懷孕後三個月都需要來補充葉酸，每天攝入毫克的葉酸補充劑就可以了，通過日常飲食也能夠補充一定量的葉酸，像很多綠色蔬菜當中就含有豐富的葉酸，但是葉酸活性是比較大是很容易被人體排出，所以只靠食物來補充葉酸，並不能夠達到補充葉酸的效果。
補充葉酸需要注意適量不能過量服用，如果葉酸含量過高的話，會影響體內其他微量元素的吸收，也會導致胎兒的發育遲緩，可能會出現厭食腹脹腹瀉等腸胃疾病，還可能會讓胎兒出現神經系統的損害，對於服用葉酸最好空腹服用，這樣效果才會更好一些，不過每個人的體質是不一樣的，具體也是需要根據每個人的體質來進行服用。
最後對於孕婦來說補充葉酸是非常重要的，如果沒有補充足夠的葉酸是非常有可能導致身體出現代謝紊亂的，所以一定要在醫生的指導建議下來補充葉酸。
7樓：金牛
身體會出現四肢無力的情況，頭腦眩暈的情況，食慾不振的情況，胃部疼痛的情況和睡眠不足的情況。所以當孕婦缺這種情況的時候，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜和西紅柿，因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且這些食物也有補充葉酸的功效。
8樓：愛仕達各色
會出現水腫的情況，也會導致營養流失，會讓身體變得特別虛弱，會影響到胎兒的發育，也會導致骨質疏鬆，容易出現高血壓，在孕期就應該多去吃一些水果，儘量吃獼猴桃，柚子，這類的水果。
9樓：是顧言吖
胎兒可能會變畸形，脊椎裂開，影響大腦，唇顎裂。在懷孕前三個月時就開始吃一些葉酸的開始。
懷孕前不能忽視對葉酸的補充，需要怎麼做？
10樓：喜歡與人分享
我們都知道，在整個懷孕的過程當中，是絕對不能夠忽略對於葉酸的補充。其實不僅是懷孕的這個階段，在懷孕之前也就是備孕時期也要補充葉酸。很多的女性沒有辦法成功的懷孕或者是懷孕之後容易出現流產的情況，也是因為大家沒有注意補充葉酸。
在懷孕之前想要補充葉酸，我們可以去吃一些葉酸片，或者是多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
很多的女性難以懷孕，就是因為膳食結構不對，所以說就容易缺乏葉酸。而在這個時候，也是建議大家，最好是吃葉酸片來進行補充葉酸握空，或者是吃一些剩菜或者是水果。因為葉酸通過加熱可能會導致食物當中的葉酸成分流失80%，所以說我們通過生吃也能夠更好的去補充葉酸。
如果大家是去藥店購買葉酸片的話，就建議大家，最好是根據醫生的囑咐補充葉酸，千萬不能夠吃太多的葉酸，否則的話也會出現物極必反的現象。而我們在補充葉酸的時候，也要注意自己的飲食均衡，不是說補充葉酸就能夠讓孩子的身體更加的健康一些，飲食均衡非常重要的。
飲食均衡也是能夠幫助我們帆握有效的補充葉酸，能夠讓我們的身體更加的健康。最後最後也要建議大家再補充葉酸的時候，最好是不要通過煎蒸煮的方式。因為這些方式都是很有可能會導致食物當中的葉酸大量的流失，可能會讓大家補充不了足夠的葉酸。
除了食物補充葉酸，我們最不能夠放棄的就是葉酸片。
11樓：奔跑的野馬
可吃一些葉酸片橡櫻或富含葉酸的食物，比如菠菜、牛改畢奶、動物肝臟、土豆、柑桔類水果梁殲叢、全穀類麵包、煎豆、西紅柿等。
12樓：自己滴定
肯定是需要吃一些含有葉酸的食物，還有就是也可以去買一芹餘些補充葉酸的藥物，每天都必須要吃態手葉酸，這種這樣的話才可以好好的補充葉酸嫌閉滾才能更快的懷上孩子。
13樓：沒結婚呢
在懷孕前三個月的時候，每天服用葉酸，每日一次，每次一片。
14樓：安妮的心動錄目
可以稿轎飢多買一些葉酸進帆悄行補充，才可以得到乙個非常健康的身體，也可以去藥店購買一些，在生活中應該多吃一些鍵返含有葉酸的食品。
孕婦補充葉酸特別重要，如果缺乏葉酸對寶寶有什麼影響？
15樓：桂颯趣談旅遊事
懷孕做好營養就行了。我男的，老婆懷孕的時候我還吃了藥物。完全是意外。
然後懷著忐忑的心做好檢查。生下了他。然後一點問題都沒有，健康得很。
不要太擔心。沒吃葉酸的多了去，以前的人懷孕啥也不吃，還不是一樣，這個只是預防，我懷兩個孩子一開始都不知道也都沒吃過葉酸，等兩個月不舒服去醫院檢查才知道懷孕了，醫生建議才開始吃的。
有幾個是備孕才懷孕的，還有一部分是意外懷孕的，這些都沒有提前吃葉酸，我從懷孕開始吃的，吃的愛樂維，一直吃到生，去醫院檢查，大夫也說了，這個藥如果每次檢查不缺東西就可以一直吃，因為是多種維生素的，不必太過在意，我第一次懷孕的時候，醫生從頭到尾都沒有提醒要吃葉酸，我也沒有吃，孩子生下來很健康。第二次懷孕的時候，吃了葉酸，卻沒有胎心。
和自己身體的健康程度，然後現在補充也來得及，懷孕頭3個月補葉酸都可以！我的兩個都是意外有的，老大是發現懷孕了補的葉酸，老二沒補葉酸，但我有吃其他的孕期營養品，兩個孩子都特別健康，你想啊，多少意外懷孕的寶寶生下來也很健康啊，既然你在沒有補充葉酸的情況下正常懷孕了，說明就沒有影響，孕期一定把葉酸補上。
如果經濟水平允許沒有亂吃藥物，去醫院檢查，聽醫生建議就好。以前老一輩也沒吃葉酸的，照樣生孩子。備孕的女性一般是在準備懷孕前3個月就開始補充葉酸，直至整個孕期。
如果在懷孕期間沒有吃葉酸，是在孕早期沒有吃，或者在孕前沒有吃，沒有什麼影響吧，如果平時吃得營養均衡，葉酸也是夠的。我懷孕的時候沒有吃那些，吃了葉酸感覺胃不舒服。孩子也好好的。
16樓：杜春柏
葉酸對孕婦尤其重要。如果懷孕前3個月葉酸缺乏，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦和無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可以預防新生兒體重不足、顎裂等先天畸形。
17樓：一杯之量
如果缺乏葉酸對寶寶會產生不好的影響，會對寶寶的身體健康，智力發育，身體成長都會造成影響，所以為了寶寶的健康，孕婦要補充葉酸。
18樓：哀霜的心
1、如果缺乏葉酸有可能增加胎兒神經系統畸形的風險，比如出現無腦兒或者脊柱裂、脊柱膨出等致死性神經系統畸形，所以孕婦尤其要注意加強葉酸補充，預防胎兒畸形。
2、葉酸對於孕婦來說是很重要的，如果出現了缺乏現象，就會影響到胎兒在宮內的發育，導致發育遲緩現象，甚至還會造成早產以及新生兒出生後低體重。
19樓：小李美死了
寶寶就會有一些畸形的症狀，而且寶寶也很不健康，寶寶也會引起先天性的貧血，並且寶寶的身體特別不好，並且寶寶經常頭暈頭痛，等等，影響是非常大的。
孕婦補葉酸時容易出現的「誤區」，有哪些呢？
20樓：愛娛樂的花嫿
葉酸對我們的身體細胞的生長發育是有很大的作用的，並且葉酸能夠幫助我們身體促進蛋白質的代謝，同時在我們體內有很多的好處，所以我們應該堅持去補充葉酸，這樣可以防止孕婦出現貧血的情況，這樣也有利於孕婦更加的健康生產。<>
如今人們的生活越來越好，很多人開始注重一些細節問題，比如在懷孕之前要有備孕的工作，所以在懷孕之前要做一些工作，才能夠使寶寶更加健康的生長發育，很多人都知道葉酸能夠預防寶寶出現畸形的問題，所以很多孕婦就會在備孕期間吃葉酸。確實在備孕期間吃葉酸是有效的，可以避免寶寶出現畸形的問題，還能夠讓寶寶的身體更加的健康，也可以避免孕婦在懷孕期間出現貧血的現象，所以葉酸是非常重要的營養物質，那麼在葉酸服用時，也有很多的地方會出現錯誤。<>
葉酸對孕婦來說是非常重要的營養物質，但是很多孕婦不知道該如何去補充葉酸，也不知道該什麼時候進行補充葉酸，所以孕婦補充葉酸時有很多容易出現的「誤區」，那我們今天就來討論一下。在懷孕前三個月就可以開始補充葉酸了，因為人體在懷孕前三個月開始補充葉酸，這樣可以降低胎兒出現風險，同時孕婦在懷孕時也要補充葉酸，在孕早期還要服用葉酸。<>
其實在備孕期間就要堅持吃葉酸，不僅自己要吃，丈夫也要跟著一起吃，這樣才能夠保證受精卵能夠健康地出現，並且也能夠有乙個更加健康的寶寶出現。同時在懷孕期間補充的葉酸是要選擇天然葉酸，因為有些合成葉酸會對我們的身體的肝臟的吸收造成一定的危害，所以女性在服用葉酸時一定要服用天然葉酸，同時也算是可以從一些食物中獲取的。<>
補充葉酸是非常重要的，但是在補充葉酸時有些錯誤是不必要出現的，所以還是要進行合適的補充葉酸，但是一定要注意補充葉酸時容易犯的誤區，要避免這些誤區，這樣才能夠更好的服用葉酸。
21樓：颯爽又潤澤的純真
容易出現補充錯誤，或者是補充的量很多，不注重細節，會出現身體方面的危害，沒有做好備孕的準備，不知道如何補充葉酸，這些都是容易出現的誤區。
22樓：殷琬
她們以為補葉酸越補越好，而且孕婦們認為補葉酸的量多對身體比較好，覺得只要補葉酸其他營養都不需要了，不注重補葉酸的時間，不注重補葉酸的方法。
23樓：happy薛醜醜
營養多總比少好，孕期補鈣多多益善，維生素補充要早，多點沒關係，主食沒營養儘量少吃。
24樓：
等閒出現補充過錯，或是增補的量很多，不注重細節，出現身段方面的風險，沒有做備孕的籌辦，如何補充葉酸，這些等閒泛起的誤區。
孕前孕期補充葉酸要注意什麼？
1，在正常飲食下，孕前每日服用400微克葉酸是安全劑量。2，服用葉酸補充劑期間，如果同時服用其他營養劑，應盡量避免重複補充葉酸。3，服用葉酸三個月後沒有如期受孕，可以繼續補充葉酸直至懷孕三個月。在孕前期補充葉酸，會有哪些注意事項？引言 在孕前期補充葉酸時要注意不是越多越好，應該保證每天400微克的葉...
孕婦補充葉酸的好處有哪些，長期吃葉酸有什麼好處
葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生。另外，服用葉酸能降低寶寶發生先天性疾病的概率。葉酸的作用效果很好，通過飲食或者吃葉酸片可以補充葉酸。葉酸的作用主要為 1 預防孕婦貧血 孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示...
備孕期間吃的葉酸與懷孕期間吃的葉酸有何不同？葉酸有什麼作用？
一般來說在懷孕初期，葉酸是補充多種微量元素。葉酸在懷孕情況下吃在於成分 葉酸含量和品牌不同，妊娠期和哺乳期婦女對維生素 礦物質和微量元素的額外需求。可以用於懷孕期間預防胎兒神經管畸形。有些葉酸含有一些微量元素，建議最好服用。從孕前個月服用到孕後個月，只要是國藥準字的安全藥品就可以，如果想補充其它維生...