1樓：習慣成自然
寶寶早餐吃胡蘿蔔粥或者是皮蛋瘦肉粥比較有營養，同時也可以適當的吃一些雞肉青菜粥或者是全麥麵包等，孩子在生長發育期間一定要保證營養的均衡和食物的多元化，還要給孩子適當的補充一些鈣或者是鋅等元素，也可以促進孩子的生長發育。
2樓：期待
11個月寶寶早餐吃什麼最有營養。
一、芙蓉奶汁羹。
食物原料：雞蛋，牛奶，味精、鹽、白糖適量。
製作方法：1、將雞蛋清攪開，加入適量溫水，放味精、精鹽調勻，上籠蒸透成糕狀取出。
2、牛奶煮沸，將蒸好的雞蛋羹用小勺盛入牛奶中即成。如喜甜的，可去掉精鹽和味精，加適量白糖即可。
注意事項：蒸雞蛋羹對入的水溫、水量都要適宜。上籠時鍋中水要開，氣要足，以免發懈，但火力不可過猛，否則，起泡出現蜂窩眼。
營養經：牛奶營養豐富，雞蛋裡含豐富的蛋白質和多種微量元素。牛奶中的蛋白質為完全蛋白，含有人體所需的8種氨基酸，其中維生素a的`含量高達140國際單位。
二、果仁黑芝麻糊。
食物原料：核桃仁，花生仁、腰果、黑芝麻、麥片各50克，白糖適量。
製作方法：1、將核桃仁、花生仁炒熟，研碎。腰果泡2小時後，切碎；黑芝麻炒熟，研碎。
2、將麥片加適量清水。放入鍋中用大火煮沸，放入核桃仁碎、花生仁碎、腰果碎轉小火煮5分鐘，最後放入黑芝麻碎攪拌均勻，加適量白糖調味即可。
營養經：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白質克，脂肪克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
十乙個月寶寶早上吃什麼早餐好
3樓：暮靜雨
寶寶如果蘆薯嫌不及時的進食早餐，會導致大腦處於飢餓的狀態，影響到寶寶的精神狀況。所以父母一定要重視寶寶的早餐，做到定時定量，保質保量，從而提高寶寶對進食早餐的興趣，在品種方面要儘量的豐富。那麼寶寶早餐適合吃什麼？
大家一起來了解一下吧！
1、青菜火腿餅+酸奶+蘋果。
將雞蛋打散以後，加入適量的麵粉和切碎的青菜葉和少量的火腿末，攪拌均勻，再將鍋燒熱，加入少許油，將調好的麵糊攤成餅狀，煎至兩面金黃即可。雞蛋中含有手手寶寶成長所必須的各種營養素，可以作為保持寶寶腦陪手力和身體活力的食物，是非常適合做早餐來使用的。蛋餅柔軟而且味道鮮美，再搭配酸奶，酸甜開胃，是非常受小寶寶歡迎。
2、果仁玉公尺粥。
首先將核桃仁和黑芝麻炒熟後研成碎末，再將鍋內放入水，水燒開以後，將調好的玉公尺麵均勻的攪拌，然後再入少許的葡萄乾和碎果仁，再滾起就可以了。核桃仁和黑芝麻中的卵磷脂和優質蛋白含量是很豐富的，更容易被人體吸收，對寶寶大腦的發育是非常有好處的。
十乙個月寶寶早餐食譜
4樓：枚樂悅
主要食物：粥、麵條（面片）、軟飯。
輔助食物：母乳/配方奶、白開水、魚肝油（維生素a、維生素d比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、公尺粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、磨牙食品、小點心（自制蛋糕等）
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次。
餵養時間。上午：6:
00母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升；8:00喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100～120毫公升，水果1～3片；10:00喂粥一小碗（加肉鬆、菜泥、菜末等2～3小勺），雞蛋半個，餅乾2塊/饅頭一小塊；12:
00喂碎肉末/碎菜末/豆製品/動物血/肝30～60克。
下午：14:00喂軟飯一小碗，碎肉末/碎菜末/豆製品/動物血/肝30～60克，雞蛋半個；16:
00喂磨牙食品銀野/小點心若干，水果1～3片，溫開水/水果汁/菜汁100～200毫公升；18:00喂麵條／面茄伍片一小碗，豆製品／動物血／肝末/肉末/碎顫搏或菜末30～50克，肉湯50～100毫公升。
夜間：20:00喂磨牙食品/小點心若干，溫開水/水果汁/菜汁100～120毫公升；22:00餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升。
11個月的寶寶晚餐應該吃什麼
5樓：期待
寶寶對每個家庭都很重要，從懷孕到寶寶的出生，寶媽經歷了許多辛苦的事情。寶搭鉛念媽們沒激鋒日沒夜的照顧寶寶。給寶寶吃最好的，穿最好的。
生怕寶寶比別人差。那麼，十一月的寶寶晚上應該吃什麼飯？
1、寶寶不斷的成長，需要的營養會越來越多，這個時候就可以新增輔食了。寶媽們要讓寶寶多吃含有維生素的水果和蔬菜。尤其是在晚上，可以讓寶寶多喝小公尺粥。
這樣晚上就能讓寶寶保留身體所需的水分。
2、有些寶媽認為讓寶寶晚上多吃些肉做成的輔食會比較耐飢餓，也省得自己半夜再起床給寶寶弄吃的。其實這種做法非常不好。寶知困寶的腸胃還比較脆弱，尤其是在晚上不能給寶寶的胃增加負擔。
這樣很容易引起疾病，所以寶媽可以讓寶寶吃比較容易消化的食物。
3、寶寶晚上吃的食物最好以清淡為主，避免寶寶口乾舌燥而難受。寶媽可以給寶寶做雞蛋羹，最好多放些水和蝦皮。蒸出來的雞蛋既美味又有營養。
寶寶吃了還不會感到幹。其實小麥粥也非常的適合寶寶喝。它的維生素含量也非常高。
經常讓寶寶還能改善脾胃虛的症狀。
相關知識。
十乙個月寶寶早餐怎麼吃？
6樓：國際媽咪木
您好：寶寶一天的食量安排：一般早飯可以吃乙個雞蛋和和點小公尺飯，午飯建議吃些易消化的食物如爛面同時加些蔬菜和肉泥，肝泥等可以搭配的給寶寶吃，晚上適當讓寶寶吃些家常飯即可的， 一、繼續吃牛奶。
有人認為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因為寶寶在生長發育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補充是最佳的補充方法。
至於牛奶的量可根據寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。一般來說，寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫公升。 二、寶寶離乳後，穀類食品成為寶寶的主食，熱能的**大部分也靠穀類食品提供。
因此，寶寶的膳食安排要以公尺、面為主，同時搭配動物食品及蔬菜、豆製品等。 三、隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配製作上也可以多樣化，最好能經常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花捲等，以提高寶寶進食的興趣。 寶寶健康快樂。
7樓：蘇柚情感客棧
雞蛋羹公尺粉蔬菜泥都可以。
月寶寶吃什麼鈣最好吸收啊，四個月寶寶吃什麼鈣最好吸收啊？
寶寶才四個月不要隨意補鈣，如果懷疑寶寶有缺鈣最好是去醫院做個微量元素檢測或是血鈣，確診一下再在醫生的指導下補充為好。意見建議 一般給寶寶補充維生素ad就可以了，多晒晒太陽。母乳餵養的媽媽也要多吃些含鈣豐富的食物，如魚 蝦皮 海帶 排骨湯，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝 羊肝 牛肝，來促進鈣的吸...
九個月寶寶可以吃什麼魚，9個月寶寶吃什麼魚最好
1.鱸魚。鱸魚有海水養殖品種，也有淡水養殖品種，周身刺少，魚肉肥肉細嫩，不容易蒸老，非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質 脂肪 碳水化合物等營養成分，還含有維生素b2 煙酸和微量的維生素b1 磷 鐵等物質。在選購的時候，要挑選大小適中 活蹦亂跳的活魚。2.太陽魚。太陽魚屬於淡水魚，肉質鮮美，營養豐富，含大量粗...
月寶寶吃什麼好，8個月寶寶吃什麼好
8個月嬰兒食譜 主食 母乳及其他 牛奶 豆漿 稠粥 面片 奶糕等 餐次及用量 母乳 上午6時，下午2時 6時，晚10時其他主食 上午10時輔助食物 1 各種果汁 水等飲料任選1種，120克 次，下午2時 2 水果泥 蒸蛋羹1 2湯匙，上午10配主食用 3 濃縮魚肝油 2次 日，3滴 次 4 肝泥 肉...