1樓：網友
一般情況下，四周歲寶寶可以和大人一樣，分為早、中、晚三頓飯進行有效的進食，只是午睡後身體上消耗會比較大，要給寶寶適當喝點奶粉或是吃點零食，以保證寶寶不會存在過度飢餓的情況。當然，在實際頓數上這種變化上，其實也沒有特別指定說要一天幾頓，要以寶寶進食量的多少進行合理的安排，這樣才能保證寶寶不會存在某些特殊減少的原因，從而導致身體上受到飢餓的影響。
總而言之，一四周歲寶寶一天可以吃三頓飯，並且在下午和臨睡前要適當吃點公尺粉或是奶粉，以保證寶寶不會存在過度飢餓的情況。但基於每個寶寶在進食的習慣上，會存在進食量上的不同，直接導致正常吃飯後的飽和狀態出現變化，因此在進食量存在不同時，必須要針對個人情況而安排好喝奶粉或是公尺粉等其它小餐。
2樓：冠芮瀾
四歲的小孩一日吃三頓飯，另外每天可以喝一袋牛奶，吃一些水果就可以滿足他所需要的營養了。
3樓：紫羅蘭健健康康
四歲寶寶正常情況下，正餐3次就可以，餐與餐之間可以給寶寶吃點小零食，餅乾，麵包，冬種水果都可以，這樣就能滿足四歲寶寶的身體需要。
四歲小孩一天能吃多少豬肉
4樓：愛喝粥
肉類中所含的蛋白質是非常多的，對人體是有一定的好處的。當然小寶寶也是需要通過吃肉類來獲取營養的。但寶寶沒有長牙或者還比較小的時候，吃肉是有源帶念一定的困難的。
這時候就可以用肉行侍泥來代替。那麼寶寶一天吃多少肉呢？
寶寶一天吃多少肉。
寶寶一天吃多少肉應當根據寶寶的年齡來確定。對於比較大的寶寶所需要攝入的肉類就會多一點。6個月以下的寶寶是不需要吃肉的。
7個月-12個月的寶寶每天應當吃一兩左右的肉。13個月到24個月的寶寶每天應當吃一輛半的肉。
吃肉對寶寶有什麼好處。
寶寶開始新增輔食之後，母乳中的營養已經不能滿足寶寶了。而肉類中的蛋白質和氨基酸恰好是寶寶發育最需要的食物。讓寶雹困寶每天都吃一定的肉能夠幫助寶寶預防貧血。
因為肉類中含有鐵元素，寶寶吃肉能吸收大量的鐵元素。在寶寶兩歲之前是非常需要脂肪的，所以肉類就成了寶寶非常重要的一種輔食，對寶寶的生長發育有極大的好處。
但父母們也要注意，不要一下子給寶寶吃太多肉了。否則寶寶很難消化。剛開始讓寶寶吃肉時，應當以肉泥為主，等到寶寶長牙了可以適當的吃肉粒。
三四歲得小孩一天三餐該怎麼吃營養餐
5樓：網友
3-4歲的孩子，逐漸變為以一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔，每天只要喝早晚兩頓奶就行了。
可以喂的東西多著呢，以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。
適當餵養麵條、公尺粥、饅頭、小餅乾等，以提高熱量。
經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品，提供足夠的維生素和無機鹽，以供代謝的需要，達到營養平衡的目的。
經常食用些動物血、肝類，以保證鐵的**。
烹製方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配，以保證孩子生長發育的需要。
第一頓 早點 奶粉 早6點左右。
第二頓 早飯 輔食類 早8點左右。
第三頓 午飯 輔食類 午12點左右。
第四頓 午點 奶粉 下午點。
第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右。
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。
總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主，奶粉作為點心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。
四歲多的寶寶應該經常吃什麼飯
6樓：網友
四歲寶寶應當吃啥：
1、早飯能夠給孩子做乙個雞蛋豬肉鬆三明治。
原材料：1個生雞蛋、1小根絲瓜、、一根香腸、4片吐司麵包。
最先把生雞蛋煎熟，香腸切成片，隨後把絲瓜切割成片狀，加少量鹽、糖醃10分鐘，控幹水份。
在吐司麵包上撒一層豬肉鬆，蓋上一片吐司麵包；隨後將荷包蛋放到上邊，再擺上黃瓜切片，蓋上一片吐司麵包；擺上火腿片，蓋上另一片吐司麵包，頂角割開，便捷小孩吃。
2、馬鈴薯冬瓜臘腸飯：
原材料：香腸80克、馬鈴薯1小個、冬瓜100克、圓蔥50克、食用調和油適當、食用鹽適當。
先準備好白公尺飯。把香腸、圓蔥、冬瓜和土豆去皮滾刀塊。
鍋中滾油，油燒後，放入圓蔥丁，香腸丁炒香，盛出預留。留有鍋中的油倒進馬鈴薯煸炒，馬鈴薯掉色後倒進冬瓜丁，直到冬瓜變鬆倒進沸水未過。
文火煮5分鐘，倒進白公尺飯，攪拌均勻，放少量食用鹽，煮3分鐘。當水份燜幹後，熄火，土豆飯放涼後，拌入以前盛出的香腸和圓蔥丁就可以。
4歲小寶寶的飲食搭配一般要包含充裕的穀物或根莖類來出示基本的發熱量，還要帶有動物與植物蛋白，還有要帶有豐富多彩的蔬菜水果和新鮮水果，出示人體必不可少的維他命和碳酸鹽。
一歲寶寶戒奶以後一天最多吃幾餐飯啊
寶寶一天吃三餐肯定是不夠的，因為寶寶每次吃的並不多，建議你三餐和大人一樣正常的吃，多吃魚，和瘦肉還要豆製品但是量不要多，三餐之外還要給寶寶吃兩次零食，這個零食可以是水果，也可以是海苔之類的，另外現在為了寶寶的成長需要可以給他喝牛奶了，不要多每天50毫升就差不多了，免得吃多了影響寶寶的食慾。一歲寶寶斷...
小孩一歲了，一天吃多少稀飯合適，一歲的寶寶吃多少肉合適
早餐 牛奶 200ml左右 加麵包 少量 上午活動之後，喝水或者少量水果。午餐，稀飯 米飯 麵條 雞蛋 魚肉 蔬菜 瘦肉 豬肝 雞肉等搭配給寶寶吃 視寶寶的消化和適應能力而定，每個人的寶寶胃口和消化能力不一樣。我女兒比較能接受這樣的飲食 午睡之後給寶寶吃一些點心或者核桃芝麻粉 自己研磨的 然後是水果...
一歲寶寶可以吃紅薯不，一歲多寶寶一天吃多少紅薯為好
一歲寶寶可以吃紅薯的，但需要量食用，而且每次喂的量也不要過多，不要超過200克，因為紅薯吃多之後，其他食物自然相對減少，不能保證營養均衡。一歲的寶寶消化功能還不是特別的完善，但是，已經可以吃紅薯這種食物。因為紅薯中含有比較豐富的纖維素以及微量元素，可以促進孩子的消化功能，也能夠促進大便的排洩，防止便...