1樓:夏天的小紅花
寶寶一天吃三餐肯定是不夠的,因為寶寶每次吃的並不多,建議你三餐和大人一樣正常的吃,多吃魚,和瘦肉還要豆製品但是量不要多,三餐之外還要給寶寶吃兩次零食,這個零食可以是水果,也可以是海苔之類的,,另外現在為了寶寶的成長需要可以給他喝牛奶了,不要多每天50毫升就差不多了,免得吃多了影響寶寶的食慾。
一歲寶寶斷奶後怎麼餵養呢?
1.首先一定要積極的新增輔食,保證所新增的輔食適合寶寶吃,最好是保證輔食的營養、細軟和容易消化。因為這個時候的寶寶只長出了幾顆牙齒。
這些牙齒還不足以讓寶寶擁有強大的咀嚼能力,所以食物一定要適合寶寶的特點,容易咀嚼和消化。
2.每天都需要喝牛奶。寶寶的身體正在成長之中,需要大量的品質上乘的蛋白質,而牛奶中上乘的蛋白質含量很是豐富,所以寶寶最好是積極多喝一些牛奶,每天喝一杯牛奶是寶寶健康成長的必須。
3.保證營養均衡。只有營養充足小寶寶才能夠健康成長,想要讓這些營養成分充足,一定要及時的保證飲食的多樣化。寶寶一定要積極攝入充足的均衡的營養,不可以偏食、挑食。
4.寶寶的食物拒絕新增味精。小寶寶的食物中最好是不要新增味精,味精對小寶寶的身體沒有好處,只有壞處。可以適當新增一些鹽、醬油等,但是味精不可以哦。
5.每天少食多餐。小寶寶的胃口很小,一定不要讓小寶寶撐到,保證每天少食多餐,這樣才能夠促進寶寶的健康成長。
2樓:匿名使用者
一般情況下建議四次,飲食要葷素搭配均衡營養,適當補鈣補鋅促進營養吸收。
一歲寶寶戒奶以後一天最多吃幾餐啊
3樓:花開富貴吉祥鳥
三至五頓,少吃多餐,也得看飯菜質量。寶寶的胃口好不好。
4樓:華的多彩空間
嬰兒胃不大,正常三個小時左右就會餓,就要吃一次,最好是每次都吃點奶後,吃飯就好。
一週歲寶寶怎麼安排一天的飲食 一天吃幾頓奶幾頓飯隔幾小時喂一次
5樓:匿名使用者
早餐:牛奶,煮雞蛋,主食(麵包636f707962616964757a686964616f31333433656636、饅頭、餛飩等)。
粥可配肉鬆、水煮雞蛋、燉蛋、牛奶和麵包。
注:寶寶吃的麵包要買新增劑少的,有時間的可以自己做,沒有時間的可以買保質期2天等短一些的,不加糖的麵包,保質期短的說明它新增劑少。
午餐:軟乾飯 配菜可肉湯、青菜、魚肉魚湯、骨頭湯、蛋湯、肉丸子
晚飯:軟乾飯、麵條、粥、小混沌、小餃子 配菜可選用午餐的配菜
注意:寶寶吃的東西一定要比大人的菜切得細、煮的軟。做菜的時候可以加少量的鹽調味了。
兩餐之間上午十點左右、下午4點左右可以吃點點心或者水果,睡前半小時喝杯牛奶
點心可選用寶寶零食,有時間的寶媽可以自己為寶寶做些小蒸蛋糕、曲奇等
水果可吃香蕉、蘋果、梨等,注意洗淨去皮(寶媽們可以根據自家寶寶用餐時間作調整)
主食做法
小餃子材料:麵粉、青菜、芝麻油
做法:將面和好,青菜焯熟後剁碎加幾滴芝麻油調製成餡。
麵糰擀成一張麵皮,用汽水瓶蓋壓成一個個小小的餃子皮兒。之後包成小餃子,速凍起來,隨吃隨煮。
如果為了哄寶寶更愛吃飯,就用菠菜汁、紫甘藍汁和麵,做成多彩小餃子。
小包子材料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。
做法:用溫水把蝦皮洗淨泡軟後,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;
小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調成餡料;
自發麵粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。
6樓:上官六樓
一週歲寶寶的復飲食,正常制可以每天吃3頓飯bai,喝1頓奶,吃du1頓水果。具體zhi飲食要根據孩子dao
實際生長髮育狀態,如孩子身高、體重都相對比同齡兒大,脾胃功能很好,需求量可能相對要多的情況下,有可能1天除了3頓飯之外需要加2頓奶,甚至對水果的需求也可以加至2頓。如果孩子正常可以胃腸道合理的吸收,不影響孩子的睡眠玩耍,以及排便各方面都很好的情況下是可以的。有些小兒脾胃功能不好,同時相對比較瘦小,這些孩子有可能每天只能吃2頓正餐,喝1頓奶或1頓水果。
所以具體孩子每天吃幾頓,要根據孩子的營養狀況以及孩子脾胃功能吸收情況綜合進行分析。
7樓:寒糖冷月
一週歲的寶寶一來天吃三頓主食,喝三次源奶。分別是: 早上7點,一小碗稀飯,肉鬆,饅頭或麵包適量。
上午9點半,配方奶180cc(或者在他上午睡覺之前喝),中間給他喝點 綠豆湯 、百合湯、米湯之類的,這種天喝這些湯清熱解暑,米湯對腸胃非常好。 中午12點,吃午餐,其中一個雞蛋羹,裡面加些洋蔥和胡蘿蔔(對寶寶腸胃好)、魚肉末或蝦肉末、雞肉末等都可以,再吃點米粉、 餅乾 、饅頭或麵條之類的主食。 下午3點,配方奶180cc。
(也可以根據寶寶睡覺時間定)4、5點的時候再給他吃些水果。 傍晚6點半,吃晚飯,和全家一起吃,如果可以,給寶寶吃點煮得很爛的米飯,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,給寶寶吃,不過不要太鹹了。 晚上睡覺前,再喝180cc的配方奶,喝完一覺睡到大天亮。
8樓:牽秋靈類湉
一週歲copy的寶寶一天吃三頓bai主食,喝三次奶。分別du
是:早上7點,一小碗稀飯,肉zhi鬆,饅頭或麵包適量。dao
上午9點半,配方奶180cc(或者在他上午睡覺之前喝),中間給他喝點
綠豆湯、百合湯、米湯之類的,這種天喝這些湯清熱解暑,米湯對腸胃非常好。
中午12點,吃午餐,其中一個雞蛋羹,裡面加些洋蔥和胡蘿蔔(對寶寶腸胃好)、魚肉末或蝦肉末、雞肉末等都可以,再吃點米粉、
餅乾、饅頭或麵條之類的主食。
下午3點,配方奶180cc。(也可以根據寶寶睡覺時間定)4、5點的時候再給他吃些水果。
傍晚6點半,吃晚飯,和全家一起吃,如果可以,給寶寶吃點煮得很爛的米飯,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,給寶寶吃,不過不要太鹹了。
晚上睡覺前,再喝180cc的配方奶,喝完一覺睡到大天亮。
一週歲寶寶怎麼安排一天的飲食 一天吃幾頓奶幾頓飯隔幾小時喂一次啊
9樓:昝秀芳系靜
親,一週歲的寶寶可以以主食為主了,一天三頓正餐吃,上午可以喂點水果,下午可以喂點奶,晚上一次奶.
10樓:衣若谷斯丁
一週歲的寶寶一天吃三頓主食,喝三次奶。分別是:
早上7點,一小碗稀飯,
版肉鬆,饅頭或麵包適量。
上午權9點半,配方奶180cc(或者在他上午睡覺之前喝),中間給他喝點
綠豆湯、百合湯、米湯之類的,這種天喝這些湯清熱解暑,米湯對腸胃非常好。
中午12點,吃午餐,其中一個雞蛋羹,裡面加些洋蔥和胡蘿蔔(對寶寶腸胃好)、魚肉末或蝦肉末、雞肉末等都可以,再吃點米粉、
餅乾、饅頭或麵條之類的主食。
下午3點,配方奶180cc。(也可以根據寶寶睡覺時間定)4、5點的時候再給他吃些水果。
傍晚6點半,吃晚飯,和全家一起吃,如果可以,給寶寶吃點煮得很爛的米飯,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,給寶寶吃,不過不要太鹹了。
晚上睡覺前,再喝180cc的配方奶,喝完一覺睡到大天亮。
一歲半寶寶一天吃多少奶,幾頓飯
11樓:南昌市婧麒服飾****
你好,這個年齡的寶寶飲食可以每天安排4次三餐一點心,
早飯、大米粥1碗約50克加煮雞蛋1個,
中飯、米飯1碗約50克加肝末炒菜花、黃瓜湯。魚,
點心、牛奶1瓶、水果,
晚飯、麵條1碗約50-75克,加青菜加肉末
要多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,如番茄、胡蘿蔔、白菜、柿子等。可以把這些蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末,炒熟調味,給寶寶拌在飯裡吃。
水果也應該給寶寶餵食,但要注意的是水果不能代替蔬菜,
適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物煮湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
牛奶不可缺少。對1~2歲的寶寶來說,乳製品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富,利於寶寶吸收,特別是其富含鈣質,有利於寶寶骨骼和牙齒的發育,每天應保證攝入300~500毫升。
粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配食用,可以避免維生素b1缺乏症。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等。
一歲寶寶可以吃紅薯不,一歲多寶寶一天吃多少紅薯為好
一歲寶寶可以吃紅薯的,但需要量食用,而且每次喂的量也不要過多,不要超過200克,因為紅薯吃多之後,其他食物自然相對減少,不能保證營養均衡。一歲的寶寶消化功能還不是特別的完善,但是,已經可以吃紅薯這種食物。因為紅薯中含有比較豐富的纖維素以及微量元素,可以促進孩子的消化功能,也能夠促進大便的排洩,防止便...
小孩一歲了,一天吃多少稀飯合適,一歲的寶寶吃多少肉合適
早餐 牛奶 200ml左右 加麵包 少量 上午活動之後,喝水或者少量水果。午餐,稀飯 米飯 麵條 雞蛋 魚肉 蔬菜 瘦肉 豬肝 雞肉等搭配給寶寶吃 視寶寶的消化和適應能力而定,每個人的寶寶胃口和消化能力不一樣。我女兒比較能接受這樣的飲食 午睡之後給寶寶吃一些點心或者核桃芝麻粉 自己研磨的 然後是水果...
一歲兩個月一天怎麼吃,一歲兩個月寶寶能吃什麼
是開始添輔食的年紀了,可以慢慢吃一些大人吃的食物,像米飯,日常的蔬菜瓜果和肉類這些,但口味清淡一些,不要放太多的佐料,而且新增過程要循序漸進的。一歲兩個月寶寶能吃什麼 在小寶寶出生之後,除了母乳和配方奶粉以外,其他任何食物都吃不了,因為寶寶的腸胃還消化不了別的食物。在寶寶到了6個月,才能夠開始吃輔食...