1樓：渴侯含巧
總愛發脾氣首先要學會管理自己的情緒，認知自己的思維模式，有意識的去調整自我。此外，有可能是臟腑功能出現了問題。還有社會因素的影響，人的能力大，脾氣就會隨著而大，每個人都對有自己愛發脾氣的理由，但也都應該為了自身的健康去控制情緒。
實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始 現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。
2樓：空心太陽
首先儘量控制自己的情緒，平時可以多運動，運動真的是一個很好的發洩方法，養成良好的生活習慣，做自己感興趣的事。
3樓：莊裡的事
控制好自己的情緒，多學習，多學知識，多學道理，多學禮節。懂的多了就理解的多，理解的多了就能體諒的多，體諒的多了就不會老發脾氣了，因為知道那樣做不好，要控制情緒不要發脾氣就得多多學習新的知識禮節。
龍在書櫃，失業了要怎麼辦呀？
4樓：吳詩妍好
失業了那就重新找一份工作吧，先去餐廳打個工，簡單的工作先做著吧。
等以後慢慢再尋找更適合工資更高的工作吧。
5樓：思語新竹
失業了並不可怕，你可以另找一個職業賺錢，現在賺錢的職業很好找，只要你肯努力，不怕吃苦，就能夠賺到錢，就可以養家。
6樓：樸綠昳
失業的話，那就自己重新再找工作，實在不行就創業，就自己做一點小生意呀之類的，投一點資，然後說不定回本還快一些。
7樓：厹駿英
失業了就去找工作呀，現在就算一個送外賣的，只要你肯幹。工資都不會低於5000的，所以事業的就趕快去找工作吧。
8樓：坐看潮起花落去
要調整心態，及時補充新的技能，可以先找一些簡單的，如快遞，送餐的工作。
9樓：彌茂
失業了就應該去找工作，不能夠頹廢，因為你還有兩個孩子。要重新樹立信心，相信自己一定能夠養家餬口。
10樓：月下金狐
沒關係，你一定要相信自己，自己是可以的，最棒的，最優秀的。
11樓：惠芷藍
失業了的話，我覺得也沒有辦法，只能接受，然後振作起來，再重新找一份養家餬口的工作吧。
12樓：不丿言
這個我認為失業了，也沒有關係，重新開始呀，可以再去找一個新的工作，這也是很正常的，現象。
13樓：走在異國的路上
我認為失業了並不可怕，可怕的是你沒有奮鬥之心，一個人在一生難免要經歷幾次波折，你要堅定信心，重新站起來，依然會一帆風順。
14樓：雷哥玩家
現在不要怕失業，就是怕自己的懶惰。勤快的人永遠不怕失業的他也不會餓著的。
15樓：匿名使用者
龍在石桂子怎失業了怎麼辦的話，我覺得你可以把它掛到鹹魚或者說賣二手東西的那裡，這樣的話你就可以賣出去。
16樓：哈哈一笑
龍在書櫃失業了，要怎麼辦呢？失業了的話可以從那個設定裡面辦就可以了。
17樓：衝鋒手風兒
其實不管生活中遇到了什麼樣的麻煩和煩惱，最主要的呢是把自己的心態放好才是最重要的，開開心心的生活才是最應該做的事情。
18樓：yokocandy雙子
那你可不可以找到另一家單位，還有就是不要氣餒。
19樓：秋波查理斯
失業不可怕，可怕的是你一蹶不振，你要努力找工作。
20樓：情感心理小專家
龍在書櫃失業了，那麼就要重新的找工作，現在事業已成為一種非常正常的狀態。
21樓：獅子座有有
失業了應該怎麼辦失業了有很多方法比如可以做自**寫文章賺錢。
22樓：一網情深的阿慧
不要再擔心了，其實每個人都會面臨著失業的危險，既然快要失業了，那麼現在能做的就是抓緊時間找一份工作吧，先讓自己工作起來。
23樓：誰家閒人
失業了，暫時找不到工作的話，可以先找一些送快遞外賣之類的，暫時先掙一下生活費。
24樓：貳誠
龍在書櫃失業了又怎麼辦？那再重新找一份工作再好好幹就可以了。
老是想發脾氣怎麼辦??
25樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性，這樣不僅給別人的印象不好，也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其實也很好鍛練，當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候，若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話，就強逼自己立刻停止，不去做。
建議：每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法，每天2000米，這樣你每天堅持，你的自控能力必然能改善，三天打魚兩天曬網就不可能改善的哦。
送你12個字：緩一緩 再生氣 想一想 再行動。
26樓：新竣小思維
總是愛發脾氣怎麼辦？用身邊的一個故事告訴大家，愛發脾氣影響事業，更影響生活質量。記住這句：如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格發脾氣。
27樓：齊升毓全
呵呵！我也是呀！如果你上了年紀就是更年期！
如果還小，那就是你的心胸相當狹窄，太自我。建議你多交朋友！每次發脾氣時，告誡自己，上次的不是有過教訓麼！
不能範第二次！
28樓：陀蔚榮忠
別壓在心裡，發洩出來，可以去空曠的地方，大喊大叫，也可以放肆的大哭一場，還可以找一個知心的人傾訴，但不要砸東西，等你冷靜下來，吃虧的還是自己。
29樓：華尋楣
你好：你可能是因為壓力過大，心情煩躁造成的，建議你放鬆心情，多和家人溝通，不要無故的傷害他們，要不然後悔就來不及了。可以聽聽**減減壓，想要發火的時候先深呼吸，問自己有沒有必要發火，也可以找心理醫生看一下，讓他們培養你的自信和對生活的樂觀態度。祝好。
30樓：匿名使用者
看著鏡子發洩。準備好要摔的東西。否則對身體不好。
31樓：人的生活品味
溫柔的話就上吊，燒炭，割脈。 殘忍的話就跳樓，把頭撞向牆角。
總是忍不住發脾氣，怎麼辦。謝謝
32樓：貴說情話
兩種簡單的方法處理暴躁發脾氣的習慣。
1，立場遊走或者叫角色扮演法。
一般對於一件事有三種立場，我，你，第三者。當你面對一件事想發脾氣，改變第一判斷，就是我這個視角，用我的眼光看問題。可以用你，也就是對方的立場，想想對方這麼做的背後動機，他想要達成的目的是什麼？
再就是以第三者立場看問題。把自我抽離事件，以旁觀者來看問題，如果是第三個人他會如何處理？
最後，才通過綜合判斷，來作出處理！
2.上帝視角。
假設你有一隻上帝之眼，可以俯瞰芸芸眾生，看遍天地間事物變化，洞悉人世間的歷史長河，你心中就會有著無比的寬容和氣概，畢竟再大的事怎麼能比得上天地間萬物的生死輪迴，整個世界的生生不息和無限美好！
33樓：回眸一笑y緣
總是忍不住發脾氣。
如果經常這樣。
可以找中醫調理一下身體。
建議每個人都有情緒波動的時候。
但是要學會管理好自己的情緒。
34樓：網友
人無論什麼時候都要控制一下自己的情緒，當你要發脾氣的時候，先稍微頓一下，換位思考一下，如果你是對方，就會做得逼人家好嗎？捨身處地多想想別人，也許你就不會總發脾氣了。也可以思考一下，如果對方是你的父母，你還會這樣嗎？
慢慢的，你的脾氣就會越來越好的，彆著急喲。
35樓：鬱筠圭文成
發脾氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，多點寬容多點理解一切就變得簡單明瞭了。設身處地的換位思考，站在對方的角度看問題，女人脾氣大不是件好事，顯得太強勢。
36樓：慕卉
心智不成熟，不能容忍別人。睡覺以前想想今天得罪了幾個人？說錯了什麼話？在遇到同樣情況。就知道怎麼處理了。
37樓：笑笑
慢慢改變，想發脾氣就告訴自己我要忍，慢慢就會好。
38樓：法法茸茸
總是忍不住發脾氣 怎麼辦呢 一個人的性格 一脾氣都是 有很多種因素決定的 跟自己的性格有關係 也跟在生活家庭生長環境有關係 ，更多的脾氣的 好壞是由於 遺傳因素造成的 ，大部分的原因是先天性的 但是後天性的也是佔有一定的比例的 ，而且對脾氣的控制是可以經過鍛鍊訓練 提高自己忍住不發脾氣的可能 臭的如果 那你總是忍不住發脾氣 可能是 因為你在先天的脾氣都不是很好 或者是你的爸爸媽媽給你穿下來的精忠也是有忍不住發脾氣的基因的 所以你會經常忍不住發脾氣 具體怎麼辦呢 只能從後天的一些訓練 和鍛鍊重改變一下自己 如果你覺得發脾氣並不是一件很讓你會很高興的事情 所以你會要改變一下這個情況 先要先鍛鍊一下自己的忍耐力怎麼 媽的 首先在你發脾氣之前 要意識到自己要發脾氣了 但是後就開始數30下這這樣你的脾氣就 有可能會下去 火氣也變小一點 這一次可能會忍住不去 發脾氣 ， 你也可以諮詢一下心理醫生以及看一些關於心理性格特點方面的書籍 或者是輔導班 瞭解一下這方面的知識。
我總愛發脾氣怎麼辦？
39樓：刀興修達秋
我來說個故事吧。凳悄。
從前，看一個小男孩特別愛淘氣，誰勸都沒有用，有一天，他父親地型陸給他一把錘子和一棗租渣袋釘子，讓他一生氣就往木板上釘釘子。時間一天一天過去，定在木板上的釘子越來越多，終於有一天，小男孩發現控制了自己的情續比釘釘子更容易一些。於是，小男孩不再釘釘子了。
父親指著小孔對他說：「生一回氣就會在心靈上留下一道傷痕，久而久之，心靈就佈滿了疤痕了。聽了父親的話，小男孩就更注意控制自己的情緒了，不再因為雞毛蒜皮的小事生氣了！
我希望你能明白我的意思。。。把心放寬些，不是有句話嗎：退一步海闊天空。
40樓：九聽安查懿
脾氣就是自己的心魔，需要學會控制，從心理上就行控制。人不是天生就是壞脾氣的，很多人的壞脾氣是在ta的生活環境中養成的，由於身邊人的過度寬容，自己的過度放縱，不知緩拍道節制和反思，逐步導致了脾氣的放任。要想自己不總是發擾漏羨脾氣或生氣，不亂發脾氣或生氣，建議採用本人獨創的「照鏡子」法：
1、自己發脾氣的時候做照照鏡子，看看自己的發脾氣時失控的嘴臉，這樣也許能使自己很快冷靜下來！！！
2、給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，把事情原原本本的記下來，然後做出客觀的分析，一有空就拿出來看看，這樣自己再冷靜的時候就能發現自己衝動時的不足，逐步從思想上開始改變亂發脾氣的不良習慣！！！
通過這一個生理的照鏡子和一個心理的照鏡子，使自己能清楚的認識自己的不足，並能從思想上意識到要去改變，只要自己認識到了問題，而且意識上知道要去改變的話，我想通過一段時間的努力是會有較大改觀的！！！
也許有人認為這樣很麻煩很難做到，其實一點都不難，只要你願意並敢於做第一次，接下來就很平常了，要知道誰都不願意把自己不好的一面形成書面的材料，所搜啟以只要你敢記下來，你的內心就一定會開始改，只要內心有了改的意識，一切就都好辦了！！！
最後祝你心態平和，開心生活！！！
物件喜歡發脾氣怎麼辦，物件總是發脾氣，怎麼辦？
可以好好談談這件事，如果沒有效果，那就只能分手，畢竟在一起也是痛苦。要學會如何跟愛發脾氣的人溝通，首先，要站在對方的角度理解問題。你需要從他發怒的身體姿態中體會出他的不適感，並設身處地地想象自己若處於同樣的境地會有什麼樣的感覺和想法，理解他發怒背後的根本原因。其次，要識別情緒的實質。你需要幫助他識別...
孩子總是亂發脾氣應該怎麼辦
巜跑啊 任何行為模式的養成，都是要有一定利益在驅動，亂發脾氣的 熊孩子 也是這樣，如果跟 熊孩子 一樣亂發脾氣就可以有人關注，有人幫自己，有人滿足自己的願望，那我也想當個 熊大人 試試。面對這些亂發脾氣的熊孩子，不用打不用罵，慢慢糾正不良行為習慣就可以了。1 理解孩子為什麼亂發脾氣？亂發脾氣？也許是...
總是控制不住向別人發脾氣怎麼辦？
為自己的情緒負責。很多時候我們都會慣性的認為，自己有情緒是對方導致的，所以會錯誤的認為，如果對方不怎麼做，我們就不會有情緒。這很顯然是一個心理 就像是我之前聽督導老師講了一個情緒小遊戲，大致意思是 在未來5分鐘之內，你們有辦法讓我生氣，我給你1000塊錢，但是要是未來5分鐘，你沒有辦法讓我生氣，你就...