覺睡多了會變傻麼?睡覺睡多了會變傻嗎?

時間 2022-12-07 08:00:07

1樓:乾運乾

病情分析:您好,長期熬夜失眠是導致記憶力下降,注意力不集中,精神萎摩等症狀,但一般來說不會導致變笨的,建議您要逐漸養成規律的作息時間,睡前可以用熱水泡腳或喝杯溫牛奶來改善失眠症狀。

2樓:愛

覺睡多了,可能不會變傻,但是對身體不好,建議還是要多運動,不要總睡覺。

3樓:匿名使用者

順路那當然不會變傻,睡多了對身體應該有好處,但是也不能睡得太多了,睡得太多,腦子就會昏沉沉的感到迷迷糊糊的,所以說睡覺多是不會變傻了,只能是身體的各個部位友誼有些變化。

4樓:醒著做夢

睡覺睡少了會變傻。 睡覺睡夠了會變健康。 睡覺睡多了不會變傻,除非欠缺維生素b。

5樓:網友

不會的哦。長期熬夜失眠是導致記憶力下降,注意力不集中,精神萎摩等症狀,但一般來說不會導致變笨的,建議您要逐漸養成規律的作息時間。

6樓:快樂數碼專家

我們一天睡覺的時間八到十個小時就夠了。不起來活動會讓我們感覺到越來越懶惰,行動不靈敏,但不會變傻。

7樓:琪琪位元

會的,一直睡覺,人會變得很懶,精神也不集中,對什麼事情都是拖拖拉拉的,一直都是想睡覺,一直都打不起精神來。

8樓:蜜汁蜜汁藕

睡多了,肯定會變傻的,別人都在想著接觸社會充實自己的頭腦,而你整天都在睡覺,每天腦子都是濛濛的,肯定,就不如別人聰明瞭。

9樓:閔

如果一個人願意睡覺的話,肯定是身體是需求。才有覺睡,睡覺多了不等於會傻。那肯定是接觸的事物,或者腦細胞活躍的不太多。所以睡覺多了,還是有一定的個人不良的原因。

10樓:匿名使用者

會影響智力。睡覺睡多了是會影響到智力的,因為在睡覺期間,人們處於一種大腦供血不足的情況,睡覺時間增長而大腦長時間處於供血不足的情況,慢慢的也就會對人的智力造成一定的影響。

11樓:為你解憂哼

你好朋友,不會的,睡覺多了,不會變傻的,但是也不能夠睡覺太多的,我們應該按時睡覺,這樣子比較好,早睡早起。

12樓:暢梓

不會的,一般睡覺在八個小時左右就好,睡多了會影響一天的心情,並且會頭昏腦脹。

13樓:匿名使用者

覺睡多了會有一種變傻的感覺,真的覺得晨晨的頭腦也不清晰,所以說睡夠了就好,還要多出去運動運動。

14樓:來自微山湖湘紋飄逸的矢車菊

答案是會的因為沒有思考 一直昏昏欲睡。

15樓:示任

睡眠對健康固然很重要,但並非睡得越多越好。相反,過多的睡眠可能會使人精神不振。特別是一些催眠藥物所帶來的睡眠,雖然睡眠數量提高了,但質量並沒有改善,甚至出現宿睡現象,白天依然疲憊不堪、昏昏欲睡。

再如,白天的小憩時間也不宜過長,應該控制在45分鐘以內。這個時間足以幫你恢復精力,如果時間過長,醒來後你仍然會感覺昏頭昏腦,而且影響晚上的睡眠。

16樓:落紅愛新耶

如果睡覺後精神狀態很好,精力充沛,身體感覺很舒服的話就沒有什麼問題,是不會變笨的,對身體健康是有好處的。

17樓:夢蝶之莊周

如果你的睡眠睡多了,應該不會變傻,但是你的頭會變得昏昏沉沉的,就是很沒有精神。

18樓:丘雅素

這個睡覺的時候還是不宜睡太多,可以用正常時間來睡覺,因為睡覺太多的話,這個身體就會感覺特別懶,而且骨頭的話也會特別的軟的感覺,所以的話,這個睡覺睡太多也是非常不好的!睡太多了也會感覺頭疼!

19樓:你好朋友思密達

也不是變傻,就是睡多了,人沒精神,腦子也沒動的話,就很容易變遲鈍。

20樓:光明龍女

會的,因為,在家只是睡覺不接觸外面的事物,一定會變得越來越孤僻,性格也越封閉。

21樓:匿名使用者

嗯,叫多了不會變傻的,只有真正的傻子才會覺得自己叫多了會變傻。

22樓:藍果果日常

會的哦,長時間睡覺對大腦會有影響,會減少記憶力,頭部昏昏沉沉的。

23樓:彝凝楓

可能會腦子混沌,因為腦子越用越靈活,越是不用,可能不會轉彎了,反應遲鈍。

24樓:甕蘭蕙

睡覺,睡多了,確實有可能變傻的,你看我就知道了。

25樓:木水年華時代

睡覺多了會變傻,這個沒有聽說過,也沒有任何專家發出這樣的新聞。

我只知道睡眠越多對人的頭腦越好。

睡覺睡多了會變傻嗎?

26樓:手機使用者

會的,不過睡覺少了也會變傻,最好一天7個或8個小時。

27樓:手機使用者

睡多了不好,不睡也不好,但是應該不會變傻吧。睡多了大腦會很累。

28樓:邱米盈敏

傻到不會,不過腦部會變得反映遲鈍。

29樓:鄔珏厙曾琪

我也很想問問這個問題,呵呵…應該不會吧?

覺睡多了會變傻嗎?

30樓:匿名使用者

諺語有曰:好人老睡成病人,病人老睡成死人。

希望你少睡為佳。

31樓:匿名使用者

不用腦的後果!

腦萎縮了~~~

聽說睡覺睡多了會變笨,是真的嗎?

32樓:登有福光錦

一般成年後,人腦基本都發育完整,大多數人睡7、8個小時就足夠了,排除睡眠質量過好和過差的人除外,這只是針對大多數人而言,像有的人睡眠質量差,睡11、12個小時還覺得沒睡好。

如果你覺得睡好了,就不用多睡了,睡覺只是為了恢復精神疲勞,睡多了不會變笨,但人的自制力和毅力都會下降,不利於人心智,也會影響身體機能的正常運轉,因為人的生物鐘是有規律的,晚上五臟六腑需要休養,白天則需要運動和鍛鍊,這樣才是合理的。

當然睡覺睡到自然醒是休息好的最好標準。只要你不會賴床就行。

上述論述只針對睡眠比較正常的人。

33樓:富坤駒漢

不會變笨,但會不清醒,一般不要超過十個鍾,因為睡太多會導致腦袋缺氧,會不清醒。

34樓:柔承基仰穆

如果是睡的過長的話會讓人笨的,因為長時間處於休息狀態會讓大腦的反應速度減慢。睡的時間長會讓人頭腦感覺都不舒服,最佳的睡眠時間是7個半到8個小時這樣能使人保持清醒。有利於大腦發揮!

人睡多了真的會變笨嗎?

35樓:匿名使用者

人睡多了不會說是變笨,但是大腦的思考會變得緩慢很多,一般睡眠時間維持到6-8個小時比較健康,睡得太久也會導致身體的機能下降而且一天能用的時間會變得很少。

36樓:北京新東方烹飪學校

常人睡眠時間一般在每天8小時左右,體弱多病者應適當增加睡眠時間。

人的睡眠是有節律的,深睡眠和淺睡眠交替反覆進行,直到清醒。睡眠的前半段多為深睡眠,後半段多為淺睡眠。人在長時間睡眠的情況下,深睡眠並不增加,只是延長了淺睡眠的時間。

很快能進入深睡眠的人,即使淺睡眠的時間相對少一些,也不會影響到精神狀態;相反,只是延長了淺睡眠時間,睡眠質量並未改善,起來後依然會感覺「不盡如人意」。

睡眠時間過長不利於健康,有時9小時睡眠比6小時睡眠的***還大較長和較短睡眠時間都會使糖尿病、冠心病的發生,甚至死亡的風險增加,而7小時睡眠具有最低的糖尿病發生危險、最低的冠心病發生危險和最低的死亡風險。

睡眠時間過長,不僅消除不了疲勞,還會給人體帶來許多害處。

1.身體虛弱。人活動時心跳加快,心肌收縮力加強,心臟排血增加。

人體息時心臟處於休息狀態,心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠,就會破壞心臟休息和運動的規律,心臟一歇再歇,最終使心臟收縮乏力,稍一活動便心跳不。

一、心慌乏力、疲憊不堪,只好因此再躺下形成惡性迴圈,導致身體虛弱。

2.易患呼吸道疾病。臥室中早晨空氣最汙濁,即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通,不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃,對呼吸道抗病能力有影響。

因此,那些閉門貪睡的人經常會感冒、咳嗽、嗓子疼。

3.肢體疲乏無力。經一夜休息後,肌肉和關節會變得松馳,醒後立即活動可使肌張力增加,還可使肌肉的血液**增加,使骨骼、肌肉組織處於修復狀態,同時將夜間堆積在肌肉中的代謝產物消除,有利於肌肉組織恢復運動狀態。

睡懶覺的人,因肌肉組織錯過了活動良機,起床後感到腿軟、腰骶不適,周身無力。

4.影響消化功能。懶床者不能按時進餐,胃腸發生飢餓性蠕動,打亂了胃液分泌規律,影響消化功能。

5.妨礙神經系統功能。睡懶覺的人睡眠中樞長期處於興奮狀態,而其它神經中樞由於受到抑制時間太長,恢復活動的功能就會變得相對緩慢,因而會感到昏昏沉沉,無精打采。

37樓:網友

睡覺多了不會變笨,只是睡得多了會導致大腦反應遲鈍,生理時鐘調節慢。

38樓:情感寄託吧

睡多是不會變笨,但是如果睡覺時間過長,會使人各項功能減退。正常人的睡眠一般是在6小時以上,兒童的睡眠時間則在10個小時左右,雖然睡覺不會變傻,但是睡多了對人的身體是沒有好處的,可能會出現記憶力減退、體重增加、胃腸功能下降等情況。

1、記憶力減退:睡覺時間越長,就會變得越懶惰。大腦皮層因長時間抑制而降低興奮性,從而使記憶力減退;

2、體重增加:由於睡眠時間過長,基礎代謝下降,體內的膽固醇和脂肪不能充分分解,睡眠時間較長時體內熱量消耗變少,可能會導致變胖;

3、胃腸功能下降:長時間睡覺,躺著不進食,會使胃腸道蠕動減慢,影響胃腸功能,進而使胃腸功能下降。胃腸功能的下降可能會出現消化不良、胃腸穿孔`消化道出血等併發症,而且會影響患者的生活質量,身體的抵抗力也會下降,導致更加容易生病。

因此,睡覺本身不會變傻,但是睡覺過多,時間過長,會使人呆傻。平時建議一天睡眠時間不超過8個小時,並每天進行適當運動。

如果睡覺睡多了,真的會變傻嗎????

39樓:全昀焮

研究表明每天睡7個小時的人最長壽!

40樓:匿名使用者

多運動!睡多了反而會沒精神。

睡太多覺會變傻嗎?

睡眠太多,人會變傻麼?

41樓:卻睿巧胤運

長期以來,「每天睡眠8小時有利於身體健康」的觀點被人們廣泛接受。而近日,英國科學家斷言,超過小時的睡眠純粹是過量,「就像暴飲暴食吃得過多一樣」。

人們以睡眠時間長短來區分不同人的睡眠情況,但無論少眠或多眠,都或多或少受到遺傳的影響,而且並非一成不變。

據分析,少眠出現熟睡的比例較高,這種睡眠時間可能很短,但足以維持人體正常機能的運轉;與之相反,多眠者較多出現淺睡和中途覺醒而形成質量低下的睡眠。因此,科學家們認為,睡眠時間長短是次要的,關鍵在於睡眠的質量。

科學家說,人們大可不必過分計較睡了多長時間,每天保持有規律的起居,注意保持適合自己的睡眠模式,才是維持健康的根本所在。尤其是青年人,睡眠具有較大伸縮性,即使因故犧牲了睡眠時間,也可通過熟睡,用睡眠的質來彌補量的不足。夜間睡得少可在白天睡15分鐘。

睡眠不足的人,切不可有沉重精神負擔。不良心理是引發紊亂症及問題的重要因素,對健康是真正有害的。

睡覺能睡傻嗎?睡覺睡多了會變傻嗎?

個人覺得不會,但會讓人暈呼呼的。睡覺睡多了會變傻嗎?睡得copy 越多越好嗎。睡眠對健康固然很重bai要,du但並非睡得越多越好。相反zhi,過多的睡眠dao可能會使人精神不振。特別是一些催眠藥物所帶來的睡眠,雖然睡眠數量提高了,但質量並沒有改善,甚至出現宿睡現象,白天依然疲憊不堪 昏昏欲睡。再如,...

睡覺睡多了對身體有什麼危害,覺睡多了有什麼壞處嗎?

一 睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺,會擾亂體內生物鐘節律,使內分泌激素出現異常。長時間如此,則會精神不振,情緒低落。二 睡懶覺會影響胃腸道功能。...

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必須的。代練打低端局打多了水平會掉,這也是一個意思。對手太弱,會養成一些比較衝動的習慣 下棋不跟臭手下其實也一樣。不會的,我是先打了1000場匹配,然後打了200場排位,現在打了1000場人機。這1000場人機我收穫很大,補刀練得很穩定,英雄連招練的很熟,走砍也練會了,信心也有了,排位也上了 現在打...